Kiwi para la salud y la belleza

La patria de kiwi se considera china, Nueva zelanda y australia. Esta fruta no hace mucho tiempo, ha sido introducido en nuestra latitud y ha amado. Maduro se jugoso y muy sabroso, y muy útil para la salud debido a la gran cantidad de vitaminas.

La fruta se debe elegir al tacto: maduro fruta ligeramente suave, si el fruto переспелый, es suave y ya no delicioso.

Si Usted ha comprado una cesta de kiwi, y, así, los frutos inmaduros, no te preocupes, esto puede corregirse. Tome una gran bolsa de papel, luego en él kiwi, y también ponga en el paquete de la manzana o el plátano. Cerrar bien el paquete, dejarlo fuera de la nevera por la noche. Por la mañana, ya asegúrese de que el kiwi se maduros y fragantes. Los frutos maduros del kiwi se pueden almacenar en el refrigerador de 1 a 2 semanas.

Que útil kiwi?

En el kiwi contiene gran cantidad De vitamina c, un fruto cubre la norma diaria, contribuye a la eliminación de las plaquetas denso del colesterol de la sangre, limpia los vasos, los hace más flexible, aumenta la resistencia del cuerpo toda clase de infecciones, ayuda al cuerpo a combatir el estrés.

Además de esta vitamina, en el kiwi contiene vitaminas otros grupos, oligoelementos, y es muy útil para el intercambio de sustancias en el cuerpo, es muy útil durante el embarazo, la fatiga. Si comer 2 kiwis maduros en día, bien de bajar de peso, porque se descompone la grasa, ayuda a trabajar muy bien el intestino.

Usted похудеете en 2-3 kg menos que establezca la descarga con kiwi día.

Compre 1 kg kiwi maduro, dividirla en 5 recepciones, si va a comer difíciles, se puede comprar de 0, 5 kg de plátanos. Beber a lo largo del día se puede té verde sin azúcar, agua mineral sin gas. Pero este adelgazamiento se puede hacer no más de 2 veces al mes, y mejor consultar con su médico sobre el uso de Usted tal frutal de la dieta.

Y aún kiwi se puede aplicar para el cuidado de la piel de la cara.

Una mascarilla nutritiva para el rostro de kiwi (para cualquier tipo de piel)

Estirar las 12 maduro fruto de kiwi, añadir 1 cucharadas de crema agria, 3 gotas de жирорастворимого de vitamina A o Decir, una Mezcla mezclar, aplicar en el rostro durante 20 minutos, lavarse con agua tibia, aplicar la crema nutritiva.

La máscara refrescante (ideal en la temporada baja para cualquier tipo de piel)

Entre la mitad del kiwi, entre la mitad de un plátano, mezcle, agregue 1 cucharaditas de crema agria, 1 cucharaditas de avena, 2 gotas de vitamina E жирорастворимого. Agite la mezcla, aplicar sobre el rostro, el cuello. Después de media hora se necesita lavarse, aplicar la crema nutritiva. Ideal si esta máscara de aplicar dos veces a la semana.

Mascarilla hidratante para la piel seca

Entre maduro el fruto de kiwi, agregue 1 cucharadas de grasa requesón, agregue un poco de crema de leche o suero de mantequilla, aplicar sobre el rostro, el cuello, la zona del cuerpo en 20 minutos, descanse, relajado. La máscara de enjuague con agua tibia y luego agua fría, aplicar una crema nutritiva.

Una mascarilla purificante (para piel grasa)

Estirar maduro el fruto de kiwi, aplicar en el rostro en varias capas, набросить sobre los hombros de los trapos, y descansar hasta que se absorbe mascarilla de kiwi. Lavarse con agua tibia, luego agua fría. Ácidos de la fruta un efecto beneficioso sobre la piel — blanquear y eliminan las manchas de la edad, el color de la cara se vuelve más uniforme y lisa.

Мультивитаминная máscara (para piel grasa)

Puré de kiwi, amasar una rodaja de naranja, aplicar en el rostro durante 20 minutos, en dos capas, lavarse con agua tibia y enjuagar la cara de la cocción de la manzanilla, aplicar la crema nutritiva.

Tropical blanquear la crema mascarilla exfoliante de kiwi (para cualquier tipo de piel)

Tomar 1 cucharadas soperas de copos de coco mezclar con 1 cucharilla de miel, el 12 de pepino rallado, añadir la mitad del размятого del fruto de kiwi. Aplicar en la cara durante 15 minutos con un masaje tonificante en dos capas. Lavarse con agua tibia, aplicar una crema hidratante para la cara.

La máscara de la "Solemne" (para cualquier tipo de piel)

Si Usted tiene la razón, que deben ser hermosas, asegúrese de aplicar la máscara. Necesitará el 14 de fruto de aguacate, 1 kiwi. Frote el fruto de un rallador fino, mezclar, agregar el 13 cucharaditas de aceite de oliva, aplicar sobre el rostro y el cuello durante 30 minutos. Умойтесь tibia y luego agua fría. La máscara de hacer por la noche, en la víspera del responsable del día.

Fuente: efamily.ru