如何保存每周20小时

有几个指标,使它能够学会一个成功的人。 其中一个主要成功的男人不会抱怨缺乏时间,因为他知道,一个星期由168个小时,并且可以使用他们,这样就足以让所有计划的事务。

它不仅仅是在通常的primemax时间管理。 还有一个有趣的技术—"两小时"—它是不是也被称为其他的但非常有效的。 它不会影响的强度会或纪律性,但我们对我们自己—考虑到大脑,因此有助于取得显着成果:例如,节省了20小时,每周的个人需要或者以增加他们的收入的30、50和有时候了300%。 你需要做什么在那两个小时吗?






 

每周一次分配自己两个小时的空闲时间,武装一个规划工具。 它可以展望,日历,iCal或任何数字工具的选择。 可以使用普通纸上的日历,如果你喜欢。

步骤1。 记住一切:刷新的目的。 该问题有许多人是他们很少记得他们的关键目标,因此不断偏离路线。 采取的第一个10分钟重复他的主要目标。 想象你是如何实现这一目标。 期待着看到你的目标来生活在我的头。

步骤2。 该计划会议。 在第二步中,我们回顾本次会议,我们已经计划。 现在问自己一些问题有关的即将举行的工作的:结果是什么希望? 我们需要所有这些会议? 邀请她是否需要人? 如何获得最大的这个时候? 我必须要减少这一时期? 也许延长? 什么样的准备是必需的?

记录缺失的项目。 给这个步骤中你的注意力。 好的筹备会议是成功的一半。

步骤3。 时间对我来说。 最重要的一个步骤是计划的时间为自我完善。 它的时间用于个人发展。 它可以运动、阅读,冥想和目标设定。 这也可以增加完全交流与家人或朋友,社会活动。 所有这些行动绝对必要的计划,否则它们就会消失,从你的生活,因为他们将替换为"非常重要,但是紧急事项"。

步骤4。 计划中的"绿色"。 "绿色时间"时的资金,这是工作给你带来的主要收入。 如果你仔细想想,在您的工作也有一些行动,直接给你带来的收入。 如果你是一个管理,它管理的公司或部门,以及所有。 如果你是个卖方,这一出售,并且所有。 如果你是一名运动员,训练和表演,和所有。 即使在大型公司还有一个原因你中规定的工资,就是这样。 计划的"绿色时间"的时候你正在从事的直接责任,并保护它!

步骤5。 计划中的"红色的时间"。 "红色的时间"或"机构间"是也有一部分专业活动。 它是时候你不直接支付的,但它有助于有效地执行职责的"绿色"。 例如,在"红色的时间"的研究进行的筹备工作作出演示,分类的潜在客户、文件、有效性评估和其他支持的行动。 "红色的时间"也需要计划,否则的信号"停止"不会让你离开的交通信号灯在绿色的时间。"

步骤6。 时间休息。 允许时恢复。 这是最好花费这个时候独自一人,来想想事情的梦,或者只是为了得到一些新鲜空气。 照顾好自己,你的思想、身体和精神。 并且是的—这也是必要的计划。 否则,追求的目标,你只是漏所有的耐力和不会得到任何东西,但是很累。

步骤7。 完成:"灵活的时间"。 一旦你做的第一个六个步骤,你会发现一个奇妙的事情:你的日历仍然是"岛屿"的免费的时间。 你看看这些"空白"吗? 他们即使是最繁忙的人民:一个小时这里三个小时有两个其他地方。 现在这些差距—你的存储时间。 你可以填写任何东西:目前的项目、会议、更多的时间进行改善。

正如你可以看到,如果你把两个小时,每周正常的计划,然后生活会更加容易和更多的乐趣! 做这个每周一次,你会看到如何,你将不再使用陈词滥调的一句话:"我没有时间!"

资料来源:efamily.ru

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