6天然补救措施关节疼痛

这是众所周知，植物是一个公认的手段惊人的效果斗争中的关节疼痛，以及产品的植物来源，更胜前，合成药物。

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1. 马尾和恶魔爪

无论你选择一个马尾的胶囊，这些都可以在药房，还是更喜欢喝一杯茶，天，这种植物具有很高的药用特性。 这通常湿地，包裹在一个湿布，适用于受影响的区域。 一杯茶，马尾，它们每天使用，减轻联合痛苦、风湿病和神经痛。

作为针对恶魔爪，专家们认为它的一个最强大的自然补救办法对抗的痛苦。 它打开头的影响，与风湿病，消除了头痛和牙齿、牙痛，降低了发烧和肌肉疼痛患者流行性感冒，规定了糖水平在血和改善该状况的心脏。 在粉末形式，酊剂、液体提取，诸如干燥药草、茶或胶囊。 后者吸收更多的粉末。 一个胶囊含有500毫克的草药中提取的。 它建议采取两到三个胶囊，为三到四个星期中，30分钟吃饭前，活性成分是吸收良好的机构。

2. 放松和缓解疼痛的茶

沙棘茶准备作为一个酊中所占的比例一到两个茶匙的海棘浆果的一杯水。 喝个两三杯一天。 黑色的葡萄干还准备作为一个酊从干燥的浆果和建议喝个两三杯一天。

3. 草药浴

没有混合物下面的植物：10克的花朵的治疗，30克的紫草根、20克的绣线菊，30克的薄荷，30克柳。 这种混合物汤中所占的比例为30克的混合物，三到五至五公升的水倒入浴缸。 这既可以是一般性和地方。

4. 热敷以放松肌肉

有时候，联合疼痛可以减少通过使用热敷,作为热膨胀，血管，促进血液循环和帮助运输氧气，养分的肌肉。

5. 身体锻炼

试图积极移动至少有一半每天一小时。 体育活动有助于提高联合灵活性和肌肉。 此外，由于运动的身体产生的脑内啡–物质的镇痛效果。

6. 额外的治疗关节疼痛

作为一个额外的手段为摆脱关节疼痛建议的植姜黄，称为家庭(long)姜黄或姜黄素。 为最好的结果，它建议只选择的自然产品，含有活性成分提取的根姜黄素在最佳的浓度。 活性部件的姜黄帮助减少关节炎症以及疼痛可以通过刺激的分泌的氢化皮质酮(一种激素，由肾上腺产生并发挥着重要的作用，在限制发炎的流程和减少扩散的肿瘤形成的)。出版

 

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源：www.ecology.md