如何生存下去，如果你爱上了冰

最好的方式，不要落在一个洞是不要忽视的警告，不要踩的冰在未经试验的领域。

但是，我们在 该站点 知道事情会发生在生活中，因此已经为您准备说明如何逃生，如果你是在一个陷阱里的冰。

不要惊慌，保持你的头上面的水中，呼吁帮助

• 不要惊慌。 即使你陷越深、水将你推回。
• 保持头上面它可以稍微倾斜回来。
• 这是没有必要比目鱼、失去权力，而是让你的脚下连续运动，因为如果你踏自行车。
• 呼吸慢慢地尽可能更深。
• 打电话寻求帮助。

转向哪里你来了，在这里冰强

• 如果你有一个背包或外套拉你下来，摆脱他们。 但是，不要花费宝贵的时间上的条，如果衣服不是沉重的。 此外，它可能是空口袋，这将帮助你渡过难关。
• 容易获得出相同的方式来。 周围的冰冰间湖是非常脆弱，但这个地方在那里你是站立，今年秋季之前，应该更强大。
• 把你的脸到这个地方，把你的手放在冰块，伸他们尽可能的。

倒在边的冰箱和推动自己的水

• 获得、持有棕榈树的双手放在边缘冰、倒在她的胸口，并试图推动自己出水面。 推动脚，试图得到体水平位置。
• 替代方法：删除从水右臂的肩膀放在冰面上，利用它作为一个支柱。 然后试图把冰的右腿。 这应该大幅度和有力的重心移动的一个机构的水在冰面。
  
  

不会立即对他的脚，滚从危险的地方

• 一旦在边缘上的硬的表面上，不要试图立即对他的脚，冰可能会再次降下。
• 滚离孔尽可能的。

爬上岸的方式你来

• 不得到了他的脚，爬在向他们来自哪里,这里的冰强已经是已知的，它更有可能支持你的重量。
• 一旦上岸，不停止，保持温暖、运行到最近的温暖的房舍。

摆脱掉湿衣服，气候变暖逐渐

• 一旦在房间里，去掉湿衣服，自己盖在一条毯子和喝的温暖的东西.
• 你不能把一个热水澡，因为这可能造成冲击，甚至心脏骤停。 暖和起来应该逐步进行。
• 如果没有可能迅速得到一个温暖的房间，你需要尽量挤水衣服。 在寒冷潮湿的衣服仅仅是危险的，因为完全没有它。
• 尽快咨询医生，即使如果你觉得沐浴在冰冷的水中没有后果。

插图画家Dinara Galieva 专门用于 网站
材料75.mchs.gov.ru，企业内部，维基如何


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