293
Мрії.
Чому найбільш фантастичні і найяскравіші мрії
р.
У ході одного з останніх наукових досліджень виявилося, що найбільш незвичайні і найкрасивіші мрії ми мріємо під час повного місяця. Крім того, вміст наших снів може впливати на дні тижня і сезони. Але все ж, найбільш вагомий вплив на сни – фази місяця.
Проведення експерименту, під керівництвом психолога Ричарда Мудрого, бере участь кілька тисяч волонтерів. Завдання цих людей було спати, поки вони грали різні звуки.
Наприклад, хтось мріє літати дракона, а потім пити чашку кави з Джорджом Клонею. Хто бачив себе як супергерої, боролися з світом зло у вигляді Бетмена або Супермена. В той час як більшість наших снів пов'язані з повсякденними речами, такими як сидячи в офісі, кожен день працює на комп'ютері.
Дослідники виявили, що протягом повного місяця ми падаємо більше, ніж в середньому 20 хвилин менше і не так глибоко, як в інших періодах.
Виробництво гормонів мелатонін, що впливає на якість нашого сну, також змінюється під впливом повного місяця. За словами професора Вейсмана, він також може порушити звичний курс сну.
Ще одним, навіть більш цікавим поясненням є те, що еволюція подала людям особливу чутливість до місячних фаз.
За даними цієї теорії, можливість спати більш чутливо під час повного місяця, як тільки захистили нас від предаторів, які були набагато зручніше ходити на ці, не так темні ночі.
Наші предки можуть використовуватися світло повного місяця для нічного полювання, тому ми все одно знайдемо його важче, щоб падати на яскраві ночі.
З аналізу снів людей, які слухали різні звуки. За допомогою мобільного додатку, який випромінює декілька типів сигналів. Це сталося так: учасник встановлює годинник сигналізації, і 40 хвилин до призначеного часу телефон почав робити звуки. Тоді учасниця мала писати те, що він мріяв.
Ми часто пам'ятаємо сни, що ми були тільки перед прокидкою.
Тих, хто перед прокиданням почули спів птахів або іржі трави, сказали, що вони мріяли про зелені і квіти, в той час як хриї моркви викликали мрії про пляжне свято. Від автомобільних ріжок і в загальному шумі міста люди прийшли до сну в тривожності.
Професор Вейсман впевнений, що він знайшов можливість допомогти людям прокинутися в гарному настрої і повною енергією.
Він сказав: Ми відкрили спосіб подарувати людям найкрасивіші мрії. Це відкриття може стати основою для нового типу терапії, корисною для людей з деякими психологічними проблемами, такими як депресія.
Багато людей скаржаться, що вони часто мають темні мрії. Можливо, у своїх мозках використовуватися час, щоб впоратися з тривожністю. Можливо, приємні мрії допоможуть людям раціоналізувати свою тривожність і, таким чином, покращувати їх благополуччя.
й
р.У ході одного з останніх наукових досліджень виявилося, що найбільш незвичайні і найкрасивіші мрії ми мріємо під час повного місяця. Крім того, вміст наших снів може впливати на дні тижня і сезони. Але все ж, найбільш вагомий вплив на сни – фази місяця.
Проведення експерименту, під керівництвом психолога Ричарда Мудрого, бере участь кілька тисяч волонтерів. Завдання цих людей було спати, поки вони грали різні звуки.
Наприклад, хтось мріє літати дракона, а потім пити чашку кави з Джорджом Клонею. Хто бачив себе як супергерої, боролися з світом зло у вигляді Бетмена або Супермена. В той час як більшість наших снів пов'язані з повсякденними речами, такими як сидячи в офісі, кожен день працює на комп'ютері.
Дослідники виявили, що протягом повного місяця ми падаємо більше, ніж в середньому 20 хвилин менше і не так глибоко, як в інших періодах.
Виробництво гормонів мелатонін, що впливає на якість нашого сну, також змінюється під впливом повного місяця. За словами професора Вейсмана, він також може порушити звичний курс сну.
Ще одним, навіть більш цікавим поясненням є те, що еволюція подала людям особливу чутливість до місячних фаз.
За даними цієї теорії, можливість спати більш чутливо під час повного місяця, як тільки захистили нас від предаторів, які були набагато зручніше ходити на ці, не так темні ночі.
Наші предки можуть використовуватися світло повного місяця для нічного полювання, тому ми все одно знайдемо його важче, щоб падати на яскраві ночі.
З аналізу снів людей, які слухали різні звуки. За допомогою мобільного додатку, який випромінює декілька типів сигналів. Це сталося так: учасник встановлює годинник сигналізації, і 40 хвилин до призначеного часу телефон почав робити звуки. Тоді учасниця мала писати те, що він мріяв.
Ми часто пам'ятаємо сни, що ми були тільки перед прокидкою.
Тих, хто перед прокиданням почули спів птахів або іржі трави, сказали, що вони мріяли про зелені і квіти, в той час як хриї моркви викликали мрії про пляжне свято. Від автомобільних ріжок і в загальному шумі міста люди прийшли до сну в тривожності.
Професор Вейсман впевнений, що він знайшов можливість допомогти людям прокинутися в гарному настрої і повною енергією.
Він сказав: Ми відкрили спосіб подарувати людям найкрасивіші мрії. Це відкриття може стати основою для нового типу терапії, корисною для людей з деякими психологічними проблемами, такими як депресія.
Багато людей скаржаться, що вони часто мають темні мрії. Можливо, у своїх мозках використовуватися час, щоб впоратися з тривожністю. Можливо, приємні мрії допоможуть людям раціоналізувати свою тривожність і, таким чином, покращувати їх благополуччя.
й
