428
Чому не спати дітей вночі? У лавці вони не повинні.
Всі батьки хвилюються про те, чому вони не сплять вночі. Неймовірно, «нормальний» нічний сон став Святим Грайлем в матерії батьківства.
Так, деякі люди, як удачливий, як Gwyneth Paltrow і їх діти спати всю ніч, як дорослі, але для більшості батьків це далекий сон.
Саме тому тема дитячої безсоння – найпопулярніша на інтернет-форумі. Вся книжкова і журнальна промисловість експлуатує людей, втілюючи в них ідею, що ви є хорошим батьком, якщо ваші діти спати спокійно вночі.
Час розбити ці ромби. Ось деякі факти про те, як малюки насправді сну.
1,1 км Чому діти прокидаються вночі? Це те, що природа призначена.
Петро Fleming, професор педіатрії в Університеті Брістоль, говорить про те, що діти повинні спати всю ніч тільки в ХХ столітті. По суті, більшість дітей прокидаються вночі, і це нормально.
«Наші малюки не створюються природою для сну занадто довго. Коли вони сплять багато, це не добре. Не існує ніяких доказів, що добре спить малюка обов'язково здоровий малюк, він каже.
І домовленості, «Для того, що більшість батьків хочуть чути про».
2,2 км Не всі ночі, не тільки дорослі.Дарсія Нарвазе, професор психології Університету Нотр-Дам, говорить, що вісім годин безперервного сну у дорослих є міфом. Люди можуть вірити, що вони сплять всю ніч, але вони не можуть.
«Люди рідко сплять всю ніч без прокидання. Але наш мозок розроблений таким чином, що ми забуваємо про це. Шукаємо історію людства: чому люди перед виходом роботи електрики так часто вночі? Люди створюються природою для сну кілька разів на добу, в коротких періодах. Якщо ми продовжуємо жити в непристойних лісах, ми будемо безпечніше. Мисливці та збирачі перед появою цивілізаційної скидання кілька разів на день протягом двох годин вона говорить.
3. У З батьками, ніж тваринам, потрібно оплатити ліктям. Вони найчастіше повинні відчувати свою матір близько.«Гумани, як правило, лаг 9-18 місяців з інших ссавців після народження», - говорить Нарваез. Наші діти продовжують виглядати практично безперешкодно. Ви хочете, щоб ваша дитина була спокійна від народження, але мозок його тільки 25% краще, ніж ваш. Він не може контролювати свої емоції і потребує постійного догляду і уваги. й
4. У Діти, які прокидають частіше вночі, як правило, мають більш високий рівень інтелекту і краще психічного здоров'я.Фламінг говорить про численні дослідження, які люди, які були дуже неспокійними, мають вищі рівні IQ, оскільки вони старші. Нарваез додає, що чим більше уваги дитина отримує від сонних батьків в дитинстві, тим більше зрілих вони будуть рости психологічно. Він, швидше за все, стане емпатією, своєрідною особою, здатною емпатувати з іншими, але все ж, залишається дисциплінованим і відповідальним.
Одне дослідження навіть виявило, що діти, які суперечать «попередній», ніж інші, мали більше пізнавальних здібностей і, ймовірно, страждали від депресії у дорослому віці, ніж «точно».
5. Умань Діти мають набагато коротший цикл сну, ніж дорослі.
Дорослий сон зазвичай має 90-хвилинний цикл. Ви сніться в першу чергу з «смаком» сну, потім з «депом» сон. Після години і половини вона була «засмажена знову. й
Це не як діти, Fleming каже. У новонароджених цей цикл становить 60 хвилин. Так, коли вони вдягнуть в ліжку і прокидаються, це відмінно нормально.
6. Жнівень Батьки завжди відгукуються на дитячу крісель. Навіть якщо вони лікують спокійно.Однією з 2011 р. було встановлено, що своєчасна батьківська відповідь на крісельство дитини є дуже важливим для психічного та фізичного здоров’я. Батьки, які починають «вчити» дитину до того, що він не торкався, повинні знати: хістерія для нього – стрес неймовірної величини.
Нарваез пояснює, «Ви можете подумати, що ви навчите дитину не торкнутися, не звертаючи увагу на це». Але як він кричить, його невелике тіло швидко будує рівні стресового гормону називається кортизолом. Щоб заспокоїти, йому потрібна права відповідь на стрес: погляд його матері поруч і почуття її тіла.
Якщо батько не проявляє час, симпатична нервова система сигналізує мозок, щоб боротися або запустити.
Це такий глибокий, якщо не первинний, відповідь на почуття небезпеки. Мозок сприймає це: «Ви повинні почати кричущий голос». Якщо я не вітаю нікому, я вмираю. Так, наступного разу ви думаєте про те, як дитина відчуває себе, коли він шутує «звідки немає», - знаю, що він відчуває себе, ніби ви знали, що ви будете вмирати. Деякі діти кричати так важко, що вони перетворюють синій. Це вже реакція тіла на замовлення парасимпатичної системи: потрібно зберегти енергію, а отже, знизити температуру тіла. Це екстремальна реакція, коли тіло мобілізує немирати.
7. Про нас Діти можуть спати протягом дня і прокидати вночі, щоб переконатися, що ви навколо."Своїди, діти люблять спати протягом дня, а з шести вечорами до середини дня, коли вони знаходяться під скуштою батьків, залишатися змія з великим задоволенням", - говорить Fleming.
«Це про природне програмування. Коли діти знаходяться під увагою двох батьків, вони отримують біологічну перевагу: коли два хлібобулочні, шанс виживання набагато вище. Дитина обирає такий розклад прокисне і правильно. Цей режим не вписується в свій графік не стосується його. й
8. У Діти не повинні спати від батьків, набагато менше в іншому номері.
Фламінг пропонує повернути в еволюцію історію людини. Поцілунки років тому, діти завжди перебували в тісному контакті з батьками: спати між їхніми тілами в печері, а в день мам, які носили їх.
«Я витратив багато часу в Африці та інших місцях, де він налаштований носити малюків. Вони з матір'ю весь час. Вони сплять, коли вони повинні спати, і вони прокидаються, коли вони повинні. Вони завжди мають їжу з грудей матері під рукою. Це найбезпечніший спосіб виховання дітей. Ви не завжди повинні сидіти вдома з дитиною. й
Помилки додають, що є докази, що синдром раптової смерті дитини найчастіше перенабирає дітей, які скидають в окремих кімнатах від їхніх батьків.
9. Навігація По всьому світу багато дітей сплять з батьками під час першого етапу життя. І це означає, що вони потребують постійного контакту з батьками і отримують дуже високий рівень.Фламінг стверджує, що звичаї сну в одному ліжку з дітьми набагато частіше зустрічається в світі, ніж мешканці великих європейських і американських міст.
«Ідею, що дитина повинна мати окреме ліжко досить божевільне, це насправді нецензурний», – каже він. “500,000 років тому, 90 відсотків дітей, які псуються батьками. й
Звісно, постійні тактильні контактні батьки, які повинні піти на роботу, їх діти не можуть забезпечити. Звичайно, тут немає компромісів. Але Fleming наполягає, що під час вашого будинку, дати дітям стільки уваги, як ви можете.
Це найкращий спосіб, щоб зібрати розумні, незалежні та високо організовані діти.Це може бути дуже розчарування правду для вас, але процес тестування дитини ви вночі після ночі, день після дня, є природним для дітей.
Бабі встановлюються для того, щоб всі їхні потреби миттєво зустрілися з їх первинним доглядом (мати). Вона повинна бути на всю ніч. Це найменше ми можемо зробити для них.
«Ми повинні пам'ятати, що наше суспільство змінюється і залучає набагато швидше, ніж біологія. Біологічна модель життя, що наші предки використовували половину мільйона років тому працювали набагато краще, ніж його сучасний аналог.
Пам'ятайте, що коли ви ігноруєте дитину, ви не доводите його нічого, але безглуздий біль і страждання.Видання
П.С. І пам'ятайте, що лише змінивши вашу свідомість – разом ми змінюємо світ!
Джерело: ліфтинг.com.ua/Vot-pochemu-vash-rebenok-ne-spit-vsyu-noch#40564
Так, деякі люди, як удачливий, як Gwyneth Paltrow і їх діти спати всю ніч, як дорослі, але для більшості батьків це далекий сон.
Саме тому тема дитячої безсоння – найпопулярніша на інтернет-форумі. Вся книжкова і журнальна промисловість експлуатує людей, втілюючи в них ідею, що ви є хорошим батьком, якщо ваші діти спати спокійно вночі.
Час розбити ці ромби. Ось деякі факти про те, як малюки насправді сну.
1,1 км Чому діти прокидаються вночі? Це те, що природа призначена.
Петро Fleming, професор педіатрії в Університеті Брістоль, говорить про те, що діти повинні спати всю ніч тільки в ХХ столітті. По суті, більшість дітей прокидаються вночі, і це нормально.
«Наші малюки не створюються природою для сну занадто довго. Коли вони сплять багато, це не добре. Не існує ніяких доказів, що добре спить малюка обов'язково здоровий малюк, він каже.
І домовленості, «Для того, що більшість батьків хочуть чути про».
2,2 км Не всі ночі, не тільки дорослі.Дарсія Нарвазе, професор психології Університету Нотр-Дам, говорить, що вісім годин безперервного сну у дорослих є міфом. Люди можуть вірити, що вони сплять всю ніч, але вони не можуть.
«Люди рідко сплять всю ніч без прокидання. Але наш мозок розроблений таким чином, що ми забуваємо про це. Шукаємо історію людства: чому люди перед виходом роботи електрики так часто вночі? Люди створюються природою для сну кілька разів на добу, в коротких періодах. Якщо ми продовжуємо жити в непристойних лісах, ми будемо безпечніше. Мисливці та збирачі перед появою цивілізаційної скидання кілька разів на день протягом двох годин вона говорить.
3. У З батьками, ніж тваринам, потрібно оплатити ліктям. Вони найчастіше повинні відчувати свою матір близько.«Гумани, як правило, лаг 9-18 місяців з інших ссавців після народження», - говорить Нарваез. Наші діти продовжують виглядати практично безперешкодно. Ви хочете, щоб ваша дитина була спокійна від народження, але мозок його тільки 25% краще, ніж ваш. Він не може контролювати свої емоції і потребує постійного догляду і уваги. й
4. У Діти, які прокидають частіше вночі, як правило, мають більш високий рівень інтелекту і краще психічного здоров'я.Фламінг говорить про численні дослідження, які люди, які були дуже неспокійними, мають вищі рівні IQ, оскільки вони старші. Нарваез додає, що чим більше уваги дитина отримує від сонних батьків в дитинстві, тим більше зрілих вони будуть рости психологічно. Він, швидше за все, стане емпатією, своєрідною особою, здатною емпатувати з іншими, але все ж, залишається дисциплінованим і відповідальним.
Одне дослідження навіть виявило, що діти, які суперечать «попередній», ніж інші, мали більше пізнавальних здібностей і, ймовірно, страждали від депресії у дорослому віці, ніж «точно».
5. Умань Діти мають набагато коротший цикл сну, ніж дорослі.
Дорослий сон зазвичай має 90-хвилинний цикл. Ви сніться в першу чергу з «смаком» сну, потім з «депом» сон. Після години і половини вона була «засмажена знову. й
Це не як діти, Fleming каже. У новонароджених цей цикл становить 60 хвилин. Так, коли вони вдягнуть в ліжку і прокидаються, це відмінно нормально.
6. Жнівень Батьки завжди відгукуються на дитячу крісель. Навіть якщо вони лікують спокійно.Однією з 2011 р. було встановлено, що своєчасна батьківська відповідь на крісельство дитини є дуже важливим для психічного та фізичного здоров’я. Батьки, які починають «вчити» дитину до того, що він не торкався, повинні знати: хістерія для нього – стрес неймовірної величини.
Нарваез пояснює, «Ви можете подумати, що ви навчите дитину не торкнутися, не звертаючи увагу на це». Але як він кричить, його невелике тіло швидко будує рівні стресового гормону називається кортизолом. Щоб заспокоїти, йому потрібна права відповідь на стрес: погляд його матері поруч і почуття її тіла.
Якщо батько не проявляє час, симпатична нервова система сигналізує мозок, щоб боротися або запустити.
Це такий глибокий, якщо не первинний, відповідь на почуття небезпеки. Мозок сприймає це: «Ви повинні почати кричущий голос». Якщо я не вітаю нікому, я вмираю. Так, наступного разу ви думаєте про те, як дитина відчуває себе, коли він шутує «звідки немає», - знаю, що він відчуває себе, ніби ви знали, що ви будете вмирати. Деякі діти кричати так важко, що вони перетворюють синій. Це вже реакція тіла на замовлення парасимпатичної системи: потрібно зберегти енергію, а отже, знизити температуру тіла. Це екстремальна реакція, коли тіло мобілізує немирати.
7. Про нас Діти можуть спати протягом дня і прокидати вночі, щоб переконатися, що ви навколо."Своїди, діти люблять спати протягом дня, а з шести вечорами до середини дня, коли вони знаходяться під скуштою батьків, залишатися змія з великим задоволенням", - говорить Fleming.
«Це про природне програмування. Коли діти знаходяться під увагою двох батьків, вони отримують біологічну перевагу: коли два хлібобулочні, шанс виживання набагато вище. Дитина обирає такий розклад прокисне і правильно. Цей режим не вписується в свій графік не стосується його. й
8. У Діти не повинні спати від батьків, набагато менше в іншому номері.
Фламінг пропонує повернути в еволюцію історію людини. Поцілунки років тому, діти завжди перебували в тісному контакті з батьками: спати між їхніми тілами в печері, а в день мам, які носили їх.
«Я витратив багато часу в Африці та інших місцях, де він налаштований носити малюків. Вони з матір'ю весь час. Вони сплять, коли вони повинні спати, і вони прокидаються, коли вони повинні. Вони завжди мають їжу з грудей матері під рукою. Це найбезпечніший спосіб виховання дітей. Ви не завжди повинні сидіти вдома з дитиною. й
Помилки додають, що є докази, що синдром раптової смерті дитини найчастіше перенабирає дітей, які скидають в окремих кімнатах від їхніх батьків.
9. Навігація По всьому світу багато дітей сплять з батьками під час першого етапу життя. І це означає, що вони потребують постійного контакту з батьками і отримують дуже високий рівень.Фламінг стверджує, що звичаї сну в одному ліжку з дітьми набагато частіше зустрічається в світі, ніж мешканці великих європейських і американських міст.
«Ідею, що дитина повинна мати окреме ліжко досить божевільне, це насправді нецензурний», – каже він. “500,000 років тому, 90 відсотків дітей, які псуються батьками. й
Звісно, постійні тактильні контактні батьки, які повинні піти на роботу, їх діти не можуть забезпечити. Звичайно, тут немає компромісів. Але Fleming наполягає, що під час вашого будинку, дати дітям стільки уваги, як ви можете.
Це найкращий спосіб, щоб зібрати розумні, незалежні та високо організовані діти.Це може бути дуже розчарування правду для вас, але процес тестування дитини ви вночі після ночі, день після дня, є природним для дітей.
Бабі встановлюються для того, щоб всі їхні потреби миттєво зустрілися з їх первинним доглядом (мати). Вона повинна бути на всю ніч. Це найменше ми можемо зробити для них.
«Ми повинні пам'ятати, що наше суспільство змінюється і залучає набагато швидше, ніж біологія. Біологічна модель життя, що наші предки використовували половину мільйона років тому працювали набагато краще, ніж його сучасний аналог.
Пам'ятайте, що коли ви ігноруєте дитину, ви не доводите його нічого, але безглуздий біль і страждання.Видання
П.С. І пам'ятайте, що лише змінивши вашу свідомість – разом ми змінюємо світ!
Джерело: ліфтинг.com.ua/Vot-pochemu-vash-rebenok-ne-spit-vsyu-noch#40564
