4510
Хунца – люди, які не знають хвороб і живуть до 120 років.
На нашій Землі є дивовижне племена вегетаріанців, члени яких не знають хвороб і мають середню тривалість життя 110-120 років. Але є ті, хто більше 160. Вони живуть на півночі Індії в Хімалаї в дуже суворих умовах, на берегах річки Хунца, 100 кілометрах від північного міста Індії Ґільгіт. 40-річні жінки виглядають як дівчата, за 60 років зберігають тонку і витончену фігуру, а в 65 років навіть породжують дітей.
Вони говорять про секрет довготи просто: бути вегетаріанським, працювати завжди і фізично рухатися постійно, не змінюючи ритм життя.
Хунца (Бурші, Хунцакути) – індоєвропейські народи (нині мало більше двадцяти тис. чол.) мешкають у високогір’ях Кашміра, які знаходяться під контролем Пакистану. Найбільше життя в долині річки Хунца, 2,000 метрів над рівнем моря. Це невиліковна краса долини, оточена високими висотами понад 6 тис. метрів, називається Щасливий. Його мешканці, в тому числі у віці 100 років, робота в області, зробити довгі гірські переправи, грати на відкритому повітрі ігри.
Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз. Їх житло крихітні кам'яні будинки без вікон, з одним отвором для димоходу. Тваринництво знаходиться в одному будинку, але за перегородкою. Імовірно, що в такому натовпі вони тепліше, адже будинки практично не нагріваються (не дереву), і навіть миють Хунцу тільки холодною водою. Однак в цих кам'яних будинках вони живуть тільки 2-3 місяці зими, а решта часу витрачаються в чистому повітрі, де вони сплять і харчуються, віддають народження дітям.
На голові цього народу цар і рада старших. Для того, щоб контролювати свої суб'єкти, бо в цьому суспільстві немає злочинів, тому немає ніяких поліцейських або тюрмортів. Лікарі також практично непотрібні, адже мисливці, на відміну від сусідніх людей, ніколи не хворіють. Вони є єдиними людьми на планеті, які не мають злоякісних захворювань, і навіть глибоких старих людей не страждають сенильною дементією і дегрепітою.
Цікаво, що інші люди, які живуть там, не блукають здоров'ям і дуже хворіють. Але, дивно, навіть під час страшних епідемій не зустрілися один хворий минцакут. Хунца має відмінне здоров'я і практично не знаю, які хвороби. Навіть зубні болі або розлади зору – речі в цих деталях – це завжди здавалося неймовірним. Hunzakuts вражає своїм абсолютним здоров'ям, фантастичною витривалістю - це найрізноманітніші гіди і портери в горах Гімалаї. Зайдіть на добу на ринок на сто кілометрах на козячих причепках і сонних висипах, вони можуть практично кожен чоловік.
Вперше світ дізнався про них з оповідань Шотландського військового лікаря Маккарісона, який працював в цій області протягом 14 років, а потім багато вчених провели навчання цього феномену. В результаті вони прийшли до висновку, що головною секретою центаріїв цих місць є спеціальна харчова система.
Ви можете сперечатися: що дивовижна дієта не дотримується, життя в мегаполісі вже свідомо засуджує нас до захворювання, ранньої старіння і передчасної смерті! Гірський клімат є ще одним.
Здавалося б, що якщо ви дихати свіжим, киснем повітрям, пити чистою водою, їсти продукти, вирощені в «чисті» землі, то важко стати довголіченою людиною. Однак, як пояснити той факт, що найближчі сусіди Хунци, що мешкають в тих же кліматичних умовах, живуть половина стільки, і навіть постійно хворіють? й
Що таке причина абсолютного здоров’я та довголіття гунцакута?
Гунцас є сирим народом.
Це люди, однак, невеликий (тільки 15 000 осіб), про які можна сказати, що це абсолютно невідомо для захворювань. Хунза.
В рамках північного кордону Кашміра (Індія).
Маккарісон мав тісні зв’язки з багатьма народами та племенами, що живуть між Тибетом, Китаєм, Пасмірами, Афганістаном та сьогодні Пакистаном, а також під час його блукання в цих місцях він колись зустрівся з народом Хунци. Він був захоплений своєю красивою, стрункою фізикою і високою продуктивністю. Серед Хунци, всі здорові (високі переломи кісток і запалення очей).
Основні принципи харчування:
1,1 км М'ясо дозволяється тільки на релігійних святах. Важливо, що після забою великої рогатої худоби його готують відразу, не готуючись до майбутнього.
2. Молоко і молоко необхідно вживати рідко і помірно.
3. У Сильні напої заборонені. Виняток – це місцеве вино. Випийте його тільки з особливих випадків.
4. У Хліб тільки чорний. Борошно (до речі, не відокремлюється від латуні) не можна зберігати протягом тривалого часу, його необхідно використовувати відразу для випічки. Частина зерна (ячмінь, пшениця, гречана) бажано їсти в пророщеній формі.
5. Умань У щоденній дієті овочі та фрукти повинні переважати, а овочі споживають сиру в великих кількостях, періодично в тушковані.
6. Жнівень Більшість дієти повинні бути фрукти. Немає компотів або варення! Просто свіжі фрукти!
7. Про нас Дуже помірне споживання солі.
Hunza є дуже бідними людьми. Вони живуть в гірській місцевості, позбавленій родючого грунту. У нас немає лісів, і кожна частина землі зайнята плодовими деревами. Не існує луків, так що кожен дюймовий землі присвячений овочами та картоплею. Тераса характеризується відсутністю води: дощи рідко - тільки протягом трьох-чотирьох зимових місяців, коли температура падає на нуль і нижче. Дуже мало снігу. Так вода варить свою вагу на золото. Hunza може використовувати систему каналів, які накопичують воду під час дощу, або доставити воду здалеку.
Корови є трохи більше Сент-Бернарс, худі кози і вівсяна гразе на гірських схилах, покритих камінням, молоко дається трохи (менше двох літрів на добу, а потім тільки відразу після кальмарації), він містить трохи жиру. Вівці не дають молока, кози не дають молока. М'ясо тварин живо і абсолютно безжирне.
Взимку Хунца спати в кам'яних будинках, де немає вікон (тільки один отвір), хунза сну на кам'яних лавках. Тваринництво «будеться» в передпокої. Звісно, вони не мають дрова для опалення. Вогонь в туманах підтримується сухі гілки і листя. У такий вогонь варити їжу, мити і мити одяг тільки з холодною водою. Немає жирів тварин, не оливок, щоб зробити рослинне масло. Хунца без ванн, без гарячої води і без мила. І як ви можете бачити з усього цього, вони можуть не мати достатньо їжі, навіть на основі рослин.
У зимові місяці люди ведуть «вегетативний» спосіб життя, їсти скануючі запаси зернових культур (прямо в зернах) і висушують абрикоси, а навесні вони переключають до помелу корму, їсти зеленню і овочі перед збиранням першого врожаю. Влітку переважно їсти абрикоси та інші фрукти. Хунза не є літром. Прочитати і писати тільки члени сімей, які навчаються в релігійних мусульманських школах. Вони не мають поезії в своїй мові, немає скульптури, ніякого живопису, немає різьблення деревини, вони не знають навичок плетіння своїх сусідів. Сім'ї музикантів належать іншому племені.
Упродовж 8-10 теплих місяців на вулиці Хунца. Розглядається аксіома, що шлюби між близькими родичами шкідливі, що впливають на фізичне і психічне здоров’я кожного індивіда. Вони лише маррі члени своєї маленької нації. Чужий кров не протікає в своїх венах. Виняток царської сім'ї.
І все ж, незважаючи на все і проти всіх непарних, Hunza незрівнянне здоров'я. За достовірними науковими дослідженнями Хунца є тільки здорові і щасливі люди світу.
Причиною цього здоров'я лежить в природі харчування - повний, природний і без шкідливих домішок. Їжа, хоча рубцева, повністю відповідає фізіологічним потребам організму людини. Така їжа може бути тільки натуральні ягоди, фрукти, овочі, трави, горіхи, їстівні коріння.
Що зрозуміти вираз «повний здоров’я»?
Визначається трьома аспектами:
(1) висока працездатність в широкому розумінні. У Хунці це вміння працювати проявляється як під час роботи, так і під час танців і ігор. Для них прогулятися по 100 - 200 км, як для нас, щоб провести коротку прогулянку біля будинку. Вони піднімаються крутими горами з неординарною простотою, щоб передати новини, і приїжджати додому свіжим і веселим.
2) життєрадісна. Хунза постійно сміється, вони завжди в гарному настрої, навіть якщо голодний і страждає від холоду.
(3) виняткова стійкість. «Гунца має нерви як міцні мотузки, так і як тонкі і ніжні, як рядок», - написав Маккарісон. Вони ніколи не сердитися або скаржаться, не показують нервозність або незадоволеність, не варто пересуватися один з одним і з повним миром уособливості фізичного болю, неприємностей, шуму і т.д.
Який цікавий досвід Маккарісону, який відомий в науці, як «Навчальний експеримент» на місці своєї лабораторії. Дослідник поділив тисячі щурів на три групи за трьома групами населення: Whitechapel, Хунца та індуси. Всі вони зберігалися в тих же умовах, але група Whitechapel отримала їжу, що жителі Лондона їсти (тобто, той, що європейці їсти) - білий хліб, біла борошняна продукція, варення, м'ясо, сіль, консервована їжа, яйця, солодощі, варені овочі та ін. Руки Хунци отримали ту ж їжу, як народ цього племени. Rats - "Hindus" - харчова характеристика індуси і сходу. Маккарісон досліджував стан здоров'я усього покоління, який отримав три різні дієти і виявив цікавий візерунок.
Тварини з групи «Біла Каплиця» мали всі захворювання, які впливають на мешканців Лондона, починаючи від дитячих захворювань і закінчуючи хронічними і сенильними недугами. Ця група виявилася досить нервовою і живітною, щури, що кусаються один одному і навіть прикусу «учні» до смерті.
Рац-"Хиндус" для здоров'я і загальної поведінки були схожі на людей, які прилюдно в цьому експерименті.
У щурів Hunza залишилися здорові і веселі, витрачаючи час в іграх і розслабляючи.
Що можна отримати з цих спостережень?
1,1 км Перш за все, немає клімату, ні релігії, ні звичаї, ні гонки мають помітний вплив на здоров'я – тільки харчові речовини.
2. Їжа, і не щось інше може перетворити здорових людей у пацієнтів: досить видалити з раціону деякі речовини, які вважаються, на думку більшості людей, неімпортантні, тобто ферменти, амінокислоти, вітаміни, мікроелементи, жирні кислоти, які є тільки в рослинному світі, і які корисні тільки при споживанні їх у природній формі.
3. У Кількість продуктів харчування та її висока енергетична цінність, тобто вміст калорій, не має нічого спільного з здоров’ям. Харчова композиція важлива.
4. У Навіть якщо дієта бракує певних поживних речовин.
щури, які мешкали в миру і дружби один з одним, стали агресивними і позбавленими один одного, коли вони були позбавлені повної їжі, необхідної для здоров'я. Це свідчить про те, що будь-які соціальні нерести, революції, війни залежать від потреб людей.
Їжа, яка не відповідає людському характеру, і не її недоліку, як політики стверджують, несе відповідальність за бідний стан суспільства.
Таким чином, якість їжі, її склад, кількість, метод споживання і поєднання впливають на збереження здоров'я, захист від захворювань, збереження молоді.
Якість харчування залежить від психічного здоров'я, психічного балансу, відсутності неврозів і психічних розладів.
Вони говорять про секрет довготи просто: бути вегетаріанським, працювати завжди і фізично рухатися постійно, не змінюючи ритм життя.
Хунца (Бурші, Хунцакути) – індоєвропейські народи (нині мало більше двадцяти тис. чол.) мешкають у високогір’ях Кашміра, які знаходяться під контролем Пакистану. Найбільше життя в долині річки Хунца, 2,000 метрів над рівнем моря. Це невиліковна краса долини, оточена високими висотами понад 6 тис. метрів, називається Щасливий. Його мешканці, в тому числі у віці 100 років, робота в області, зробити довгі гірські переправи, грати на відкритому повітрі ігри.
Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз. Їх житло крихітні кам'яні будинки без вікон, з одним отвором для димоходу. Тваринництво знаходиться в одному будинку, але за перегородкою. Імовірно, що в такому натовпі вони тепліше, адже будинки практично не нагріваються (не дереву), і навіть миють Хунцу тільки холодною водою. Однак в цих кам'яних будинках вони живуть тільки 2-3 місяці зими, а решта часу витрачаються в чистому повітрі, де вони сплять і харчуються, віддають народження дітям.
На голові цього народу цар і рада старших. Для того, щоб контролювати свої суб'єкти, бо в цьому суспільстві немає злочинів, тому немає ніяких поліцейських або тюрмортів. Лікарі також практично непотрібні, адже мисливці, на відміну від сусідніх людей, ніколи не хворіють. Вони є єдиними людьми на планеті, які не мають злоякісних захворювань, і навіть глибоких старих людей не страждають сенильною дементією і дегрепітою.
Цікаво, що інші люди, які живуть там, не блукають здоров'ям і дуже хворіють. Але, дивно, навіть під час страшних епідемій не зустрілися один хворий минцакут. Хунца має відмінне здоров'я і практично не знаю, які хвороби. Навіть зубні болі або розлади зору – речі в цих деталях – це завжди здавалося неймовірним. Hunzakuts вражає своїм абсолютним здоров'ям, фантастичною витривалістю - це найрізноманітніші гіди і портери в горах Гімалаї. Зайдіть на добу на ринок на сто кілометрах на козячих причепках і сонних висипах, вони можуть практично кожен чоловік.
Вперше світ дізнався про них з оповідань Шотландського військового лікаря Маккарісона, який працював в цій області протягом 14 років, а потім багато вчених провели навчання цього феномену. В результаті вони прийшли до висновку, що головною секретою центаріїв цих місць є спеціальна харчова система.
Ви можете сперечатися: що дивовижна дієта не дотримується, життя в мегаполісі вже свідомо засуджує нас до захворювання, ранньої старіння і передчасної смерті! Гірський клімат є ще одним.
Здавалося б, що якщо ви дихати свіжим, киснем повітрям, пити чистою водою, їсти продукти, вирощені в «чисті» землі, то важко стати довголіченою людиною. Однак, як пояснити той факт, що найближчі сусіди Хунци, що мешкають в тих же кліматичних умовах, живуть половина стільки, і навіть постійно хворіють? й
Що таке причина абсолютного здоров’я та довголіття гунцакута?
Гунцас є сирим народом.
Це люди, однак, невеликий (тільки 15 000 осіб), про які можна сказати, що це абсолютно невідомо для захворювань. Хунза.
В рамках північного кордону Кашміра (Індія).
Маккарісон мав тісні зв’язки з багатьма народами та племенами, що живуть між Тибетом, Китаєм, Пасмірами, Афганістаном та сьогодні Пакистаном, а також під час його блукання в цих місцях він колись зустрівся з народом Хунци. Він був захоплений своєю красивою, стрункою фізикою і високою продуктивністю. Серед Хунци, всі здорові (високі переломи кісток і запалення очей).
Основні принципи харчування:
1,1 км М'ясо дозволяється тільки на релігійних святах. Важливо, що після забою великої рогатої худоби його готують відразу, не готуючись до майбутнього.
2. Молоко і молоко необхідно вживати рідко і помірно.
3. У Сильні напої заборонені. Виняток – це місцеве вино. Випийте його тільки з особливих випадків.
4. У Хліб тільки чорний. Борошно (до речі, не відокремлюється від латуні) не можна зберігати протягом тривалого часу, його необхідно використовувати відразу для випічки. Частина зерна (ячмінь, пшениця, гречана) бажано їсти в пророщеній формі.
5. Умань У щоденній дієті овочі та фрукти повинні переважати, а овочі споживають сиру в великих кількостях, періодично в тушковані.
6. Жнівень Більшість дієти повинні бути фрукти. Немає компотів або варення! Просто свіжі фрукти!
7. Про нас Дуже помірне споживання солі.
Hunza є дуже бідними людьми. Вони живуть в гірській місцевості, позбавленій родючого грунту. У нас немає лісів, і кожна частина землі зайнята плодовими деревами. Не існує луків, так що кожен дюймовий землі присвячений овочами та картоплею. Тераса характеризується відсутністю води: дощи рідко - тільки протягом трьох-чотирьох зимових місяців, коли температура падає на нуль і нижче. Дуже мало снігу. Так вода варить свою вагу на золото. Hunza може використовувати систему каналів, які накопичують воду під час дощу, або доставити воду здалеку.
Корови є трохи більше Сент-Бернарс, худі кози і вівсяна гразе на гірських схилах, покритих камінням, молоко дається трохи (менше двох літрів на добу, а потім тільки відразу після кальмарації), він містить трохи жиру. Вівці не дають молока, кози не дають молока. М'ясо тварин живо і абсолютно безжирне.
Взимку Хунца спати в кам'яних будинках, де немає вікон (тільки один отвір), хунза сну на кам'яних лавках. Тваринництво «будеться» в передпокої. Звісно, вони не мають дрова для опалення. Вогонь в туманах підтримується сухі гілки і листя. У такий вогонь варити їжу, мити і мити одяг тільки з холодною водою. Немає жирів тварин, не оливок, щоб зробити рослинне масло. Хунца без ванн, без гарячої води і без мила. І як ви можете бачити з усього цього, вони можуть не мати достатньо їжі, навіть на основі рослин.
У зимові місяці люди ведуть «вегетативний» спосіб життя, їсти скануючі запаси зернових культур (прямо в зернах) і висушують абрикоси, а навесні вони переключають до помелу корму, їсти зеленню і овочі перед збиранням першого врожаю. Влітку переважно їсти абрикоси та інші фрукти. Хунза не є літром. Прочитати і писати тільки члени сімей, які навчаються в релігійних мусульманських школах. Вони не мають поезії в своїй мові, немає скульптури, ніякого живопису, немає різьблення деревини, вони не знають навичок плетіння своїх сусідів. Сім'ї музикантів належать іншому племені.
Упродовж 8-10 теплих місяців на вулиці Хунца. Розглядається аксіома, що шлюби між близькими родичами шкідливі, що впливають на фізичне і психічне здоров’я кожного індивіда. Вони лише маррі члени своєї маленької нації. Чужий кров не протікає в своїх венах. Виняток царської сім'ї.
І все ж, незважаючи на все і проти всіх непарних, Hunza незрівнянне здоров'я. За достовірними науковими дослідженнями Хунца є тільки здорові і щасливі люди світу.
Причиною цього здоров'я лежить в природі харчування - повний, природний і без шкідливих домішок. Їжа, хоча рубцева, повністю відповідає фізіологічним потребам організму людини. Така їжа може бути тільки натуральні ягоди, фрукти, овочі, трави, горіхи, їстівні коріння.
Що зрозуміти вираз «повний здоров’я»?
Визначається трьома аспектами:
(1) висока працездатність в широкому розумінні. У Хунці це вміння працювати проявляється як під час роботи, так і під час танців і ігор. Для них прогулятися по 100 - 200 км, як для нас, щоб провести коротку прогулянку біля будинку. Вони піднімаються крутими горами з неординарною простотою, щоб передати новини, і приїжджати додому свіжим і веселим.
2) життєрадісна. Хунза постійно сміється, вони завжди в гарному настрої, навіть якщо голодний і страждає від холоду.
(3) виняткова стійкість. «Гунца має нерви як міцні мотузки, так і як тонкі і ніжні, як рядок», - написав Маккарісон. Вони ніколи не сердитися або скаржаться, не показують нервозність або незадоволеність, не варто пересуватися один з одним і з повним миром уособливості фізичного болю, неприємностей, шуму і т.д.
Який цікавий досвід Маккарісону, який відомий в науці, як «Навчальний експеримент» на місці своєї лабораторії. Дослідник поділив тисячі щурів на три групи за трьома групами населення: Whitechapel, Хунца та індуси. Всі вони зберігалися в тих же умовах, але група Whitechapel отримала їжу, що жителі Лондона їсти (тобто, той, що європейці їсти) - білий хліб, біла борошняна продукція, варення, м'ясо, сіль, консервована їжа, яйця, солодощі, варені овочі та ін. Руки Хунци отримали ту ж їжу, як народ цього племени. Rats - "Hindus" - харчова характеристика індуси і сходу. Маккарісон досліджував стан здоров'я усього покоління, який отримав три різні дієти і виявив цікавий візерунок.
Тварини з групи «Біла Каплиця» мали всі захворювання, які впливають на мешканців Лондона, починаючи від дитячих захворювань і закінчуючи хронічними і сенильними недугами. Ця група виявилася досить нервовою і живітною, щури, що кусаються один одному і навіть прикусу «учні» до смерті.
Рац-"Хиндус" для здоров'я і загальної поведінки були схожі на людей, які прилюдно в цьому експерименті.
У щурів Hunza залишилися здорові і веселі, витрачаючи час в іграх і розслабляючи.
Що можна отримати з цих спостережень?
1,1 км Перш за все, немає клімату, ні релігії, ні звичаї, ні гонки мають помітний вплив на здоров'я – тільки харчові речовини.
2. Їжа, і не щось інше може перетворити здорових людей у пацієнтів: досить видалити з раціону деякі речовини, які вважаються, на думку більшості людей, неімпортантні, тобто ферменти, амінокислоти, вітаміни, мікроелементи, жирні кислоти, які є тільки в рослинному світі, і які корисні тільки при споживанні їх у природній формі.
3. У Кількість продуктів харчування та її висока енергетична цінність, тобто вміст калорій, не має нічого спільного з здоров’ям. Харчова композиція важлива.
4. У Навіть якщо дієта бракує певних поживних речовин.
щури, які мешкали в миру і дружби один з одним, стали агресивними і позбавленими один одного, коли вони були позбавлені повної їжі, необхідної для здоров'я. Це свідчить про те, що будь-які соціальні нерести, революції, війни залежать від потреб людей.
Їжа, яка не відповідає людському характеру, і не її недоліку, як політики стверджують, несе відповідальність за бідний стан суспільства.
Таким чином, якість їжі, її склад, кількість, метод споживання і поєднання впливають на збереження здоров'я, захист від захворювань, збереження молоді.
Якість харчування залежить від психічного здоров'я, психічного балансу, відсутності неврозів і психічних розладів.
