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Reseña del libro "Los introvertidos - cómo utilizar las características de su personaje", o por qué no debe ver porno en el trabajo
Autor del libro - Susan Kane , durante muchos años ha estudiado el fenómeno de la introversión. Por primera vez en ella, aprendí desde el blog de mi colega, Olga Romanova . El libro que ha demostrado ser tan útil que yo ahora no puedo compartirlo. Y leerlo o no, depende de usted.
¿Quiénes son los introvertidos
Convencionalmente, todas las personas se pueden dividir en dos grupos, los introvertidos y los extrovertidos. Introvertido - un hombre que sabe cómo comunicarse uno-a-uno mejor que en un grupo. Es mejor trabajar solo, es mejor expresar los pensamientos por escrito. A ellos les gusta bucear profundamente en el trabajo, no hacer frente a la necesidad de realizar múltiples tareas al mismo tiempo y pierde fuertemente su ritmo cuando están distraídos. Los introvertidos no les gusta hablar del asunto hasta su conclusión, no me gusta el conflicto directo, con gran riesgo. Con extrovertidos, respectivamente, todos estrictamente opuestas. Pero hay que recordar que los introvertidos y los extrovertidos neto es muy pequeño.
Mitos
Considerado y dispersos en el libro, al menos, los siguientes mitos:
Los introvertidos -. personas insociables Saliente. Ellos simplemente prefieren comunicarse cara a cara. La comunicación en un grupo grande, incluso en los positivos, benevolentes bebidas atmósfera son todas las fuerzas. Lo siento por la imagen con el texto en formato JPEG. No es del todo cierto, pero el punto pasa. I>
Los introvertidos no son adecuados para posiciones ejecutivas Por extraño que parezca, en forma, pero lo ideal sería una combinación de cualquiera. "Líderes extrovertidos - empleados introvertidos" o "cabeza de la persona introvertida -. Empleados extrovertidas" En el primer caso, lo principal que sus líderes han aprendido a escuchar y no sólo hablar. Los líderes extrovertidos como sus ideas mucho más. El jefe de la introvertido es suficiente para ser uno mismo, para escuchar a las ideas, a sopesar los pros y los contras. Mantenga el mango de los cuales no tienen, y los propios extrovertidos muy enérgicos. Pero la negociación con otros administradores o clientes será un poco más complicado.
La utilidad de sesiones de lluvia de ideas El libro será un montón de referencias a los estudios que se pueden reducir a uno:. Brainstorms no están funcionando. Sí, el grupo puede generar un montón de ideas, pero con el aumento del número de participantes, y, más importante, la calidad cae ideas. La introducción de diversas normas como "no juzgar las ideas de otras personas" no ayuda. El hecho de que nadie ha comentado la idea aquí y ahora, no quiere decir que nada de eso es malo no pensar y no a hablar de ello más tarde, como recordatorio de la misma. Y puesto el hombre un ser social, que todavía piensa "y cómo reaccionaría a mi idea".
Lo curioso es que la discusión de las ideas y de la resolución no ayuda en esta situación. A modo de ejemplo - la historia de uno de los experimentos a temor a la condena 95% respondió correctamente Sólo el 25% Estudiantes! Por otra parte, el estudio de los escáneres cerebrales mostraron que esto no era un acuerdo con la mentira, no, cambiado la opinión Con base en los resultados de estos experimentos, el grupo tiene en el cerebro humano es el mismo efecto que las sustancias psicotrópicas i> & quot;. (cita del libro).
Considerado y un fenómeno como краудсорсинг. Dolorosamente menudo les gusta citar como ejemplo el éxito de Wikipedia y Linux, pero al mismo tiempo, de alguna manera hay que olvidar que todos los participantes en estos proyectos fueron conducidos a uno openspeys, trabajan de forma individual, a su propia situación, lo que corresponde en tiempo no real, ya través de electrónico o conferencia / correo. Los introvertidos trabajar efectivamente por la causa común, haciendo su parte solo.
Los introvertidos más inteligentes que los extrovertidos. B> No. Según los estudios, no se observa las evidentes diferencias en el nivel de coeficiente intelectual. Por otra parte, los extrovertidos aún mejor hacer frente a los problemas que tienen que hacer en un apuro o bajo la presión social; que muestran mejores resultados en el desempeño de múltiples tareas al mismo tiempo. Sin embargo, los introvertidos son mucho más capaces de hacer frente a los problemas, la solución de los cuales juega un importante papel la persistencia.
cita del libro La perseverancia -. No como ser aprobados calidad. Si el genio - es uno por ciento de inspiración y un noventa y nueve por ciento de transpiración, en nuestra cultura, la importancia de este uno por ciento es demasiado exagerado. Nos gusta su oropel. Pero los restantes noventa y nueve por ciento de un potencial mucho más grande. En el primer capítulo las características fisiológicas básicas de los extrovertidos y los introvertidos. El primer punto clave radica en el área del cerebro llamada "миндалевидное cuerpo ". Es decir, se recibe información de los sentidos, y luego transmite la información al sistema nervioso sobre cómo reaccionar. Haga introvertidos reacciona más fuerte que los extrovertidos, estas personas están unidas por el término "altamente reactivo" o "muy sensible". Tales personas crecen cauto, cuidadoso, serio. Es comprensible, si cualquier estímulo es percibido por usted con urgencia, a continuación, empezar a preocuparse.
Por supuesto, sólo por esta razón no influye en que te conviertes, introvertido o extrovertido, más importante experiencia de juego de roles que establece el carácter. En una situación ya no puede afectar el temperamento, un entorno diferente. Como siempre en psicofisiología, las razones son siempre más de uno.
Pero ni una sola amígdala. También es el префронтальная ladrar , nos ayuda, entre otras cosas, para superar los temores infundados. Sin embargo, la corteza prefrontal no controla la amígdala, a saber, que "amortigua las señales". El miedo Por lo tanto, en una situación estresante en el olvido a las alturas o declaraciones puede volver porque la corteza prefrontal está ocupado con cosas más importantes.
La segunda diferencia clave entre los extrovertidos de los introvertidos - el nivel de actividad en la estructura del cerebro, que a menudo se denomina « sistema de promoción ». En los introvertidos, es menos activo como resultado que son menos susceptibles a la "sobreexcitación en anticipación de la recompensa." Y prestar atención, no son menos sensibles a la recompensa, justo en mejores condiciones para controlar los antojos y maravilla "y si necesito esta zanahoria?".
cita del libro (sobre porno erotica ...). Los estudios han demostrado que los hombres que han mostrado imágenes eróticas jueguen riesgo más que los que se han mostrado imágenes neutrales, tales como mesas y sillas . Resulta que la anticipación de una recompensa, ni siquiera en relación con las fotos en cuestión, activar el sistema de recompensa, que implica el funcionamiento de la dopamina, y nos hace actuar de manera más temeraria. (Tal vez este es el único argumento convincente a favor de la prohibición de imágenes pornográficas en el lugar de trabajo.)
Extrovertidos Mundo (pero no del todo)
Más adelante en el libro considerado el hecho indiscutible de que la extraversión en la sociedad estadounidense es el ideal de conducta. Y no sólo en los EE.UU., tenemos todo lo mismo.
cita del libro. En nuestra sociedad se rige por el sistema de valores, lo que yo llamo "El extrovertido Perfect" o creencia omnipresente que el ideal "yo" debe ser sensación alegre, dominante y seguro en el centro de atención. Extrovertido prefiere pensar la acción, el riesgo - la diligencia y la auto - duda. Se inclina hacia una solución rápida a pesar de la alta probabilidad de su falibilidad , que funciona bien en un equipo y no tiene problemas con la socialización. Nos gusta pensar que valoramos la individualidad, mientras que en la mayoría de los casos, sólo un tipo de personalidad es nuestra admiración -. Un hombre que está acostumbrado a superar las dificultades que se afanan en el trabajo con el fin de lograr sus objetivos
Por supuesto, permitimos que todos los excéntricos dotados a sola, para crear una empresa en el garaje, para mostrar su identidad como les plazca, pero es más bien una excepción a la regla - nuestra tolerancia se extiende por lo general en los que manejan fabulosamente rico, o al menos una los que se someten a esta esperanza.
Pero la sociedad necesita tanto extrovertidos y los introvertidos menos. Los extrovertidos menudo no escuchan lo que dicen los introvertidos (y no hablan de brazos cruzados), extrovertidos también forzaron su idea, aunque no es lo suficientemente bueno. Harvard - ambiente para los extrovertidos. A partir de ahí vienen las personas que posteriormente ocupan altos cargos y decidir nuestro destino. Un capítulo entero está dedicado a Susan en el desplome de Wall Street en 2008. En las manos de las personas agresivas que son capaces de asumir riesgos, resultó ser demasiado poder. La diligencia no se resuelve, pero no son tan afectada.
Un punto interesante es el hecho de que Asia es el contrario - el ideal es introvertido pensador, la actividad y el hábito de hablar con confianza, sin cuidado, es un signo de mente estrecha, vacía
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Consejos
En general, varios consejos se encuentran dispersos en todo el libro, pero mezclan en un montón de argumentos y ejemplos. Sin embargo, algunos de los capítulos dan un consejo específico muy directa.
El quinto capítulo, por ejemplo, se subtitula "fuera del temperamento (el secreto de las apariciones públicas de los introvertidos) & quot;. Aunque el "secreto" considerado en algún lugar cerca del final del capítulo, y es absolutamente no es un secreto ... Pero no voy a citarlo. Otra razón para leer el libro en sí, créanme, será interesante. ;)
La última parte del libro (en la cantidad de tres capítulos) llama "Cómo amar, cómo trabajar" y proporciona respuestas a preguntas tales como "la manera de comunicarse con una persona introvertida, extrovertida (y viceversa)." Si las 14 palabras, el introvertido tendrá que cambiar a pseudo-extrovertida y extrovertida - garantizar, eso, y no como un , dice su compañero y tener en cuenta que las negociaciones tete-a-tete será de gran beneficio para ambos.
El último capítulo está dedicado enteramente al tema de "cómo criar a un niño, una persona introvertida," y creo que cualquier padre que serán útiles. Sin embargo, nuestra forma de trabajar en las escuelas con los introvertidos? Los comentarios como "Lena tenían poco contacto con otros estudiantes! Este es un problema grave "- negocio Todos los días. Los padres tienen la misma lógica de la violencia en la psique del niño, que es fundamentalmente erróneo. Pero a través de todo el libro, la línea roja es la idea de que la introversión -. No es una enfermedad, no una aberración y no un vicio, es sólo una forma diferente de percibir el mundo e interactuar con él
Desventajas reservar
Sin embargo, antes de la introducción de este libro notable es aprender acerca de algunas de sus deficiencias.
En primer lugar, está escrito en un estilo muy americano. Es decir, cualquier pensamiento será masticado nivel subatómico, desde el principio que esto era físicamente cansado. Hay una sensación de que ni siquiera 10 * , y el 15% -20% puede ser desechado sin prejuicios. Por otro lado, es sólo mi opinión.
* Este es el consejo del libro de Stephen King "On Writing", "limpia copia = proyecto -. 10%" Gran libro, recomiendo como bonus've leer aquí. I>
En segundo lugar, en algunos lugares un estilo mudo pocos, tal vez este es el intérprete de vinos. Mientras que la mayor parte del libro es todavía muy legible.
En tercer lugar y lo más importante, los fans de DC Comics indignada, viendo aquí es una cita del libro: "... equivalente a la soledad de Batman, el último hijo de Krypton ...". No, tal vez que estaba destinado a la mezcla de las dos franquicias como una broma, pero aún más como una articulación. Yo no lo niego, y las posibles traductores aficionados.
Quién este libro vale la pena leer
Todo el mundo, sin excepción.
Los introvertidos - que le ayudará a superar los problemas de identidad, para sacar conclusiones, hacer lo que como, cambiar de trabajo o estilo de organización del trabajo, para entender la relación. El libro va tanto en términos de consejos prácticos y plan de motivación será algo en que pensar. Después de todo, todo el libro es la idea de que la introversión - no es un vicio y la falta, por lo que sólo tiene que aprender a utilizar sus fortalezas. Incluso si alguien hará en el libro es sólo el pensamiento -. Una victoria
Los extrovertidos - porque, según los estudios, los introvertidos representan entre un tercio y la mitad de la población. Entre sus colegas ciertamente introvertidos, aunque algunos de ellos y tiene el comportamiento de pseudo-extrovertida. No hay necesidad de jugar el papel que podrían trabajar con comodidad, por lo que - efectiva. ¿Está de acuerdo para vivir en un mundo sin Newton o Einstein, Linus Torvalds y Bill Gates?
Incluso los amantes de demostrar "que el autor no está bien, por encima de todas las tonterías" -. En el libro son muchas, muchas referencias a las fuentes utilizadas, y los estudios de la envidia bibliográfica otra tesis doctoral
Así que ahora sólo tienes ninguna excusa! Por otra parte, no podía en un artículo tan corto para enumerar todo lo que en este libro. Leer, meditar y hacer de este mundo al menos un poco mejor.
PD Gracias Olga Romanova , por lo que me llevó a este libro, y Igor Lukanin , por el hecho de que este puesto ayudó a ser más intuitivo y menos tedioso.
Fuente: habrahabr.ru/post/212801/
