Як зберегти 20 годин на тиждень

Є кілька показників, за допомогою яких можна дізнатися успішну людину. Успішна людина не скаржаться про відсутність часу, бо знає, що тиждень кожного з нас складається з 168 годин, і вони можуть бути використані таким чином, щоб всі заплановані завдання.

І це не просто звичайні трюки управління часом. Цікава техніка - Дві години Розчин - це не як відомі інші - Про те, як ми думаємо про себе - це про те, як працюють наші мозку, і це про отримання дивовижних результатів, як економити 20 годин на тиждень для наших особистих потреб, або збільшити дохід від 30, 50 і іноді 300%. Що потрібно робити в ці два години?

р.





Після тижня ви надаєте собі два години безкоштовного часу, озброєного інструментом планування. Це може бути Outlook, Google Calendar, iCal або будь-який цифровий інструмент вашого вибору. Ви можете використовувати звичайний паперовий щотижневик, якщо це зручніше.

Крок 1. Пам'ятайте все: освіжайте цілі. Проблема з багатьма людьми полягає в тому, що вони рідко запам'ятовують свою ключову мету, і тому постійно відхиляються від маршруту. Візьміть перші 10 хвилин, щоб повторити свою мету. Уявіть, як ви досягнете цього. Задоволення, щоб побачити ваші цілі, які приходять живим у вашій голові.

Крок 2. Плануємо зустрічі. У другому крокі ми згадуємо всі бізнеси та зустрічі. Тепер запитайте себе кілька питань про майбутній бізнес: Які результати бажані? Чи потрібна ця зустріч? Чи запрошуються люди? Як ви отримуєте найбільш з цього часу? Чи повинен цей період скорочуватися? Як про розширення? Які препарати будуть потрібні?

Написати відсутні елементи. Зверніть увагу на цей крок. Хороша підготовка до зустрічей – половина успіху.

Крок 3. Час для мене. Одним з найважливіших кроків є розклад часу для самовдосконалення. Це час для особистого розвитку. Це може бути спорт, читання, медитація та налаштування цілі. Ви також можете додати повний зв'язок з сім'єю або друзями, громадською діяльністю. Всі ці дії повинні бути заплановані, інакше вони зникнуть від вашого життя, оскільки вони будуть замінені на «дуже неімпортантні, але термінові речі».

Крок 4. Планування зеленого часу. «Зелений час» – це час грошей, тобто робота, яка приносить Вам головний дохід. Якщо ви думаєте про це, є кілька заходів у вашій роботі, які безпосередньо генерують дохід для вас. Якщо ви є менеджером, це управління компанією або відділом, і це. Якщо ви продавець, то це все. Якщо у вас є спортсмен, це навчання та виконання, і це. Навіть у великих компаніях є одна причина, яку ви вказали на заробітній платі, - все це. Графік роботи «зелений час» – час, коли ви займаєтесь прямими обов’язками, і захистіть його!

Крок 5. Ми плануємо червоний час. «Ред час» або «організаційний час» є частиною професійної діяльності. Це час, на який ви не платите безпосередньо, але допомагає виконувати обов’язки «зеленого часу». Наприклад, в «червоному часі» проводяться дослідження, підготовка до презентації, класифікації потенційних клієнтів, документації, оцінки продуктивності та інших допоміжних дій. «Останній час» також потрібно планувати, інакше це «пристосувати» сигнал не дозволить відключати світлофори під час «зеленого часу».

Крок 6. Час відновлення. Дозволити час для відновлення. Це найкраще провести цей час самостійно, подумайте про те, щоб мріяти, або просто отримайте свіже повітря. Подбайте про себе, розум, тіло і дух. І так, ви повинні планувати занадто. В іншому випадку, виходячи з мети, ви просто будете вичерпувати весь запас міцності і отримати нічого, крім втоми.

Крок 7. Оздоблення: "розумний час". Після того, як ви прийняли перші шість кроків, ви помітите дивовижну річ: на календарі залишаються острови. Дивитися ці проміжки? Навіть найбідніші люди мають їх: годину тут, три години там, ще два. Тепер ці проміжки ваших магазинів часу. Ви можете заповнювати будь-яким чином: поточні проекти, зустрічі, додатковий час для покращення.

Як ви можете побачити, якщо ви приділите два години на тиждень, щоб грамотне планування, життя стане легше і веселіше! «Я не встиг!»

Джерело: efamily.ru