为了更好地解渴?

夏季高温,想喝水和洗澡。让我们来看看,有什么更好的来解渴。





果汁
含有丰富的维生素和微量元素。好止渴。然而,大部分的果汁中含有大量的糖分。
例如,橙汁一杯将为您提供约四件精致和“给予”约90千卡。
我们必须记住,所有的果汁都是有害牙齿。糖和果酸结合斑块
并导致龋齿的形成。因此,在果汁喝,它不出来的地方漱口。
果汁可以是:
- 新鲜。包含最大的维生素和最小的热量,但不被存储为超过两天。
- 花蜜。含有10至50%的果汁。他们有大量的糖,因而热量。
- 恢复。果汁浓缩物用水稀释到原来的一致性和灭菌。
通常,这样的进一步果汁富含维生素。保持闭合包装可以是一个星期。




含有丰富的维生素和微量元素。好止渴。然而,大部分的果汁中含有大量的糖分。
例如,橙汁一杯将为您提供约四件精致和“给予”约90千卡。
我们必须记住,所有的果汁都是有害牙齿。糖和果酸结合斑块
并导致龋齿的形成。因此,在果汁喝,它不出来的地方漱口。
果汁可以是:
- 新鲜。包含最大的维生素和最小的热量,但不被存储为超过两天。
- 花蜜。含有10至50%的果汁。他们有大量的糖,因而热量。
- 恢复。果汁浓缩物用水稀释到原来的一致性和灭菌。
通常,这样的进一步果汁富含维生素。保持闭合包装可以是一个星期。
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含有丰富的维生素和微量元素。好止渴。然而,大部分的果汁中含有大量的糖分。
例如,橙汁一杯将为您提供约四件精致和“给予”约90千卡。
我们必须记住,所有的果汁都是有害牙齿。糖和果酸结合斑块
并导致龋齿的形成。因此,在果汁喝,它不出来的地方漱口。
果汁可以是:
- 新鲜。包含最大的维生素和最小的热量,但不被存储为超过两天。
- 花蜜。含有10至50%的果汁。他们有大量的糖,因而热量。
- 恢复。果汁浓缩物用水稀释到原来的一致性和灭菌。
通常,这样的进一步果汁富含维生素。保持闭合包装可以是一个星期。
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莫尔斯
这种饮料的水果或浆果果汁加糖,蜂蜜和水制成。
可能是因为出现莫尔斯B族维生素(用于头发,指甲,皮肤和好心情),
维生素C(防病毒和过早老化),维生素A(必需的良好的视野)。
当然,莫尔斯是目前最被发现在浆果的营养物质,
从该饮料准备。例如,蔓越莓,蔓越莓果汁饮料建议
为预防感冒zebolevany,归胃黑莓,黑醋栗增强免疫力,
樱桃和抵御肠道感染。




这种饮料的水果或浆果果汁加糖,蜂蜜和水制成。
可能是因为出现莫尔斯B族维生素(用于头发,指甲,皮肤和好心情),
维生素C(防病毒和过早老化),维生素A(必需的良好的视野)。
当然,莫尔斯是目前最被发现在浆果的营养物质,
从该饮料准备。例如,蔓越莓,蔓越莓果汁饮料建议
为预防感冒zebolevany,归胃黑莓,黑醋栗增强免疫力,
樱桃和抵御肠道感染&QUOT。标题=«莫尔斯
这种饮料的水果或浆果果汁加糖,蜂蜜和水制成。
可能是因为出现莫尔斯B族维生素(用于头发,指甲,皮肤和好心情),
维生素C(防病毒和过早老化),维生素A(必需的良好的视野)。
当然,莫尔斯是目前最被发现在浆果的营养物质,
从该饮料准备。例如,蔓越莓,蔓越莓果汁饮料建议
为预防感冒zebolevany,归胃黑莓,黑醋栗增强免疫力,
樱桃和抵御肠道感染»>。

矿泉水
由于没有糖迅速止渴,并没有“奖励”我们卡路里。
但它提供的身体与宝贵的微量元素。什么这取决于从其获得的水的来源。
然而,矿泉水真是受益匪浅,她的选择应采取负责任的。
所有矿泉水分为三类:
- 食堂。每升的约1克的不同盐的水溶液。这是一个非常低的数字,
表水这样你就可以天天饮用。但是,如果你有高血压,你不应该依靠水,
它由钠的, - 它可引起血压升高。
患有肾脏和膀胱更好的疾病不要乱补钙水域,
这微量元素是有时变得结石形成的原因,如果谁有问题胃,有必要知道,
硫酸盐有温和的通便作用。
- 医疗桌子。从1至10克每升的盐包含。涉足此类水域是没有必要的。
每日剂量不应超过两杯。而水的选择是最好留给专家。
确定哪些医疗表水域对你有好处,只有医生才可以。
- 医疗。含盐量 - 超过每升10克。这些水域的名称是不言而喻的。
他们不需要解渴,以及用于各种疾病的治疗。
当然,这水可委任一名医生。


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