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如何成为更多的生产—7的技巧
卡米FEM–博客和数字的战略家在加拿大Filemobile分享自己的知识在你可以如何更好地武装与科学
当我是17,我的工作，并研究了20小时的一天。 在大学我在做家庭作业期间休息，并在夜间从事民间组织。 艰苦的工作已打开门我最好的公司。 当我老了，我开始思考。 我意识到，更多的工作并不意味着要更多的富有成效的。 有时，工作不可能取得很大的成绩。
采取一个企业家，他总是工作。 仅仅是就业，不让他有机会与较富裕的竞争。 时间有限的商品。 商人可以工作一天24小时和一周七天。 他或她的竞争者总是可以花更多的钱建一个大的团队，并花更多的时间在相同的项目。 那么问题是：为什么小企业做什么大公司不能？ Facebook买Instagram一亿美元，其创始人，成为第13人在该公司。 。是一个年轻的启动有30名员工去的其他方式。 该公司拒绝了这一建议，从技术巨头，如Facebook和谷歌。 一部分，其成功的解释通过运，其余的效率。
成功的关键是未来努力和工作的明智的。 有一个很大的区别之间正在繁忙的和正在富有成效的。 说到生产率，较少注重时间管理，以及更多–集中你的能量。 我们必须学会用更少的能源而获得更多益处。 我理解需要做什么来减少我每周工作80小时为40小时，并获得最佳的结果。 换句话说，不是更好。
这里有七个东西我停止这样做变得更加富有成效的。
1. 停止工作的加班费和提高工作效率
你有没有想过，从那里来的工作周？ 1926年，创始人的福特汽车公司，亨利*福特进行了实验，并得到了有趣的结果：当你降低的每日工作时间从十八个，并减少每周工作六天至五个，你的生产力增加而增加。
你越工作，少有效的，你成为在短期和长期的。
这是不可能的，你正经历一个特殊的乐观和喜悦之后的一个不眠之夜。 而是你觉得比平时差。 在长期，这应该导致一个不好的情绪是一个合乎逻辑的结果的过度劳累。 损失的情绪，减少思考能力和活动，以控制的冲动，感觉正、同情与其他人使用自己的EI(情绪智力)是非常重要的。
对于我们来说，重要的是不要载你和获得足够的睡眠，以维持高水平的绩效。 有时你会问自己：为什么不能工作富有成效的？ 原因很简单：你是一个70%的人没有得到足够的睡眠。
你知道吗？
列奥纳多*达*芬奇睡过几次，每天睡不在晚上。
法国皇帝拿破仑没有犹豫的每日休息期间的一天。
虽然托马斯*爱迪生不满意他的习惯睡在一天，它仍然是日常实行这个仪式。
约翰*F*肯尼迪总统吃了他的午餐在床上然后他来了"安静时间"。
石油工业和慈善家约翰*洛克菲勒是午睡每天在他的办公室。
午睡温斯顿*邱吉尔是不受的讨论。 他认为，它能帮助他做了两次业务。
林登*约翰逊总统去打个盹每天15时30分你的一天"两班倒"上。
很多人批评他，但是罗纳德*里根总统喜欢的白日梦。
从个人的经验，我将说，由于我开始睡眠7-8小时，一天，我更加富有成效的时候比我曾每天16小时。 谁知道睡觉可能是一个伟大工具，市场营销?
2. 不要说"是"也经常
根据帕累托原则，20%的努力提供80％的结果。 另一方面，20％的结果消耗80％的努力。 而不是更多的工作，我们应该主要重点放在这些努力，导致80％的结果，并放弃其余的。
我们将有更多的时间来集中精力解决最重要的任务。 我们必须停止做的事情，带给低或几乎为零的结果。
"之间的差异成功的人和非常成功的人是非常成功的人说"不"更经常地"–沃伦*巴菲特。 因此，问题是："什么你必须回答"是"，并什么-没有吗？ 如果你不能理解的是什么值得你花时间，我建议使用一个简单的测试：跟踪你所做的一切和优化，如果可能的。
我们大多数人说"是"往往比我们应该，因为它更容易，比说"没有"。 没有人想要这糟糕的家伙。
3. 不自己做的一切，并允许其他人帮助你
在某一期间的我的职业生涯管理一个大的团队不能应付的事情。 我试着自己做的一切，并在某些时候耗尽，但是，团队来到救援。 它原来是我的雇员做了一个更好的工作比我的。 然后我意识到对优势的团队以及为什么大型企业需要的信息用户(用户生成的内容)。
消费者知道他们想要什么更好的比任何营销人员。 你知道，根据Octoly，用户的视频在YouTube上做的10倍以上确立品牌？ 当你搜索信息的特定品牌超过一半的美国人(51%)信托的用户超过该公司的网站(16%)或信息有关在媒体(14%).
营销人员应该更加开放和寻求帮助的球迷的品牌。 是一个很好的内容营销手段不以创造最佳内容，并创建一个大社区，这将产生高质量的内容你。
重要的是要明白，我们可以寻求帮助时，我们需要它。 我们不能自己做的一切。 最好是看到一个人可以做的更好的工作，并将采取一些你的任务。 它会给你更多的时间来重点关注更重要的事情。 而不是浪费时间试图做出自己的东西，让专家所做的工作。 甚至如果你的朋友帮不，只是他们的存在将有助于你的工作效率更高。 破碎的人们更有效时，有人就在附近，即使该人不是教授并没有帮助。 所以如果你需要去掉衣服或在为了税收，要求一个朋友只是要靠近。
4. 停止正在一个完美主义者
几个问题经验丰富的通过完美主义者:
他们花费在工作上不必要的。
他们拖延时间，等待最完美的时刻。
在业务，如果你在等待一个完美的时间，你迟到了 他们错过的重要重点过多的关注的详细信息。
营销人员常常在等待合适的时刻。 因而错过它。
最好的时刻。
5. 停止进行重复的任务，并将它们自动化
根据研究公司特提斯的解决方案，一组五个人花了3%, 20%, 25%, 30% 和70％的时间上的重复任务，之后两个月内改善他们的生产力降低的时间，分别来3%, 10%, 15%, 15% 和10%
一个星期前，我15分钟花费在写一个正常的计算机程序。 我花所有的一天在一个任务，现在我有足够的五分钟。 如果我在做的东西超过五次，我问自己："是否有可能找到一个程序，会为我做吗？"
你不必是一个程序员。 好吧，如果你有这样的技巧，你可以不用他们。 如果你不能自己做一些事情，你可以付钱。
6. 停止猜测。 基础上做出决定的事实，有那么多的科学研究，提供许多问题的答案的。 例如，你知道吗，大多数人都更容易分心的事务，从中午到下午4点? 这一统计数字从最近的一项研究，由罗伯特*Matoka助理教授心理学在宾夕法尼亚大学。
甚至如果你不能找到你需要的信息，你会需要很长的时间来进行测试。
例如，上周我们做了一些测试找出最佳的方式调整的图像，为预览。 不断地问自己，你怎么可以测量和优化你所做的一切.
7. 停止工作，没有留下更多的时间
大多数人没有意识到他们，事实上，被关闭"在情况下"，当东西是太高度集中。 重要的是有时候离开他们的工作，并花时间的孤独。 花费的时间单单是良好的条件的大脑和灵魂。
进行的一项研究在哈佛大学显示，人们形成更加持久的和准确的记忆，如果有时间做一些事独自一人。
一个类似的研究显示了这一点独处可以使一个人更多体谅他人。
重要的是要留出时间进行反思。 我们经常找到解决方案，当不寻找他们。
资料来源：hubs.com.ua
资料来源:/用户/1080
当我是17,我的工作，并研究了20小时的一天。 在大学我在做家庭作业期间休息，并在夜间从事民间组织。 艰苦的工作已打开门我最好的公司。 当我老了，我开始思考。 我意识到，更多的工作并不意味着要更多的富有成效的。 有时，工作不可能取得很大的成绩。
采取一个企业家，他总是工作。 仅仅是就业，不让他有机会与较富裕的竞争。 时间有限的商品。 商人可以工作一天24小时和一周七天。 他或她的竞争者总是可以花更多的钱建一个大的团队，并花更多的时间在相同的项目。 那么问题是：为什么小企业做什么大公司不能？ Facebook买Instagram一亿美元，其创始人，成为第13人在该公司。 。是一个年轻的启动有30名员工去的其他方式。 该公司拒绝了这一建议，从技术巨头，如Facebook和谷歌。 一部分，其成功的解释通过运，其余的效率。
成功的关键是未来努力和工作的明智的。 有一个很大的区别之间正在繁忙的和正在富有成效的。 说到生产率，较少注重时间管理，以及更多–集中你的能量。 我们必须学会用更少的能源而获得更多益处。 我理解需要做什么来减少我每周工作80小时为40小时，并获得最佳的结果。 换句话说，不是更好。
这里有七个东西我停止这样做变得更加富有成效的。
1. 停止工作的加班费和提高工作效率
你有没有想过，从那里来的工作周？ 1926年，创始人的福特汽车公司，亨利*福特进行了实验，并得到了有趣的结果：当你降低的每日工作时间从十八个，并减少每周工作六天至五个，你的生产力增加而增加。
你越工作，少有效的，你成为在短期和长期的。
这是不可能的，你正经历一个特殊的乐观和喜悦之后的一个不眠之夜。 而是你觉得比平时差。 在长期，这应该导致一个不好的情绪是一个合乎逻辑的结果的过度劳累。 损失的情绪，减少思考能力和活动，以控制的冲动，感觉正、同情与其他人使用自己的EI(情绪智力)是非常重要的。
对于我们来说，重要的是不要载你和获得足够的睡眠，以维持高水平的绩效。 有时你会问自己：为什么不能工作富有成效的？ 原因很简单：你是一个70%的人没有得到足够的睡眠。
你知道吗？
列奥纳多*达*芬奇睡过几次，每天睡不在晚上。
法国皇帝拿破仑没有犹豫的每日休息期间的一天。
虽然托马斯*爱迪生不满意他的习惯睡在一天，它仍然是日常实行这个仪式。
约翰*F*肯尼迪总统吃了他的午餐在床上然后他来了"安静时间"。
石油工业和慈善家约翰*洛克菲勒是午睡每天在他的办公室。
午睡温斯顿*邱吉尔是不受的讨论。 他认为，它能帮助他做了两次业务。
林登*约翰逊总统去打个盹每天15时30分你的一天"两班倒"上。
很多人批评他，但是罗纳德*里根总统喜欢的白日梦。
从个人的经验，我将说，由于我开始睡眠7-8小时，一天，我更加富有成效的时候比我曾每天16小时。 谁知道睡觉可能是一个伟大工具，市场营销?
2. 不要说"是"也经常
根据帕累托原则，20%的努力提供80％的结果。 另一方面，20％的结果消耗80％的努力。 而不是更多的工作，我们应该主要重点放在这些努力，导致80％的结果，并放弃其余的。
我们将有更多的时间来集中精力解决最重要的任务。 我们必须停止做的事情，带给低或几乎为零的结果。
"之间的差异成功的人和非常成功的人是非常成功的人说"不"更经常地"–沃伦*巴菲特。 因此，问题是："什么你必须回答"是"，并什么-没有吗？ 如果你不能理解的是什么值得你花时间，我建议使用一个简单的测试：跟踪你所做的一切和优化，如果可能的。
我们大多数人说"是"往往比我们应该，因为它更容易，比说"没有"。 没有人想要这糟糕的家伙。
3. 不自己做的一切，并允许其他人帮助你
在某一期间的我的职业生涯管理一个大的团队不能应付的事情。 我试着自己做的一切，并在某些时候耗尽，但是，团队来到救援。 它原来是我的雇员做了一个更好的工作比我的。 然后我意识到对优势的团队以及为什么大型企业需要的信息用户(用户生成的内容)。
消费者知道他们想要什么更好的比任何营销人员。 你知道，根据Octoly，用户的视频在YouTube上做的10倍以上确立品牌？ 当你搜索信息的特定品牌超过一半的美国人(51%)信托的用户超过该公司的网站(16%)或信息有关在媒体(14%).
营销人员应该更加开放和寻求帮助的球迷的品牌。 是一个很好的内容营销手段不以创造最佳内容，并创建一个大社区，这将产生高质量的内容你。
重要的是要明白，我们可以寻求帮助时，我们需要它。 我们不能自己做的一切。 最好是看到一个人可以做的更好的工作，并将采取一些你的任务。 它会给你更多的时间来重点关注更重要的事情。 而不是浪费时间试图做出自己的东西，让专家所做的工作。 甚至如果你的朋友帮不，只是他们的存在将有助于你的工作效率更高。 破碎的人们更有效时，有人就在附近，即使该人不是教授并没有帮助。 所以如果你需要去掉衣服或在为了税收，要求一个朋友只是要靠近。
4. 停止正在一个完美主义者
几个问题经验丰富的通过完美主义者:
他们花费在工作上不必要的。
他们拖延时间，等待最完美的时刻。
在业务，如果你在等待一个完美的时间，你迟到了 他们错过的重要重点过多的关注的详细信息。
营销人员常常在等待合适的时刻。 因而错过它。
最好的时刻。
5. 停止进行重复的任务，并将它们自动化
根据研究公司特提斯的解决方案，一组五个人花了3%, 20%, 25%, 30% 和70％的时间上的重复任务，之后两个月内改善他们的生产力降低的时间，分别来3%, 10%, 15%, 15% 和10%
一个星期前，我15分钟花费在写一个正常的计算机程序。 我花所有的一天在一个任务，现在我有足够的五分钟。 如果我在做的东西超过五次，我问自己："是否有可能找到一个程序，会为我做吗？"
你不必是一个程序员。 好吧，如果你有这样的技巧，你可以不用他们。 如果你不能自己做一些事情，你可以付钱。
6. 停止猜测。 基础上做出决定的事实，有那么多的科学研究，提供许多问题的答案的。 例如，你知道吗，大多数人都更容易分心的事务，从中午到下午4点? 这一统计数字从最近的一项研究，由罗伯特*Matoka助理教授心理学在宾夕法尼亚大学。
甚至如果你不能找到你需要的信息，你会需要很长的时间来进行测试。
例如，上周我们做了一些测试找出最佳的方式调整的图像，为预览。 不断地问自己，你怎么可以测量和优化你所做的一切.
7. 停止工作，没有留下更多的时间
大多数人没有意识到他们，事实上，被关闭"在情况下"，当东西是太高度集中。 重要的是有时候离开他们的工作，并花时间的孤独。 花费的时间单单是良好的条件的大脑和灵魂。
进行的一项研究在哈佛大学显示，人们形成更加持久的和准确的记忆，如果有时间做一些事独自一人。
一个类似的研究显示了这一点独处可以使一个人更多体谅他人。
重要的是要留出时间进行反思。 我们经常找到解决方案，当不寻找他们。
资料来源：hubs.com.ua
资料来源:/用户/1080