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为什么干扰的酸碱平衡不减肥的
"开始不需要处理三天前死亡，三年之前开始的疾病"的中国谚语
你知道食物是太酸吗？ 从蛋白质的最大数量的奶制品(特别是乳酪)大多数谷物，我们消耗更多的sakikawa于碱化食品。 和这之间的不平衡酸性和碱性，可能会导致一些严重的健康问题。
是怎样的酸化和alkalinisation的身体我们赞赏粮食项目：
如果你加起来所有的酸的形成和schelocheobrazuyuschie宏观和微观(在餐结束，或在一天结束)，我们可以看到的酸碱载的食物。 如果电力是由占主导地位的酸性成分(有机酸、硫的含的氨基酸)，他们酸化的机构。 如果主要是由碱性成分(有机盐的镁和钾)，身体更碱性条件。
产品和关川碱化体酸载是主要的碱化和sakikawa身体的食物在毫240卡路里的热量。
一个列表中的酸的食物：
一个列表中的产品：
Zakislenna身体的条件是损害健康那么，为什么纯酸的条件也称为酸中毒，这是有害于人类的身体吗？ 让我们仔细看看。
每个细胞都在你的身体运作的最佳地在一定的pH范围(pH测量的酸度和碱度介质)。 在不同的细胞，这种最佳范围不同，但总的pH值的身体仍然应当严格监管。
血液，最重要的组织的主体应具有的pH值为7.35是晚上7时45分，使它稍微碱性。 如果pH值的血落，甚至略有下降，身体会死的！
在胃，另一方面，必须保持的酸性环境的必要适当的分解和消化的蛋白质。 pH胃，主要是有价值的2.0，这是一个指标的强酸性环境。 其中一个原因为什么它不是建议采取抗酸药(药物中和盐酸的胃液的)，除非他们的任用不是由医生处方的，是损害他们的消化。
如果他们的摄入，胃感到不安的是，它变得更难摘要蛋白质的食物。 最终，不完全消化了。 酸度低的胃也降低了吸收一些重要的矿物质，特别是铁、钙的。
所以记住，血液必须碱，和胃必须保持在酸性环境。
最大的一个问题，我们面临目前是我们的饮食含有这么多的产品从精美的谷物、动物制品和过度加工的食品，大多数人口是一个恒定状态的酸中毒了！
它的坏消息，因为当你的身体zachislen它茁壮成长的疾病! 还有，更多的你zakislenna，更容易你获得的多余脂肪(更多关于这下文)。
因此，简而言之：酸性食品=zakislenie体=疾病和肥胖症!
还有什么威胁酸中毒你的健康?因为你的身体必须维持pH，他将不惜一切代价来实现这一目标。 因此，任何可食用酸必须中和一个降低酸度的机制。
和一个最严重后果的你的身体试图保持恒定水平的pH酸的环境是增加的脂肪的积累。
增加的积累的脂肪当你的血变成强烈反应，身体开始寻找方法来保护自己免受有害影响，这种酸中。 只是想象的酸窃喜通过你的动脉血管里。 想象一下它如何影响健康的你的血管。 当然，更好的!
所以身体发送的过量酸用于储存在脂肪细胞。 当发生这种情况下，它变得更加困难减肥，因为你的身体将坚持这个肥胖的，因为它是一个水库对整个的这个酸。 摆脱酸和你摆脱过多的脂肪!
提高皮质醇水平保留的脂肪储备此外，酸中毒导致提高皮质醇水平(调节碳水化合物代谢)，这反过来扰乱的条例的胰岛素，再次迫使身体保留的脂肪储存。
酸中毒可以破坏运作的甲状腺负责的新陈代谢。 这可能会导致甲状腺功能减退的(减少甲状腺功能)，而结果是减缓新陈代谢的在休息。
其结果是：更难对于你的到燃烧卡路里，这是更容易积累过剩的重量！
为什么你需要遵循正确的pH值平衡来具有良好的健康，必须遵循正确的pH值平衡，这是因为：身体可能完全地积累和吸收营养素和矿物质仅需要在维持酸碱平衡。 即使是最好的健康饮食或程序的选择的药材不会完全的工作，如果受到干扰pH值的平衡。
我们的祖先吃大量的水果和蔬菜的碳水化合物平衡的酸负离肉吃。 今天的意大利面食品的基础上形成的我们的饮食，并且它们产生大量的酸，因为它们含有磷，这成为磷酸。 这种情况加剧了消耗蛋白质也变成酸。
在过去50年的消耗蛋白质已经增加超过50％。 如果不消除鱼类和肉蔬菜，以帮助我们的蛋白我们自己的组织是不够的。
在此，酸载的食物：
如何知道有多少zachislen身体很重要的是要注意等级变化的酸碱平衡，如有必要，采取措施在时间。 Zakislenna的身体可以通过检查使用石蕊测试条。 与他们的舒适的家里，你可以确定的pH值水平。
准则的pH值的尿液和唾液:
如何降低酸性的身体，由于不当的营养，绝大多数的城市居民，酸碱平衡的血被转移到酸侧。 因此，我们大多数人，有必要降低它的酸性。
身体如何控制酸度：
碱化本身的产品包括杯他们在你的饮食：
一个如何可以减少酸度的身体吗？ 试试至少一个月吃的主要原蔬菜和水果! 所以你会恢复的酸碱性身体的平衡，加强免疫系统以及你的能量水平只是翱翔天空! 不相信? 检查看看你自己！ 出版
P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 你加入我们在Facebook,脸谱了，语音
资料来源：cooktips.ru/article/pochemu-narushenie-kislotno-shchelochnogo-ravnovesiya-ne-daet-khudet.html
你知道食物是太酸吗？ 从蛋白质的最大数量的奶制品(特别是乳酪)大多数谷物，我们消耗更多的sakikawa于碱化食品。 和这之间的不平衡酸性和碱性，可能会导致一些严重的健康问题。
是怎样的酸化和alkalinisation的身体我们赞赏粮食项目：
- 热量，
- 蛋白质，
- 碳水化合物
- 脂肪
- 维生素。
如果你加起来所有的酸的形成和schelocheobrazuyuschie宏观和微观(在餐结束，或在一天结束)，我们可以看到的酸碱载的食物。 如果电力是由占主导地位的酸性成分(有机酸、硫的含的氨基酸)，他们酸化的机构。 如果主要是由碱性成分(有机盐的镁和钾)，身体更碱性条件。
产品和关川碱化体酸载是主要的碱化和sakikawa身体的食物在毫240卡路里的热量。
一个列表中的酸的食物：
- 肉67,9;
- 谷物—13,8的;
- 奶酪—4,2;
- 酸奶和牛奶—2,8;
- 鸡蛋是2.5.
一个列表中的产品：
- 豆类—0,8的;
- 坚果—0,1的。
- 绿叶蔬菜—59,1;
- 西红柿,西葫芦、黄瓜、茄子、西瓜、甜瓜、南瓜—46,5;
- 根—26,4;
- 蔬菜—非14.3;
- 块茎的10.6;
- 果是5.8.
Zakislenna身体的条件是损害健康那么，为什么纯酸的条件也称为酸中毒，这是有害于人类的身体吗？ 让我们仔细看看。
每个细胞都在你的身体运作的最佳地在一定的pH范围(pH测量的酸度和碱度介质)。 在不同的细胞，这种最佳范围不同，但总的pH值的身体仍然应当严格监管。
血液，最重要的组织的主体应具有的pH值为7.35是晚上7时45分，使它稍微碱性。 如果pH值的血落，甚至略有下降，身体会死的！
在胃，另一方面，必须保持的酸性环境的必要适当的分解和消化的蛋白质。 pH胃，主要是有价值的2.0，这是一个指标的强酸性环境。 其中一个原因为什么它不是建议采取抗酸药(药物中和盐酸的胃液的)，除非他们的任用不是由医生处方的，是损害他们的消化。
如果他们的摄入，胃感到不安的是，它变得更难摘要蛋白质的食物。 最终，不完全消化了。 酸度低的胃也降低了吸收一些重要的矿物质，特别是铁、钙的。
所以记住，血液必须碱，和胃必须保持在酸性环境。
最大的一个问题，我们面临目前是我们的饮食含有这么多的产品从精美的谷物、动物制品和过度加工的食品，大多数人口是一个恒定状态的酸中毒了！
它的坏消息，因为当你的身体zachislen它茁壮成长的疾病! 还有，更多的你zakislenna，更容易你获得的多余脂肪(更多关于这下文)。
因此，简而言之：酸性食品=zakislenie体=疾病和肥胖症!
还有什么威胁酸中毒你的健康?因为你的身体必须维持pH，他将不惜一切代价来实现这一目标。 因此，任何可食用酸必须中和一个降低酸度的机制。
和一个最严重后果的你的身体试图保持恒定水平的pH酸的环境是增加的脂肪的积累。
增加的积累的脂肪当你的血变成强烈反应，身体开始寻找方法来保护自己免受有害影响，这种酸中。 只是想象的酸窃喜通过你的动脉血管里。 想象一下它如何影响健康的你的血管。 当然，更好的!
所以身体发送的过量酸用于储存在脂肪细胞。 当发生这种情况下，它变得更加困难减肥，因为你的身体将坚持这个肥胖的，因为它是一个水库对整个的这个酸。 摆脱酸和你摆脱过多的脂肪!
提高皮质醇水平保留的脂肪储备此外，酸中毒导致提高皮质醇水平(调节碳水化合物代谢)，这反过来扰乱的条例的胰岛素，再次迫使身体保留的脂肪储存。
酸中毒可以破坏运作的甲状腺负责的新陈代谢。 这可能会导致甲状腺功能减退的(减少甲状腺功能)，而结果是减缓新陈代谢的在休息。
其结果是：更难对于你的到燃烧卡路里，这是更容易积累过剩的重量！
为什么你需要遵循正确的pH值平衡来具有良好的健康，必须遵循正确的pH值平衡，这是因为：身体可能完全地积累和吸收营养素和矿物质仅需要在维持酸碱平衡。 即使是最好的健康饮食或程序的选择的药材不会完全的工作，如果受到干扰pH值的平衡。
我们的祖先吃大量的水果和蔬菜的碳水化合物平衡的酸负离肉吃。 今天的意大利面食品的基础上形成的我们的饮食，并且它们产生大量的酸，因为它们含有磷，这成为磷酸。 这种情况加剧了消耗蛋白质也变成酸。
在过去50年的消耗蛋白质已经增加超过50％。 如果不消除鱼类和肉蔬菜，以帮助我们的蛋白我们自己的组织是不够的。
在此，酸载的食物：
- 古人是负面的(在-78条)；
- 现代人已经成为多余的(+48).
如何知道有多少zachislen身体很重要的是要注意等级变化的酸碱平衡，如有必要，采取措施在时间。 Zakislenna的身体可以通过检查使用石蕊测试条。 与他们的舒适的家里，你可以确定的pH值水平。
准则的pH值的尿液和唾液:
- 最佳的pH值的尿液和唾液略酸性pH值的6.4至6.5。
- 如果尿是pH值范围为6.0和6.4在早上和6.4和7.0在晚上—这告诉有关你的身体健康。
- 如果在白天的pH值的唾液是保持在一6.4至6.8—在这种情况下，也担心没有必要。
如何降低酸性的身体，由于不当的营养，绝大多数的城市居民，酸碱平衡的血被转移到酸侧。 因此，我们大多数人，有必要降低它的酸性。
身体如何控制酸度：
- 分泌酸通过胃肠道，肺，肾脏以及皮肤；
- 中和酸与矿物质：钾、钙、钠镁；
- 酸累积组织中，尤其是在肌肉。
碱化本身的产品包括杯他们在你的饮食：
- 生菜;
- 几乎所有类型的蔬菜；
- 发芽的颗粒；
- 土豆；
- 坚果、杏仁;
- 干果;
- 乳清的；
- 绿茶；
- 水没有煤气。
- 肉类和鱼；
- 黑茶；
- 咖啡；
- 甜饮料；
- 制成的产品与白色的面粉；
- 糖果。
一个如何可以减少酸度的身体吗？ 试试至少一个月吃的主要原蔬菜和水果! 所以你会恢复的酸碱性身体的平衡，加强免疫系统以及你的能量水平只是翱翔天空! 不相信? 检查看看你自己！ 出版
P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 你加入我们在Facebook,脸谱了，语音
资料来源：cooktips.ru/article/pochemu-narushenie-kislotno-shchelochnogo-ravnovesiya-ne-daet-khudet.html
