如何保存每周20小时

有几个指标，使它能够学会一个成功的人。 其中一个主要成功的男人不会抱怨缺乏时间，因为他知道，一个星期由168个小时，并且可以使用他们，这样就足以让所有计划的事务。

它不仅仅是在通常的primemax时间管理。 还有一个有趣的技术—"两小时"—它是不是也被称为其他的但非常有效的。 它不会影响的强度会或纪律性，但我们对我们自己—考虑到大脑，因此有助于取得显着成果：例如，节省了20小时，每周的个人需要或者以增加他们的收入的30、50和有时候了300%。 你需要做什么在那两个小时吗？





 

每周一次分配自己两个小时的空闲时间，武装一个规划工具。 它可以展望，日历，iCal或任何数字工具的选择。 可以使用普通纸上的日历，如果你喜欢。

步骤1。 记住一切：刷新的目的。 该问题有许多人是他们很少记得他们的关键目标，因此不断偏离路线。 采取的第一个10分钟重复他的主要目标。 想象你是如何实现这一目标。 期待着看到你的目标来生活在我的头。

步骤2。 该计划会议。 在第二步中，我们回顾本次会议，我们已经计划。 现在问自己一些问题有关的即将举行的工作的：结果是什么希望? 我们需要所有这些会议？ 邀请她是否需要人？ 如何获得最大的这个时候？ 我必须要减少这一时期？ 也许延长? 什么样的准备是必需的？

记录缺失的项目。 给这个步骤中你的注意力。 好的筹备会议是成功的一半。

步骤3。 时间对我来说。 最重要的一个步骤是计划的时间为自我完善。 它的时间用于个人发展。 它可以运动、阅读，冥想和目标设定。 这也可以增加完全交流与家人或朋友，社会活动。 所有这些行动绝对必要的计划，否则它们就会消失，从你的生活，因为他们将替换为"非常重要，但是紧急事项"。

步骤4。 计划中的"绿色"。 "绿色时间"时的资金，这是工作给你带来的主要收入。 如果你仔细想想,在您的工作也有一些行动，直接给你带来的收入。 如果你是一个管理，它管理的公司或部门，以及所有。 如果你是个卖方，这一出售，并且所有。 如果你是一名运动员，训练和表演，和所有。 即使在大型公司还有一个原因你中规定的工资，就是这样。 计划的"绿色时间"的时候你正在从事的直接责任，并保护它！

步骤5。 计划中的"红色的时间"。 "红色的时间"或"机构间"是也有一部分专业活动。 它是时候你不直接支付的，但它有助于有效地执行职责的"绿色"。 例如，在"红色的时间"的研究进行的筹备工作作出演示，分类的潜在客户、文件、有效性评估和其他支持的行动。 "红色的时间"也需要计划，否则的信号"停止"不会让你离开的交通信号灯在绿色的时间。"

步骤6。 时间休息。 允许时恢复。 这是最好花费这个时候独自一人，来想想事情的梦，或者只是为了得到一些新鲜空气。 照顾好自己，你的思想、身体和精神。 并且是的—这也是必要的计划。 否则，追求的目标，你只是漏所有的耐力和不会得到任何东西，但是很累。

步骤7。 完成："灵活的时间"。 一旦你做的第一个六个步骤，你会发现一个奇妙的事情：你的日历仍然是"岛屿"的免费的时间。 你看看这些"空白"吗？ 他们即使是最繁忙的人民：一个小时这里三个小时有两个其他地方。 现在这些差距—你的存储时间。 你可以填写任何东西：目前的项目、会议、更多的时间进行改善。

正如你可以看到，如果你把两个小时，每周正常的计划，然后生活会更加容易和更多的乐趣！ 做这个每周一次，你会看到如何，你将不再使用陈词滥调的一句话："我没有时间！"

资料来源：efamily.ru