Como ahorrar 20 horas a la semana Bashny.Net

Hay varios indicadores que se puede conocer a una persona de éxito. Uno de los más importantes es el Hombre de Éxito no se queja de la falta de tiempo, ya que sabía que la semana cada uno de nosotros es de 168 horas, y se pueden utilizar para bastaba en todas las tareas.

Y no se trata sólo de hábitos de примемах la gestión del tiempo. Hay una interesante técnica — "la Solución de dos horas" — que no es tan conocido como otros pero es muy efectivo. Actúa no en la fuerza, la voluntad o de la organización, y en nuestra percepción de nosotros mismos — tiene en cuenta el trabajo del cerebro y porque ayuda a obtener resultados sorprendentes: por ejemplo, ahorrar 20 horas a la semana a las necesidades personales o de aumentar sus ingresos en un 30, 50, y a veces en un 300%. Qué se debe hacer en esas dos horas?





 

Una vez a la semana usted exhala dos horas de tiempo libre, armado con una herramienta de planificación. Esto puede ser Outlook, Google Calendar, iCal o cualquier herramienta digital de su elección. Puede utilizar un papel semanario, si lo prefiere.

Paso 1. Recordar a todos: освежаем objetivos. El problema de muchas personas es que rara vez recuerdan su objetivo clave, y por tanto siempre se desvían de la ruta. Dedique los primeros 10 minutos en la repetición de su objetivo Principal. Imagínese cómo se alcanza. Disfrutar al ver como sus objetivos, cobran vida en la cabeza.

Paso 2. La intención de la reunión. En el segundo paso, recordamos a todas las obras y de la reunión que planeamos. Ahora, hágase algunas preguntas sobre las causas: ¿cuáles son los resultados deseables? Si es necesario, en general, esta reunión? Invitado ¿a los hombres? Como obtener el mayor provecho de este tiempo? Si desea reducir este período? Y puede renovar? ¿Qué preparativos se necesitarán?

Anote los elementos que faltan. Tome este paso de la atención. Una buena preparación a la celebración de reuniones es la mitad del éxito.

Paso 3. El tiempo para mí. Uno de los pasos más importantes es programar el tiempo para el desarrollo personal. Este es el tiempo para el desarrollo de la Personalidad. Esto puede ser el deporte, la lectura, la meditación y el planteamiento de los objetivos. Aquí puede añadir la plena comunión con la familia o los amigos, de la actividad pública. Todas estas acciones necesariamente la necesidad de planear, de lo contrario desaparecerán de su vida, ya que sustituirán a los "muy malos, pero urgentes".

Paso 4. La intención de verde el tiempo". Verde el tiempo" es el tiempo del dinero, es decir del trabajo que trae la renta básica. Si a reflexionar, en su trabajo hay un poco de acción, que directamente generan ingresos. Si usted es el jefe, es la dirección de la compañía o de departamento, y todo. Si usted es un vendedor, es la venta, y todo. Si usted es un atleta, es el entrenamiento y el discurso, y todo. Incluso en las grandes empresas hay una razón por la cual aparecen en la nómina. Programe la "verde": el tiempo, cuando se trata de la acción directa de las responsabilidades y proteja!

Paso 5. La intención de la cruz roja en el tiempo". "El rojo el tiempo", o "institucional en el tiempo" es también parte de la actividad profesional. Es el tiempo que no le pagan directamente, sino que ayuda a realizar adecuadamente las funciones de "el verde de tiempo". Por ejemplo, en "el rojo el tiempo" se realizan las investigaciones, los preparativos para la presentación, la clasificación de potenciales clientes, tramitación de la documentación, la evaluación de la eficacia del trabajo y otras acciones de apoyo. "El rojo el tiempo" también la necesidad de planear, de lo contrario, la señal de "stop", no le salían con el semáforo en tiempo de verde de tiempo".

Paso 6. El tiempo de descanso. Haga tiempo para la recuperación. Es mejor llevar a cabo este tiempo a solas, pensar en algo para soñar, o simplemente respirar el aire fresco. Cuidarse a sí mismo, la mente, el cuerpo y el espíritu. Y sí, esto también es necesario planificar. De lo contrario, persiguiendo el objetivo de simplemente истощите toda la reserva de las fuerzas y llegar al final nada, el cansancio.

Paso 7. La meta: "tiempo flexible". Tan pronto como usted hace los primeros seis pasos, te darás cuenta de la maravillosa cosa: en su calendario quedado "islotes" de tiempo libre. Ve los "espacios en blanco"? Son la mayoría de la gente ocupada: horas aquí, tres horas, dos en otro lugar. Ahora, estos espacios — sus repositorios de tiempo. Se puede rellenar de cualquier cosa: de los proyectos, encuentros, más un tiempo adicional para mejorar.

Como se puede ver, si dedicar dos horas a la semana competente de la planificación, la vida será más fácil y divertido! Haga esto cada semana, y verás como dejas de utilizar esta заезженную la frase: "no tengo tiempo!"

Fuente: efamily.ru