Новогодние праздники — самое время переоценить многие аспекты своей жизни. Если ты привык лениться, плыть по течению и проводить свое время бесполезно — завязывай с этим! Учись радоваться простым вещам, ведь именно из них состоит такое сложное, но прекрасное состояние, которое мы привыкли называть счастьем. Вот небольшие подсказки, как разнообразить свой досуг в новом году. Посмотри по-новому на привычные действия и предметы, и тебе больше не захочется бесцельно тратить свое время. Наслаждайся каждым моментом!
1. Отыщи под кроватью вещицу, которая одиноко дожидается тебя там с прошлого года. Можно найти самые неожиданные сюрпризы!
2. Займись новым хобби — например, альпинизмом — и забрось его тут же. Так можно приобрести опыт во многих отраслях жизни и сделать ее безумно увлекательной!
3. Приготовь вкусную и здоровую еду вместо привычного фаст-фуда и пивка с друзьями.
4. Почисти зубы дольше обычного. Я знаю, ты сможешь!
5. Гуляй! Природа — истинный источник вдохновения.
6. Ходи пешком по лестнице. Ступеньки — чудо-средство против лени.
7. Спи так сладко, будто никто не видит.
8. Проверь наконец свою голосовую почту!
9. Сходи к доктору по поводу проблемы, которую ты уже давненько игнорируешь. Ты знаешь, о чем я.
10. Купи постельное белье своей мечты, и не откладывай его до лучших дней — тут же застели!
11. Проснись вместе с первым звонком будильника и тут же вставай с кровати. Ну, просто чтобы знать, как это.
12. Выйди на пробежку вместо того, чтобы просто планировать это.
13. Намажь нутеллу ради разнообразия на хлеб, хватит ее есть прямо из банки ложкой. Так вкуснее!
14. Не откладывай и позвони своей бабушке. Ты ведь давно хотел это сделать.
15. Наведи порядок в своем гардеробе, иногда нужно это делать…
16. Помой волосы и уложи их красиво. Перестань лениться делать это!
17. Подумай о том, как здорово что-то делать вместо того, чтобы постоянно об этом размышлять.
18. Представь, как здорово делить все свои невзгоды с близким человеком. Найди такого человека, если его нет, если есть — немедленно обними его.
19. Закажи пиццу — награди себя за победы над ленью!
Лень-матушка отнимает у тебя много сил и времени, которые ты мог бы потратить на яркую, полную радости жизнь. Хватит лениться и разгильдяйствовать в новом году! Поверь в себя, в свои силы — ты увидишь, как всё измениться, стоит попробовать жить по-другому. Пускай в твоем сердце поселится любовь ко всему, что ты делаешь.
Разошли эту статью всем друзьям, которые любят лениться и откладывать дела на потом. Делись с людьми позитивом!
Брак — это действительно прекрасная вещь. Конечно, люди не могут обещать, что будут любить кого-то спустя 10 или 20 лет, но они могут сделать максимум для того, чтобы сделать жизнь своего партнера неповторимой.
Если ты скоро планируешь связать себя узами брака, задай своему избраннику или избраннице эти 15 вопросов.
Почему ты меня любишь?
Люди считают, что это риторический вопрос. Большинство скажет, что мы любим другого человека просто так, но это ужасный ответ. Люди должны уметь перечислить конкретные качества своего избранника, которые вызывают у них эти чувства.
Почему ты хочешь провести со мной остаток жизни?
Ответ: «Потому что я тебя люблю» — не подходит. Твой партнер должен знать, какие жизненные перипетии он готов с тобой разделить. Вы ставите перед собой маленькие цели и достигаете их вместе.
Ты сможешь сделать всё возможное, чтобы сохранить романтику?
Это не простая работа. Это требует больших затрат сил и много фантазии. И с каждым годом это становится еще сложнее. Вы оба должны прилагать усилия, чтобы сохранить романтику. Спроси у своего партнера, готов ли он к этому.
Будешь ли ты развиваться вместе со мной?
Большинство людей отдаляются друг от друга на протяжении лет, потому что думают, что уже достигли своего пика. Но отношения развиваются всё время.
Сможешь ли ты пройти со мной через все трудности?
Трудные времена способны разрушит ваши отношения, если вы, конечно, разрешите им это сделать. Если ты решил быть со своим партнером, не позволяй трудностям рассорить вас.
Ты сможешь пойти на уступки?
Ключ к счастливым отношениям — подавление своего эго. Будь готовым проигрывать в спорах и идти на уступки своему партнеру, если ты хочешь с ним быть.
Сможешь ли ты поставить наши отношения превыше всего?
Чтобы сохранить свой брак, нужно уметь правильно расставлять приоритеты. Спроси у своего избранника, готов ли он поставить ваши отношения на первое место.
Ты сможешь быть хорошим родителем?
Как кто-то может знать, будет ли он хорошим родителем? Это очень просто. Нужно просто очень сильно стараться им быть. Это и есть залог успеха.
Будешь ли ты постоянно напоминать мне, как сильно ты меня любишь?
Людям просто необходимо периодически это слышать. Мы знаем, что любовь не вечна, поэтому нам и хочется это слышать. Не только твои поступки, но и слова имеют огромную силу.
Сможешь ли ты сделать всё возможное, чтобы сберечь искру?
Искры не разгораются сами по себе. В отношениях обязательно должна быть сила, которая будет разжигать вашу искру и не даст ей угаснуть.
Сможешь ли ты поддержать меня, когда у мне будет это необходимо?
Не только финансово, но и в духовном плане. Возможно, даже физически. Жизнь очень непредсказуема и ты никогда не знаешь, что тебе придется пережить.
Можешь ли ты пообещать продолжить преследовать свои личные цели и мечты?
Брак — это не конец твоего существования, как личности. Ты просто обязан продолжать развиваться и пытаться осуществить свои мечты.
Ты сможешь о себе позаботиться?
Узнай, сможет ли твой партнер регулярно употреблять здоровую пищу и витамины. Будет ли он следить за своим здоровьем. Никто из нас не хочет обременять своих близких.
Если мне придется уйти первым, ты сможешь быть со мной до конца?
Сможет ли твой партнер быть с тобой до твоего последнего вздоха? Никто не хочет уходить их этого мира в одиночестве, поэтому лучше перестраховаться и знать, что тебя будет кому проводить.
Ты можешь пообещать мне, что если меня не станет, ты сможешь продолжить жить дальше?
Ты любишь этого человека и наверняка не хочешь, чтобы остаток своих лет он провел в одиночестве, страдая за тобой. Человек должен жить дальше, ведь его жизнь еще не окончена.
Задай эти вопросы человеку, с которым ты собираешься провести остаток своей жизни, чтобы вы смогли сохранить теплые и нежные чувства на протяжении десятков лет. Каждый хочет быть уверенным в своем партнере, и ты — не исключение.
Поделись со своими друзьями этой статьей, пусть и они зададут эти вопросы своему избраннику или избраннице.
Мод Уайт — 28-летняя художница из Буффало, США. Девушка создает впечатляющие работы, с виду похожие на рисунки. Но всё совсем не так, как кажется. Трудно поверить, но всё это сделано вручную из бумаги с помощью ножа.
«Когда я работаю с бумагой, мне кажется, что я обрезаю внешний поверхностный слой нашего виденья, чтобы раскрыть то, что скрывается под ним. Художественная резка бумаги дает возможность создавать живые образы с собственной историей», — говорит Уайт.
Почему за границей считается абсолютно нормальным находиться без одежды в сауне? Нет, это не дикие обычаи. То, что люди могут спокойно, хладнокровно раздеться друг перед другом — признак высокого уровня культуры. Это совершенно не свойственно у нас, нам же на беду. В результате давления общества, рекламы, навязанных норм красоты страдают все — и девочки, и женщины, и мужчины. Считается, что не любить свое тело и критично к себе относиться — это хороший тон… Прочти эти 5 причин в пользу раздевания и задумайся, близко ли тебе это.
1. Идеал — это иллюзия
С детства нам внушают, что нужно пользоваться косметикой, надевать на себя неудобную, но красивую одежду, следить за фигурой. В результате мы находимся в постоянном состоянии стресса — чтобы быть красивым и любить себя, необходимо выполнить ряд условий. Конца-края этим условиям не видать, совершенству ведь нет предела. Если ты разденешься в общественной бане и побываешь среди других таких же обнаженных людей, ты поймешь, что никто не идеален. А еще осознаешь, что все навязанные тебе стереотипы по этому поводу так далеки от реальности, что даже смешно. Никто не идеален, посмотри вокруг.
2. Обнажаясь перед другими, ты учишься принимать себя
Страх выглядеть смешно и нелепо движет людьми, которые боятся раздеваться перед другими. Это значит, что они боятся себя, боятся собственного тела. Пребывание в группе раздетых людей поможет тебе освободиться от этого страха и почувствовать свою природу — обычного человека, который сам по себе прекрасен.
3. Любовь вместо критики
Общество учит нас судить и критиковать других людей вместо того, чтобы любить друг друга, заботиться о ближнем. Раздетые люди открываются друг другу — это признак доверия, это значит, что никто не будет бросать на тебя кривые взгляды, все на одном уровне. Попробуй хоть раз отнестись к окружающим без страха, злости и осуждения. Быть голым среди таких же голых — отличная практика, которая делает людей добрее.
4. Естественность
Как это ни странно, оковы потребительского общества очень быстро теряют власть над людьми, которые попробовали быть без одежды в обществе других. Тебе перестанет хотеться слишком часто носить каблуки и делать свой внешний вид изощренным. Ты поймешь, что природная красота — это лучший из видов красоты, и нет смысла ему сопротивляться. Естественность всегда в моде и очень высоко ценится.
5. Ты — это не твое тело
Тело дано тебе природой, но ты — это нечто большее, чем просто физическая оболочка. Практика раздевания поможет тебе познать этот секрет. Тело постоянно меняется, пока ты читаешь эту статью, в твоей коже происходят изменения, физически ты уже не тот человек, которым был пару дней назад. Раздеваясь и принимая свое тело, ты лучше узнаешь его природу. Оно есть и оно служит тебе, сегодня тело одно, завтра — другое. И суть в том, что если ты будешь любить себя и подходить к жизни осознанно, твое тело будет дольше молодым и красивым. Вместо того, чтобы отгораживаться от него, заботься о теле и принимай его именно таким.
Чтобы быть счастливым, необходимо находиться в гармонии со своим телом. Это гарантирует тебе здоровье, как физическое, так и психическое. Теперь ты знаешь, что находиться без одежды в общественных местах — в сауне, к примеру — это очень полезно для твоего сознания. Если выпадет такая возможность, обязательно воспользуйся ею, отбросив предрассудки. Польза этого мероприятия очевидна для тебя.
Люби себя и свое тело! Пришли друзьям эту статью о том, почему раздевание так полезно.
Чтобы суровой зимой обогреть небольшое помещение, тебе понадобится всего три простых предмета, которые есть в каждом доме. Этот парень придумал изобретение, достойное восхищения любого человека, который замерзал в плохо отапливаемом помещении. Подумать только, жестяная банка, спирт и туалетная бумага работают, как маленький обогреватель. Бери на вооружение этот затейливый способ согреться, он может тебе пригодится!
Человеческая изобретательность не имеет границ. Этот чудесный обогреватель очень долго будет дарить тепло и спасет от невыносимого зимнего холода. Если будешь мерзнуть, обязательно вспомни этот способ. Просто находка!
Согрей своих друзей — покажи им это изобретательное видео.
Это упражнение называется планка, и оно изменит твой взгляд на привычные тренировки. Если делать его правильно, у тебя будут работать все основные мышцы — живота, плечевого пояса, рук, ног. Благодаря ему можно укрепить всё тело и быть в хорошей форме, не особо напрягаясь. Секрет планки — в статичности, ты должен зависнуть над полом, упираясь только на руки и мыски ног. Продержаться в таком положении нужно всего 1-2 минуты, но результат получается ошеломляющий. Уже через пару дней такой тренировки твое тело подтянется, все мышцы придут в тонус!
Был ли ты когда-нибудь влюблен? Да, это глупый вопрос. Каждый из нас прекрасно знает это чувство. Почему-то люди боятся признаться себе в этом, отталкивая свои переживания, даже если все признаки любви налицо. Для некоторых сказать: «Я тебя люблю» — настоящий подвиг, нужно сделать такое усилие над собой, что просто диву даешься. Как распознать любовь к другому человеку и почему так сложно признаться себе в собственных чувствах? Давай разбираться. Любовь может проявляться очень разными способами, и это делает ее уникальным, многогранным чувством.
1. Он/Она делает твою жизнь невыносимой, но ты терпишь
Поразительно, но человеку, которого любишь, можно простить практически всё. Что бы он ни делал, какие бы ошибки не совершал, как бы не злил тебя — ты прощаешь. Любовь оправдывает и прощает, даже когда твое эго сопротивляется этому. Когда ты говоришь любимому человеку: «Как же ты меня бесишь!», «Да я тебя просто ненавижу за это!» — это совсем не то, что ты имеешь ввиду. Слова передают твои негативные эмоции, вызванные определенными поступками любимого, но говорят в итоге лишь о том, что этот человек тебе небезразличен.
2. Не важно, о чём вы говорите вместе
Вы можете болтать на совершенно отвлеченные темы, но получать от этого неописуемое удовольствие. Потому что вам просто хорошо вместе, не важно, о чём разговор. Общение по телефону в полусонном состоянии ни о чем может подарить тебе состояние истинного счастья, не от разговора, а от того, что ты говоришь с любимым человеком.
3. Ты усложняешь свою жизнь ради этого человека
Чтобы встретиться со своей любовью, ты готов на немыслимые поступки: быстро приехать в другой конец города, пойти туда, куда не пошел бы ни при каких обстоятельствах, пожертвовать своим личным временем, своими хобби… Этот список каждый для себя может перечислять долго. Только чтобы увидеть этого ценного человека, ты готов преодолеть любые препятствия.
4. Ты с готовностью выполняешь любые просьбы
Для себя ты так не будешь стараться, как для любимого человека. Бегать по городу в поисках необходимой вещи любимому — да запросто. Сделать что-то, что поможет ему/ей в работе — конечно же. А если вы занимаетесь этими делами вместе — любой самый скучный поход по делам и за покупками становится радостным!
5. Ты не стесняешься своего тела
Когда любишь человека, ты открываешься перед ним настолько, что твое несовершенное тело перестает тебя волновать. Никакие физические моменты не смущают вас, и это настоящая близость.
6. Даже мимолетный разговор имеет значение
Две минуты беседы по телефону с любимым человеком могут стать самой яркой частью твоего дня. Важно не то, сколько времени вы проводите вместе, важно впечатление — ты будто загораешься от энергии любви, которая переполняет тебя, даже за эти две минуты.
7. Ты эмоционален
Присутствие любимого человека делает тебя более эмоциональным, ты сильнее всё переживаешь и воспринимаешь мир полнее, ярче. Вы кричите вместе, и от радости, и от злости, ты не можешь себя сдерживать. Это признак эмоциональной свободы — ни с кем ты не можешь чувствовать себя так свободно, как с тем, кого ты любишь.
8. Время, проведенное вместе, не тратится зря
Ты можешь весь день проваляться в кровати с любимым, но не чувствовать, что этот день потерян. Напротив, ты будешь вспоминать об этом времяпрепровождении с нежностью и значимостью, хотя ничего полезного и не произошло.
9. У тебя много вопросов к этому человеку
Все вопросы, которые тебя интересуют и любые важные размышления тебе хочется рассказать тому, кого ты любишь. Ты хочешь делиться самым сокровенным, тем, что имеет для тебя наибольшее значение, и это замечательно! Так ты открываешь свои мысли другому человеку, это открытость разума.
10. Всё напоминает тебе о ней/о нём
Когда ты видишь что-то интересное, сразу же приходит мысль — о, если бы она это видела! Даже незначительные вещи вызывают воспоминания о любимом, мелочи, детали — песня, уличный сюжет, картинка. Твоя жизнь наполняется смыслом, становится более полной, когда ты любишь.
11. Ты боишься
Любовь страшна тем, что ты понимаешь: это может причинить тебе боль. Ты доверяешься, открываешься этому человеку, но не знаешь, что будет дальше, как он себя поведет. Любовь делает тебя уязвимым, потому часто возникает желание оттолкнуть любимого человека прочь и жить, чувствуя себя защищенным от разочарований и любовных волнений. Этот человек так важен для тебя, потому ты перед ним — как на ладони, ты в его распоряжении, потому что очень боишься его потерять.
Эти стороны влюбленности известны всем, просто не всегда принято задумываться о них. Ты открываешься любимому человеку — физически и эмоционально, впускаешь его в свой разум. Ты становишься свободным, когда влюблен. Вместе с тем ты не защищен в любви, ты сбрасываешь свой панцирь, свою маску, оказываешься обезоружен. Необходимо находить баланс между свободой и уязвимостью, тогда твоя любовь будет радовать тебя гораздо больше, чем огорчать. Я искренне верю, что любовь все-таки делает людей лучше, используй это волшебное состояние, чтобы совершенствоваться.
Не бойся признаться себе в том, что любишь! Расскажи своим друзьям про эту статью — напомни им о прекрасном чувстве.
Чтобы новый год был лучше, чем старый, войди в него с новыми знаниями и полезными советами. Облегчая себе жизнь, ты делаешь выше ее качество, потому состояние счастья чаще посещает тебя. Эти 17 лайфхаков могут помочь тебе справиться с многими мелкими ситуациями, которые порой доставляют неудобства. Пользуйся на здоровье этими советами, и 2015 год точно будет лучше предыдущего!
1. Когда телефон садится, включи его в режим работы в самолете — существенно сэкономишь заряд батареи.
Место, где ты провел свое детство, хранится очень бережно в самом дорогом уголке памяти. Все вещи из детства связаны с яркими впечатлениями, с первыми опытами — здесь ты учился кататься на велосипеде, тут играл с друзьями, а на это высокое дерево рискнул залезть и очень долго не мог набраться смелости спуститься… Эти маленькие детали значат так много для тебя, для каждого из нас.
Пример этой семьи может вдохновить тебя на создание незабываемого детства для твоих детей. Эти обычные люди не располагали внушительными финансовыми ресурсами, но им удалось создать воистину прекрасное место, где дети могут играть, собирая лучшие воспоминания. Они превратили свой дом в площадку для занимательных приключений, и сделали это с душой. Получилось очень здорово!
Фасад дома выглядит очень мило, но ничем не отличается от других таких же домов. Типичный дом среднестатистической семьи.
Если ты ненавидишь брюссельскую капусту, эта статья точно для тебя. Мы рискнем показать тебе рецепты, которые изменят твой взгляд на вещи — оказывается, из этой капусты можно приготовить совершенно восхитительные блюда! Самое главное — правильное сочетание ингредиентов и специй, и даже из ненавистной капусты получится шедевр! Она не очень приятно пахнет, если ее варить, но жареная на гриле, тушеная капуста, брюссельская капуста в салате — это объедение. Прояви свой творческий нрав и создай один из этих примеров чудесных блюд. Возможно, ты вдохновишься, и придумаешь что-то свое…
1. Поджаренная брюссельская капуста на шпажках с беконом.
