10软饮料一个炎热的夏天。宠爱自己好吃!

在夏季,你需要消耗大量的液体,使人体并没有过多的热量受到影响。但问题是,不管你喝了多少的水,解渴非常困难。我给你10软饮料,这是准备非常迅速,从天然成分制成准备。放心,他们将不只是节省您的酷暑和口渴。

草莓,柠檬和罗勒 STRONG>





主料:

在4-6的草莓,减半征收; 1/2柠檬切成薄片; 一小撮鲜罗勒; 冷滤后水; 冰 ul>准备工作:

在冰水罐,水果的土堆。然后砍紫苏叶,并添加它们作为一个投手。爆震是切碎的罗勒会给一个更好的味道。然后zaley在冷过滤一壶水,让它泡了约1小时喝一杯。此外,您还可以刺破水果用叉子,这样他们会投他们的果汁。

橙色和黄瓜 STRONG>





主料:

在2个大橙子; 1个,柠檬; 1/2大黄瓜; 1把新鲜薄荷; < LI>冷过滤水; 冰 ul>准备:

我们将削减水果和黄瓜,把它们放在一个投手与冰。然后zaley水。到了水果给更多的果汁,刺穿他们用叉子或一点点的付出。切碎的薄荷和它添加到投手。

草莓,石灰,黄瓜 STRONG>





主料:

在1杯草莓; 1杯切黄瓜; 2石灰; 1/4杯薄荷叶; 冷过滤水; 冰 ul>准备工作:

加入投手冰,切片石灰,草莓和黄瓜。然后砍薄荷,也把它添加到投手。倒入所有与水的成分和一点水果打压。静置至少1小时。

蓝莓和Orange STRONG>





主料:

在2个橘子; 少数蓝莓; 冷过滤水; 冰 ul>准备:< BR />
我们将切橙子,并将其添加到罐子与蓝莓和冰。倒入水的成分,并放置在冰箱中2-24小时,以使水来冲泡。您也可以粉碎,她给了更多的果汁蓝莓。

柚子和迷迭香 STRONG>





主料:

在1/2柚子; 迷迭香几小枝; 冷过滤水。 冰 ul>准备工作:

我们将切柚子并把它放在一个罐子迷迭香。倒入冷水中,在冰箱喝一杯,晚上离开。

覆盆子,玫瑰花瓣和香草 STRONG>





主料:

在200克树莓; 棒香草; 玫瑰花瓣; 冷过滤水; 冰。 LI> UL>准备工作:

在一个酒壶混合所有成分及其zaley冷过滤水。留在冰箱中过夜。

蓝莓和薰衣草 STRONG>





主料:

在250克蓝莓; 薰衣草花海; 冷过滤水; 冰 ul>准备:

加入投手浆果和薰衣草鲜花和zaley水。浆果可以被抑制,所以他们给了更多的果汁。放入冰箱的饮料半小时。当你喂,不要忘了加冰块。

芒果石灰 STRONG>





主料:

在2杯切成薄片的芒果; 2汤匙新鲜的柠檬汁; 4汤匙糖; 冷过滤水< / 冰 ul>准备:

除了冰,使用搅拌机,然后加入冰块粉碎所有的配料。

瓜,石灰和覆盆子 STRONG>





主料:

在1小熟瓜; 1/2杯糖; 5石灰; 1杯树莓; < LI>冷过滤水; 冰 ul>准备:

切瓜半,去籽,用勺子,从皮肤洁净的肉,我们将切割片。粉碎的冬瓜在搅拌机。用筛子,榨出汁。过度捕捞冬瓜汁倒入一个投手,加入4杯水。从挤压石灰汁,搅拌糖,直到它完全溶解。石灰汁倒入一个投手断裂并加入覆盆子和冰。

猕猴桃和黄瓜 STRONG>





主料:

在6去皮奇异果; 1去皮大黄瓜; 糖调味; 冷过滤水; 冰 ul>准备:

混合在搅拌机猕猴桃,黄瓜,糖和2杯的水。然后,这株混合成一个投手,并加水另外4杯。放冰的投手,并提交当装饰猕猴桃切片。

这些清凉饮料不只是拯救你度过炎炎夏日。忘掉店甜水,因为现在你可以煮美味和健康的饮料自己!

通过takprosto CC

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