10软饮料一个炎热的夏天。宠爱自己好吃！

在夏季，你需要消耗大量的液体，使人体并没有过多的热量受到影响。但问题是，不管你喝了多少的水，解渴非常困难。我给你10软饮料，这是准备非常迅速，从天然成分制成准备。放心，他们将不只是节省您的酷暑和口渴。

草莓，柠檬和罗勒





主料：

• 在4-6的草莓，减半征收; 1/2柠檬切成薄片; 一小撮鲜罗勒; 冷滤后水; 冰准备工作：
  
  在冰水罐，水果的土堆。然后砍紫苏叶，并添加它们作为一个投手。爆震是切碎的罗勒会给一个更好的味道。然后zaley在冷过滤一壶水，让它泡了约1小时喝一杯。此外，您还可以刺破水果用叉子，这样他们会投他们的果汁。
  
  橙色和黄瓜
  
  
  
  
  
  主料：
  
  
  • 在2个大橙子; 1个，柠檬; 1/2大黄瓜; 1把新鲜薄荷; 冷过滤水; 冰准备：
    
    我们将削减水果和黄瓜，把它们放在一个投手与冰。然后zaley水。到了水果给更多的果汁，刺穿他们用叉子或一点点的付出。切碎的薄荷和它添加到投手。
    
    草莓，石灰，黄瓜
    
    
    
    
    
    主料：
    
    
    • 在1杯草莓; 1杯切黄瓜; 2石灰; 1/4杯薄荷叶; 冷过滤水; 冰准备工作：
      
      加入投手冰，切片石灰，草莓和黄瓜。然后砍薄荷，也把它添加到投手。倒入所有与水的成分和一点水果打压。静置至少1小时。
      
      蓝莓和Orange
      
      
      
      
      
      主料：
      
      
      • 在2个橘子; 少数蓝莓; 冷过滤水; 冰准备：< BR />
        我们将切橙子，并将其添加到罐子与蓝莓和冰。倒入水的成分，并放置在冰箱中2-24小时，以使水来冲泡。您也可以粉碎，她给了更多的果汁蓝莓。
        
        柚子和迷迭香
        
        
        
        
        
        主料：
        
        
        • 在1/2柚子; 迷迭香几小枝; 冷过滤水。冰准备工作：
          
          我们将切柚子并把它放在一个罐子迷迭香。倒入冷水中，在冰箱喝一杯，晚上离开。
          
          覆盆子，玫瑰花瓣和香草
          
          
          
          
          
          主料：
          
          
          • 在200克树莓; 棒香草; 玫瑰花瓣; 冷过滤水; 冰。 准备工作：
            
            在一个酒壶混合所有成分及其zaley冷过滤水。留在冰箱中过夜。
            
            蓝莓和薰衣草
            
            
            
            
            
            主料：
            
            
            • 在250克蓝莓; 薰衣草花海; 冷过滤水; 冰准备：
              
              加入投手浆果和薰衣草鲜花和zaley水。浆果可以被抑制，所以他们给了更多的果汁。放入冰箱的饮料半小时。当你喂，不要忘了加冰块。
              
              芒果石灰
              
              
              
              
              
              主料：
              
              
              • 在2杯切成薄片的芒果; 2汤匙新鲜的柠檬汁; 4汤匙糖; 冷过滤水< /
              • 冰准备：
                
                除了冰，使用搅拌机，然后加入冰块粉碎所有的配料。
                
                瓜，石灰和覆盆子
                
                
                
                
                
                主料：
                
                
                • 在1小熟瓜; 1/2杯糖; 5石灰; 1杯树莓; 冷过滤水; 冰准备：
                  
                  切瓜半，去籽，用勺子，从皮肤洁净的肉，我们将切割片。粉碎的冬瓜在搅拌机。用筛子，榨出汁。过度捕捞冬瓜汁倒入一个投手，加入4杯水。从挤压石灰汁，搅拌糖，直到它完全溶解。石灰汁倒入一个投手断裂并加入覆盆子和冰。
                  
                  猕猴桃和黄瓜
                  
                  
                  
                  
                  
                  主料：
                  
                  
                  • 在6去皮奇异果; 1去皮大黄瓜; 糖调味; 冷过滤水; 冰准备：
                    
                    混合在搅拌机猕猴桃，黄瓜，糖和2杯的水。然后，这株混合成一个投手，并加水另外4杯。放冰的投手，并提交当装饰猕猴桃切片。
                    
                    这些清凉饮料不只是拯救你度过炎炎夏日。忘掉店甜水，因为现在你可以煮美味和健康的饮料自己！
                    
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