如何维持自尊的社会网络

假在太平洋海岸沙滩冲浪在迪拜，一个浪漫的约会—所有这些照片你的朋友在Facebook，最好的一页他们的生活。 看着他们，我们往往认为："每个人都是有乐趣，和我的工作。" 它几乎已产生积极影响我们的自尊心。 如何阻止它?

"比较结束的幸福而开始的不满情绪"—警告我们的丹麦哲学家瑟伦*克尔凯郭尔的。 法国外长的启示，查尔斯*孟德斯鸠的，也知道发生了什么事情："如果你只是想要快乐，这很快就可以实现的。 但是，人们通常希望更快乐，而这几乎是不可能的，因为我们认为，其他人都快乐于他们真的是的"。

这个问题不久前从事的研究人员从加利福尼亚州斯坦福大学的。 美国心理学家发现，高估的科目有关的信息如何许多的快乐的事件发生在生活中他们的朋友。 他们生活在比较远不快乐因为什么他们感觉更郁闷比人们假设。

Facebook加强了这一错误的想法。 科学家从犹他说：学生往往认为他们的朋友正在做比自己所认为的那些人花了很多时间在Facebook的。 相反地，那些花更少的时间社会网络、觉得他们住正常的生活。

"人们在公共空间，更有可能与朋友分享的快乐，而不是悲伤"

研究人员分析了一些消息、轶事和照片，这是典型的后的用户在Facebook的。 悲伤的故事有很少出版。 也许原因，人们在公共空间，更有可能与朋友分享的快乐，而不是悲伤。 在这种情况下，这种痛苦是一些更私人的比幸福。

在嫉妒没有什么错—说biopsychology彼得Waldburger的。 它有它的进化功能作为一种刺激并表示我们对自己隐藏的愿望，和领导人取得成功。 事实上，我们不断感到自卑的生命，给我们一个理由得到改善。 这只是一个防御机制，以避免定型观念"我比其他人。" 通常我们选择他们的同龄人作为例子，它是准备好要相等，说biopsychology的。 因此，我们的指导原则是理想的，让我们依赖于价值观的同龄人的：在一个时期的生活，我们认为，关于汽车、船、房屋中，另一个玩具马。 这个价值取向，往往取决于在互联网上。 世界网络增强了理解的社会环境，我们的指导，在它往往成为遥不可及的和不现实的。

例如，这里是什么你可以在墙上看到在Facebook我们所称的合作伙伴，斯蒂芬*"谁可推荐一个好的酒店，在墨西哥城吗？" 看起来有趣的、奇异的，让我们想想其他国家和冒险。 然而，事实上，在飞往墨西哥非常的无聊和长，以调整到时差和头痛，我们的朋友没有写任何东西。 他的旅程，这是形成的在我们的头上，不包括任何概念上的平庸的程序和紧张的时刻，典型的任何旅行的。

"事实上，我们不断感到自卑的生命，使我们有理由改善自己"

得更快、更远的我们的朋友在社会网络是从我们的真正日常生活和真正的朋友。 研究的科学家从犹他州显示，相信其他人的生活比他们更好，会出现更快地为那些有很多朋友在Facebook谁你从没见过的人。 在最糟糕的是这样一个人已经被歪曲的观念的世界。 你可以享受党，而其他的飞行从一个奇特的位置到另一个？ 怎么不能生气，如果你的孩子整天只尖叫和在互联网上的照片只有快乐、健康和快乐的孩子吗？

该问题如何处理与效果的比较仍然是开放的。 在某种意义上，该问题将消失，随着年龄的增长，她说Waldburger的。 感觉无聊的生活，尤其是伤害的年轻人。 那些年纪较大，更容易管理分开他们的价值从其他人。 但年轻人试图打破父母的脐带，更有兴趣为了满足尽可能多的人民，这显示了他们的愿望是有价值的其他人。 这个人需要的就是巧妙地运营的Facebook,Instagram，谷歌和交友网站。

如果你觉得你来的压力下，社会网络，你需要后退一步，看看与你自己比较，而对于什么原因，建议Waldburger的。 严格地讲，男人是未设计由的性质间接通互联网所提供的今天。 这是首先要学习。

翻译的文章，从德国杂志Der每日镜.

资料来源：theoryandpractice.ru