Дельфінові півкулі сну в свою чергу: як з'явився сомнологія

浜у 涓 蹇

Про те, що природа сну, яка схожа і чим відрізняється сон тварини і людини, сказав лікар біологічних наук на лекціях Державного історичного музею ім. Тим'язєва. Наукове дослідження сну почалося після відкриття Ганса Бергера в 1928 році методу електроенцефалографії (EEG), що дозволило реєструвати найменші зміни функції кори головного мозку. Трохи пізніше американські вчені виявили, що під час сну електрична активність мозку вище, ніж під час променевості. Проте реальна революція була виконана фахівцями лабораторії Чикаго, які відстежували електричну активність мозку вночі, і довели наявність дев'яти хвилинного циклу у людини. В цей період відбувається перехід з однієї фази сну на інший, а саме час людина зберігає свою увагу на об'єкті, а потім розсіює. У 1953 році Наталя Клейтмана та його асистент помітили швидке рух очків у новонароджених під час сну. Розглянуті немовляти з використанням ЕЕГ і відкрив фазу сну РЕМ (від перших букв швидкого руху очей) під час яких сниться сни. У цьому ж році вважається роком народження науки сну - сомнологія. На жаль, вчені самі не повністю усвідомили важливість їх відкриття. Уважають, що виявлена фаза натискання, яка також супроводжується швидким рухом очей. І тільки в 60-ті Мішель Джоувет вдалося довести, що це не період зношування, але частина повного сну.

Хорор жах: топ 5 найбільш поширених нічнихмарів

Вивчаючи кроликів і хри в стані сну, Йовєт знайшов, що вони теж мріяли, і так само, як і людина, в першу чергу є повільний сон (без снів), а потім дуже фази РЕМ, який він вже назвав швидке сну, або парадоксичне (відбувається парадоксичне поєднання повного розслаблення м'язів і незвичайно високих мозкових робіт - висихання ніг, кінчиків вуха і т.д.).

Під час ніч людина змінює 3-4 і півгодинні цикли. Крім того, перша частина ночі ми сповільнюємо сон з різними етапами занурення (переважно довели, що тварини, які не допускаються до сну першої частини ночі, в результаті чого загинув). І в той же час активуються гени, пов'язані з обмінними процесами організму, які не виробляються під час пробудження з причин, невідомих до науки.

І друга частина ночі - Сонце РЕМ, і чому вам потрібно спати - залишається загадкою. У будь-якому випадку, це повністю змінює сучасні теорії, які можна спати протягом 1,5 або 4 годин і відчувати сонний. Також вчені виділяють таке з'єднання: без здорового сну немає нормальної прокидності, і навпаки, тобто не можна заощадити на сонці.

Сон також пов'язаний з роботою клітин мозку, які працюють як біологічний годинник. Зарядний період таких годин становить 25 годин. І коли людина прокидається вранці і бачить світло, спеціальні клітини в оці, відповідальні тільки для сприйняття світла, передачі інформації на біологічний годинник, і вони настрочені. У сліпих ці клітини штампують.

Крім того, сомнологи помітили, що в процесі вирощування людина повинна контролювати періоди сну. Якщо новонароджений день складається з постійної серії періодів сну і пробудливості, то у дорослому віці вони об'єднуються в одну ніч, а з денний доведеться боротися. Таким чином, протягом дня може бути два періоди сонності, що залишилися від запліднення.

У новонародженої дитини також є періоди активованого сну (це коли він робить гранати, посмішки і т.д.), які зростаючим розвитком в REM сон. Іржі активованого сну в плоді спостерігали вже у вомбі, це впливає на формування нервової системи і готує її до отримання інформації з зовнішнього світу.

Варто відзначити, що під час сну з снями зникає терморегуляція, як при холоднокровному, наприклад, крокодил. Однак не виникають холоднокровні мрії. І в той же час вчені бачать схожості між нервовими системами риби, zebra, плодової муки, кріпленого черв'яком і людиною (звичайно багато разів спрощено). На основі цього є теорія, що стан відпочинку холоднокровних тварин еволюціонував повільний сон теплообводиться, а активний — у спати РЕМ.

Тварини, які сни мають як форми сну, за винятком дельфінів. Вона призначена для того, щоб вода ніколи не потрапила в отвір у верхній частині, інакше дельфін буде вмирати, тому його півсфери спати в свою чергу. І ущільнює сплячі води на лівій стороні мають праву півкулю роботи мозку і навпаки, так само як дельфіни не мають спати РЕМ. Але коли коти приходять на землю, півсфери їх сплять одночасно, і сниться тварини.

P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Джерело: теоріяandpractice.ru