Шварценеггера представлять никому не надо, а рядом с ним наш тяжелоатлет, рекордсмен Юрий Петрович Власов.
Юрий Петрович Власов Олимпийский чемпион (1960), серебряный призёр Игр (1964). 4-кратный чемпион мира (1959, 1961—1963). 6-кратный чемпион Европы (1959—1964; в неолимпийские годы чемпионаты проводились в рамках чемпионатов мира). 5-кратный чемпион СССР (1959—1963). Установил 31 рекорд мира и 41 рекорд СССР (1957—1967




Читать дальше →

Фотограф Ульрик Коллетт на протяжении трёх лет снимал своих близких родственников и родню друзей, чтобы исследовать и понять, насколько закономерна наследственность и изменчивость человека. Он совместил две половины одного и другого члена семьи, так чтобы получилось целое лицо, наглядно демонстрирующее удивительное сходство поколений.




Читать дальше →

Читать дальше →

Можно кушать в любое время
Вы получаете 40 граммов чистого белка, 2 жиров и 1 углеводов. Около 20 ккал на 100 гр!
Кстати, приятный бонус — ещё и укрепляете суставы. Если каждый день есть такой десерт то желатин хорошо поможет суставам.

Нам понадобится:
— пакет желатина — 15-20г
— протеин — 30г
— 300мл воды

Желатин растворить в 150мл воды по инструкции на упаковке, дать немного остыть. Протеин растворить в оставшихся 150мл воды. Всё смешать и разлить по формочкам (или в одну посудину и съесть всё самому, затем убрать в холодильник на несколько часов для застывания, лучше на ночь.
ПС. А вообще туда можно добавить всего, что душе угодно: орехов, ягод, шоколада, кокосовой стружки, но это будет не ночной десерт)
В общем, экспериментируйте. Приятного аппетита
На вкус получается хорошим, много зависит от вкуса протеина

Читать дальше →

Протезы для людей и животных, 3д печать космических конструкций, еды и ботинок, повышение точности печати, новые материалы, новый софт.
Куча проектов на краудфандинговых платформах.
Ну и пистолеты, куда ж без них.



Читать дальше →

Правило выглядит очень просто:

Размер ладони — определяет порцию белковой пищи.
Кулак определяет — размер порции овощей.
Сложенные руки — определяют углеводную часть.
Большой палец — определяет размер жирной части.