¿Cómo las emociones afectan nuestra salud. ¿Cuál crees que puede matar!

Todas las personas son diferentes. Pero fuertemente entre sí diferente, todos tendemos a sentir las mismas emociones. El miedo, la ira, asco, sorpresa, tristeza, desprecio, alegría y felicidad. Sobre la base de estas emociones básicas que tiene sus variaciones y diferentes sentimientos. El mecanismo de las emociones es bastante complicado y poco conocidos - la asignación de ciertas hormonas afecta el estado emocional, así como que se ve influida por una variedad de situaciones de la vida. Una cosa está clara: cuanto más negatividad en la vida de uno, las emociones más destructivas que pasa a través de él todos los días, la peor es la salud. Considere cuidadosamente esta "rueda de la emoción." Los chinos creían que la causa de todos los males se esconde en nuestras experiencias ... Creo que es realmente así!






funcionamiento anormal del sistema nervioso, nerviosismo e irritabilidad excesiva, y el trastorno de estrés constante - el asesino de la inmunidad humana. Vale la pena recordar que en nuestro cuerpo todo está conectado, y si un órgano no funciona correctamente, provoca alteraciones en todos los demás sistemas. Vivo - significa sentir las emociones y los sentimientos no pueden escapar. Ellos llenan el mundo con diferentes matices y ayuda a entenderlo mejor. Lo que podemos hacer por su salud - aprender a vivir las emociones más positivas ya rechazar las negativas. Hay muchas maneras de lograr esto, cada uno elige el más adecuado para usted. Recuerde que las emociones positivas - una especie de recompensa por el cuerpo que todo se hizo correctamente y se cumplieron las expectativas. Cuando planeamos algo y lo hacemos, estamos obligados a sentir satisfacción, y viceversa -.! planes no realizados convertido en una causa de frustración, la miseria y el dolor en su poder para aumentar el número de las emociones positivas que visite

Salve a menos enfermos. Más emociones positivas - menos problemas de salud, recuerde que
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