6 Натуральні засоби для суглобів

Добре відомо, що рослини є визнаним засобом з приголомшливим ефектом в боротьбі з болем суглоба, а рослинні продукти все частіше перемагаються над синтетичними препаратами.





1,1 км Хвороба польового годинника і девіла

Чи можна вибрати хвостик в капсулах, які доступні в аптеках або віддають перевагу пити одну чашку чаю в день, ця рослина має сильні лікувальні властивості. Нерідко це волога тепла трава, загортається вологими тканинами, наноситься на хворе місце. Чашка кінського чаю, щодня споживається, знімає біль в суглобах, ревматизм і невралгія.

Що стосується кіготи девіла, експерти вважають його одним з найбільш потужних природних засобів від болю. Розблокування суглобів, уражених ревматизмом, усуває головні болі та стоматологічна невралгія, зменшує біль у м'язах у хворих на грипу, регулює рівень цукру і покращує стан серця. Доступно у вигляді порошку, настоянки, екстрактів рідини, таких як сушена трава, чай або капсули. Останній поглинається набагато краще, ніж порошок. Одна капсула містить 500 мг екстракту рослин. Рекомендується приймати два-три капсули на три-чотири тижні, 30 хвилин до їжі, щоб активні інгредієнти добре поглинаються тілом.

2,2 км Розслаблення і естетичні чаю

Чай обліпихи готують у вигляді настій в пропорції один або два чайні ложки обліпихи на склянку води. Пити два-три склянки в день. Чорна смородина також готують у вигляді настій сушених ягід і рекомендується пити два-три склянки в день.

3. У Трав'яні ванни

Суміш з наступних рослин береться: 10 г квіток arnica, 30 г верхнього кореня, 20 г таволги, 30 г перцевого і 30 г верби. Їх суміш готує відвар в пропорції 30 г суміші на три до п'яти п'яти літрів води, які заливають в ванну. Ця процедура може бути як загальним, так і місцевим.

4. У Гарячі компреси для відпочинку м'язів

Іноді біль суглоба може бути знижений з теплими компресами, оскільки тепло розширює судини, стимулює кровообіг і сприяє транспортуванню кисню і поживних речовин м'язам.

5. Умань Фізичні вправи

Поспішайте активно рухатися не менше півгодини в день. Фізична активність допомагає підвищити гнучкість суглобів і тонус м'язів. Крім того, через рух, організм виробляє ендорфіни - речовини з анальною дією.

6. Жнівень Додаткове лікування болю в суглобах

В якості додаткового засобу для позбавлення від болю в суглобах, рослина Curcuma longa, популярно називається будинком (довгий) турмеричною або куркуміном, рекомендується. Для кращих результатів рекомендується вибрати тільки натуральні продукти, що містять активні речовини, виведені з кореня куркуміну в оптимальних концентраціях. Активні компоненти турмеричної допомоги знижують запалення суглобів і біль шляхом стимулювання секрету кортизолу (гормон виробляється наднирковими залозами і відіграє важливу роль в обмеженні запальних процесів і при зниженні поширення пухлинного утворення). Видання



P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Джерело: www.ecology.md