测验为：谁控制了你的健康 Bashny.Net

以下是一份调查问卷的基础上建立的多层面规模的轨迹卫生控制(多层面健康的轨迹控制的尺度).

调查表包括三个尺度。

1. 规模的内部基因的控制(I)： 反映程度的控制他们的健康。

2. 规模的控制"强大的其他"(P)： 这个比例表示的程度相信，您的健康是负责"强有力的其他人"(例如医生).

3. 规模控制的情况下©的： 这种比例显示了多少你认为的健康取决于运或命运。

第八十八百万，两百六十六千七百七



分尺度上的轨迹的控制

最多挣点在每个规模。

1. 23-30点表明你坚持这样的观点。 例如，如果你有一个高分的规模上将种情况下你认为你的健康取决于这种情况。

2.15-22是指，你是适度的遵守特定的信仰。 例如，一个温和的分的规模的强大的控制他人意味着你是部分放心，你的健康取决于强有力的其他人。

 

多层面的健康调查问卷

5—绝对同意

4—我同意

3—很难回答

2—没同意

1—坚决不同意

第四十三万五千三百五



规模的内部基因的控制(/)

1. 当我生病了，但我的态度有助于我恢复。

2. 我控制我的情况。

3. 如果我生病了，然后指责(a)I(a)。

4. 超过任何我的健康的影响通过我的行动。

5. 如果我自己照顾自己，可以避免的疾病。

6. 如果我不会伤害你的身体，你会保持健康。

 

 

规模的控制"强大的其他"(P)

1. 定期参观你的医生，我可以避免发展的一种疾病。

2. 在第一个迹象的疾病，我征询专家。

3. 关于我的健康必担心我的家人。

4. 医生关心我的健康。

5. 如果我得到很好，这是由于照顾的其他人(医生、护士、家庭成员和朋友的)。

6. 作为对我的健康，我只是做什么的医生说。

 

 

规模的应急©

1. 无论发生什么事情，但如果我要生病了，我会生病。

2. 疾病落在我像雪一样的头上。

3. 如何快我得到更好的，通常取决于这种情况。

4. 保持良好的健康很大程度上取决于这种情况。

5. 无论我做什么，以防止疾病，我仍然可以得病。

6. 如果我不能生病了，我不会生病。

 

6岁至14点表明，你实际上不遵守这一信念。 例如，如果具有较低的分数上的比例的内部基因的控制，这意味着你不相信在你的力量以防止疾病和治疗。

例如，一个高分的内部基因的控制和低或中等规模的强有力的人和机会说你是个男人，坚定的他们有能力控制自己的健康。

如果你有中等效果的内部基因的控制，你认为，他们有时能够控制自己的健康，有时不是。

 



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如果你有一个低的分数在内的轨迹的控制，你不能相信他们可以控制自己的健康。 如果指标的强有力的其他高于其他两个标尺，你认为你的健康取决于其他的人(例如医生). 如果这点上，事件的规模超过剩余的指标，那么你相信的依赖他们的健康状况，从机会，命运或运气。

所以你有什么想法，在你看来取决于你的健康。 我们不能完全控制我们的生活，但是缺乏控制，我们也不会受到影响。 具有经学会控制的某些要素的环境中，我们可以改变我们的应对压力。出版

 

提交人：安德烈*Blueskin

 



资料来源：www.beloveshkin.com/2014/12/blog-post_91.html