22 ежедневных дела, которые улучшают нашу жизнь

1.Будь наблюдательнее. Следи за всем, что происходит вокруг тебя. Окружающая жизнь — отличный источник для нового опыта и новых идей.
2.Не упускай ни одной идеи, что приходит тебе в голову. Записывай каждую — если даже не получится реализовать ее сразу, ты можешь вернуться к ней потом.
3.Бери больше от окружающих тебя людей. Вокруг тебя — круговорот примеров, идей, слов, отношений, ошибок, опыта. Замечай и используй в свою пользу.
4.Всегда носи с собой книгу или журнал. Таким образом ты используешь в свою пользу любой промежуток времени, который раньше мог пропасть даром — время в дороге, очереди, в ожидании результатов.
5.Посвящай чтению хотя бы 30 минут каждый день.
6.Размышляй. Возьми это в привычку. Это — и «гимнастика для мозгов», и отличная возможность вносить ясность в твои действия.
7.Попробуй каждый вечер анализировать прошедший день. Что тебе удалось? Что — нет? Как нужно было сделать так, чтобы все получилось идеально?
8.Пей больше воды.
9.Делай.
10.Почаще читай подборки цитат. Это — концентрированное собрание мудрости.
11.Выбирай себе «полезный совет дня» и применяй.
12.Веди личную «бухгалтерию»: записывай все доходы и расходы. Так в конце месяца не возникает вопроса: «И куда я умудрился потратить все деньги?»; ты сможешь отследить бесполезные покупки, «пожирающие» бюджет, и избежать их; можно ясно представить себе свою реальную покупательскую способность.
13.Сделай что-нибудь впервые. Или найди новый способ для выполнения какого-то обыденного дела — например, более удобный и короткий путь до работы. Это тренирует умственные способности.
14.Читай интернет-материалы с пользой, делай выводы, а не просто пробегай глазами.
15.Чаще используй таймер при выполнении какой-либо задачи.
16.Учись использовать руководства, алгоритмы и методики. Используй известные, ищи новые.Например, освой Keyboard Shortcut Editor (редактор горячих клавиш), с помощью которого можно создавать собственные и редактировать существующие горячие клавиши.
17.Намечай цели, главные и второстепенные, сиюминутные и долгосрочные.
18.Просыпайся раньше.
19.Прослушивай обучающие или мотивационные программы, если занят тем, что не требует полной концентрации.
20.Будь дружелюбен в течение дня. Это вселяет оптимизм и поднимает настроение.
21.Читай каждый день выбранную наугад статью Википедии, чтобы получать информацию о тех вещах, о которых не знал раньше.
22.Ищи в жизни что-то смешное или веселое. Только это помогает получать от нее настоящее удовольствие.