猕猴桃于健康和美丽




主要猕猴桃是中国、新西兰和澳大利亚。 这种果实,不久以前被带到我们的纬度,并已增长到爱。 成熟的他们是多汁的和非常可口,非常健康,由于大量的维生素。

水果需要选择通过接触:已经成熟的水果是稍微软,当时的水果已经成熟,它是软的,不好吃。

如果你买一篮子的猕猴桃果,并相信,果是不成熟的,不用担心,位置,可以纠正。 采取一个大的纸袋,把它猕猴桃,也把它放在一个袋一个苹果或一个香蕉。 密封的袋子,离开这外面冰箱里过夜。 在早上,你将能确保新西兰将成熟香。 成熟的猕猴桃可存储在冰箱为1到2个星期。

如何有用的猕猴桃?

在猕猴桃包含了大量的维生素C、水果涵盖了的日常需求,有助于消除密集的斑的胆固醇血清除血管、使他们更有弹性,增加了人体的抵抗力于所有类型的感染,帮助身体处理压力。

此外,这种维生素在猕猴桃含有维生素的其他团体、微量元素,并且它非常有助于在体内代谢,是非常有用的,在怀孕期间,疲劳。 如果你吃了2个成熟的猕猴桃果一天可以是很好的减肥,因为它打破了脂肪,有助于运行收到的肠。

你将失去重量2-3公斤,如果满足,卸载猕猴桃的一天。

购买1千克的成熟的猕猴桃,将其划分为5招待会,如果吃它们是很难的,可以购买0时5公斤的香蕉。 喝一整天的绿茶不加糖、矿泉水没有煤气。 但是这样的重量损失的可以做到的最多2次一个月,最好是去看医生关于使用这种水果饮食。

和新西兰,可以适用于照顾皮肤。

滋养护面罩和新西兰(所有类型的皮肤)

12捣烂熟的猕猴桃、加1汤匙酸奶油,3滴的脂溶性维生素A或E.混合物混合,适用上面20分钟,用温水洗净,适用滋润霜。

清爽掩模(完美的在淡季,用于所有类型的皮肤)

捣碎半个猕猴桃果,捣碎香蕉、混合、加1tsp酸奶,1tsp燕麦片,2滴维生素E脂溶性。 搅拌的混合物,适用在脸上和脖子。 半小时后洗洗你的脸,用滋润霜。 理想的情况下,如果掩施加的每周两次。

保湿的掩皮肤干燥

Mash成熟的猕猴桃、加1汤匙脂奶酪,加一点奶油或酸奶,适用于脸部、颈部和肩部为20分钟,放松,放松。 掩用温,那么凉水时,适用滋润霜。

净化罩(用于皮肤油)

Mash成熟的猕猴桃果,适用的上面几层,扔在肩膀上的一块布,并且放松,而掩膜泡猕猴桃。 用温,那么凉水。 果酸有利于皮肤、漂白剂,并删除斑点、肤色变得更为均匀和顺利。

多种维生素罩(用于皮肤油)

Mash猕猴桃、捣碎片的橙色的,适用上面20分钟,可在两个层用温水洗净、冲洗一甘菊汤,适用滋润霜。

热带白面膜洗刷从猕猴桃(所有类型的皮肤)

需要1个汤匙的椰子混有1个茶匙。 蜂蜜,12碎黄瓜,添加一半泥猕猴桃. 在面对申请15分钟和按摩,它在两个层面。 用温水洗净、适用保湿霜的脸。

面罩"的庄严"(用于所有类型的皮肤)

如果你有机会在这里你需要的是美丽的,一定要适用这个面罩。 你会需要14鳄梨、1个猕猴桃. 篦果在一个小磨碎、混合、加13tsp的橄榄油,适用于脸部和颈部30分钟。 用温,那么凉水。 遮罩,以今晚做之前,重要的日子。

资料来源:efamily.ru

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