10重要提示的情况下，当情况不好

它发生在哪里，你不看全是坏事。双手下移，我不想做任何事情，我的心脏难过，因为幸运的朋友千万不要对大坝和电视上的噩梦调用。 并做什么，在这种情况呢？如何摆脱这种状态呢？
我们为您提供了一些建议，我们希望你能找到答案，为自己做什么时，事情是不好的。

1.请记住，改变你的生活绝对可以每一个人。
你只需要欲望。而要改变他的一生开始与他自己的想法。如果你不断地思考唯一不好的，它涉及到你。你听到这句话很多次，想法是材料。是什么这句话是什么意思？

2.这是不够的只是想想好，因为同一个字的材料，因而需要好好谈谈。有了朋友，在家里，在工作中说，生活越来越好，一切都是完美的。如果朋友们开始当你讨论的话题：“哪里是世界的，”不支持这个讨论。毕竟，你知道，一切都会好起来，生活一天比一天好。

3.不要试图填补酒精的所有问题。他们只是增加。此外，你将失去你的健康和大量的资金。这同样适用于吸烟。这是一个直接的路径永久疾病。

4.这可能是最好做的运动：他给正面的情绪和健康。这是没有必要为实现记录，而通常的慢跑，游泳池，早晨锻炼。它不仅活血身体，而且脾气的精神。在这之后，你不想去想不好，来决定如何克服抑郁症。

5.爱情总是在不断变化的生活变得更好。它把进入我们的生活带来了很多积极和快乐。原来明亮的感觉我们的生活，激发功勋取得成功。可能是什么郁闷的是，如果你爱和爱？

6.这是不正确的，悲伤的泪水也无济于事。有时它是足够的哭泣，当你心情不好，看到生命有了新的认识，理解，这是还没有结束，在生活中有其他的利益。

7.尽量公正地考虑你的情况。真有那么可怕。看看有多少人在你身边更糟糕。但是，他们继续生活，去享受，去争取。

8.如果真的不好，真的要向内看，见没人，没人聊天。这是错误的路要走。与此相反，是人谁听你减轻痛苦之中。

9.停止感觉对不起自己：有很多比你差。开始行动起来。只有这样，才能改变这种状况。或者开始新的生活。

10.不要犹豫，要求从家人或朋友的帮助。对于任何及时的支持是非常重要的。这将有助于解决许多生活中的问题，并找到出路的任何情况。

现在你知道该怎么做的时候的事情是不好的。它仍然只是把它应用在生活中。祝你好运！