Ківі для здоров'я та краси

Місце народження Ківі - Китай, Нова Зеландія та Австралія. Цей фрукт був недавно привезений до наших широт і зумів впасти в любов. Яскрава це соковита і дуже смачна, і дуже здорова завдяки великій кількості вітамінів в ній.

Фрукти слід вибирати за допомогою дотику: стиглі плоди злегка м'які, якщо плоди перерізають, це м'який і не смачний.

Якщо ви придбали корзину ківі, і, переконавшись, що плоди незрілі, не хвилюйтеся, ситуація може бути виправлена. Візьміть великий паперовий мішок, покласти ківі в ньому, а також покласти яблуко або банан в сумці. Закрийте мішок щільно і залиште його зовні холодильником на ніч. Уранці ви будете впевнені, що ківі буде дозрівати і запашувати. Дозрілі ківі фрукти можна зберігати в холодильнику 1 до 2 тижнів.

Що таке використання kiwi?

Ківі містить багато вітаміну С, один фрукт охоплює щоденну норму, допомагає видалити нальоти щільного холестерину з крові, очищає судини, робить їх більш еластичними, підвищує стійкість організму до всіляких інфекцій, допомагає організму боротися зі стресом.

Крім цього вітаміну ківі містить вітаміни інших груп, мікроелементи, і дуже корисний для обміну речовин в організмі, дуже корисний при вагітності, втоми. Якщо їсти 2 дозрівають ківі в день, можна добре схуднути, тому що вона розбиває жири, допомагає кишечнику відмінно працювати.

Ви втратите 2-3 кг, якщо ви влаштуєте швидкий день ківі.

Купити 1 кг дозрівання ківі, розділіть його на 5 прийомів, якщо їсти їх важко, можна придбати 0,5 кг бананів. Ви можете пити зелений чай без цукру, мінеральної води без газу протягом всього дня. Але таке схуднення може бути зроблено не більше 2 разів на місяць, і краще звернутися до лікаря про переваги такої дієти для вас.

Киві також можна використовувати для догляду за шкірою обличчя.

Харчова маска для обличчя з ківі (для будь-якого типу шкіри)

Подрібніть 12 стиглих ківі фруктів, додайте 1 ст. сметана, 3 краплі жиророзчинного вітаміну А або Е. Змішайте суміш, нанесіть на обличчя протягом 20 хвилин, промийте теплою водою, нанесіть живильний крем.

Маска для схуднення (ідеальна в off-сезоні для будь-якого типу шкіри)

Груша половина ківі, млин половина банана, перемішати, додати 1 ч.л. сметани, 1 ч.л. вівсяного, 2 краплі жиророзчинного вітаміну Е. Обрізати суміш, нанести на обличчя, шию. Після півгодини потрібно вимити, нанести живильний крем. Ідеально підходить для носіння цієї маски двічі на тиждень.

Зволожуючий маска для сухої шкіри

Груші дозрілі ківі фрукти, додайте 1 ст. жирного сиру, додайте трохи крему або кефіру, нанесіть на обличчя, шию, декольте площею 20 хвилин, відпочийте, відпочийте. Миємо маску теплою, потім прохолодною водою, нанесіть живильний крем.

Очищення маски (для жирної шкіри)

Приколи дозрівають плоди ківі, нанесіть на обличчя в кілька шарів, кидають ганчі на плечі, і відпочийте, поки маска ківі поглинається. Миємо теплою, потім прохолодою водою. Фруктові кислоти вигідно впливають на шкіру - відбілити її і усунути пігментні плями, складність стає більш рівномірним і рівномірним.

Багатовітамінна маска (для жирної шкіри)

Кнель ківі, розтягуючи скибочку апельсина, нанесіть на обличчя на 20 хвилин, в два шари, промийте теплою водою, промийте обличчя відваром ромашки, нанесіть живильний крем.

Тропічний відбілювання ківі маски (для будь-якого типу шкіри)

Візьміть 1 ст.л. кокосові стружки розмішують з 1 ч.л. меду, 12 тертого огірка, додають половину згущених ківі фруктів. Наносити на обличчя 15 хвилин з масовими рухами в два шари. Промийте теплою водою, нанесіть зволожуючий крем для обличчя.

Маска "Сінгле" (для будь-якого типу шкіри)

Якщо у вас є причина бути красивим, обов'язково вставте на цю маску. Вам буде потрібно 14 авокадо фруктів, 1 ківі. Натріть фрукти на дрібній тертці, помішайте, додайте 13 ч.л. оливкової олії, нанесіть на обличчя і шию протягом 30 хвилин. Миємо теплою, потім прохолодою водою. Зробіть маску ввечері, напередодні відповідального дня.

Джерело: efamily.ru