431
 0.1
2016-02-25

Содержание кальция в растительной пище



(в мг на 100 г продукта)

Вот неполный список легкодоступных продуктов, содержащих более 100 мг.

Мак 1500
Кунжут 900 — 1400
Отруби пшеничные 950
Крапива 713
Слива-ядро 600
Подсолнечник, семя 120 — 367
Миндаль 270
Горчица-семя 254
Орех мускатный 250
Петрушка 245
Укроп 170 — 223
Соевые бобы 210-330
Нут 193
Фундук 171
Инжир сушеный 60 — 144
Горох 90 — 115
Шпинат 100
Лук 90 — 100
Грецкий орех 90

Сморазвитие психология женщины мужчины отношения жизнь счастье гармония любовь дети деньги богатство успех

...
Выбираем испанские продукты в лучших магазинах
...
Юридическая консультация
...
Процентная ставка по ипотеке - что оказывает влияние на размер переплаты?
...
Поиск квартиры для аренды: самостоятельно или через агентство
...
Как выбрать мужскую одежду для дома?
...
Что такое специализированный автосканер?

...
Типы металлических анкеров и их применение
...
Выбор запасных частей для бытовой техники. Основные моменты
...
Одна из самых лучших программ для удаленного контроля над компьютерами
...
Подбор недвижимости на побережье
...
Какова стоимость ремонта квартиры с материалами
...
Швейные аксессуары, без которых не обойтись
...
5 параметров выбора микроволновых печей
...
Почему курсы по обществознанию онлайн важны для подготовки к ЕГЭ?
...
КАК СТАТЬ УМНОЙ ЖЕНЩИНОЙ
...
Кальций — каркас Вашего здоровья
...
ЗРЕЛЫЕ ОТНОШЕНИЯ: ЗАВИСИМОСТЬ, НЕЗАВИСИМОСТЬ, ВЗАИМОЗАВИСИМОСТЬ.
...
Зрелые отношения: Зависимость, Независимость, Взаимозависимость
...
Полнота жизни и счастья приходит к нам через мать
...
Щавелевая кислота и оксалаты в продуктах питания и в вашем теле.
...
Внимание! Щавелевая кислота и оксалаты в продуктах питания и в вашем теле
...
ЛУЧШАЯ ЛЕКЦИЯ О ФЕНОМЕНЕ ЛЮБВИ
...
Рэй Пит: фосфаты и старение
...
УМЕРШИЕ ДОКТОРА НЕ ЛГУТ
...
Альфрид Лэнгле: Является ли любовь счастьем
...
МУЖЧИНЫ, С КОТОРЫМИ НЕВОЗМОЖНЫ ДЛИТЕЛЬНЫЕ ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ
...
Немолочные продукты с высоким содержанием кальция
...
Судороги — ВАЖНЫЙ сигнал организма о серьезных нарушениях
...
Самые важные питательные вещества для тех, кто не ест мяса
...
Лучшая лекция о феномене любви профессора Альфрида Лэнгле
...
Альфрид Лэнгле: Симметрия ценностей
...
Александр Хакимов: Непредсказуемая опасность чувственной любви
...
4 типа современной любви
...
Почему в твороге кальция меньше, чем в молоке
...
Формальные, личные, интимные отношения, в чём разница
...
Как восполнить дефицит кальция в организме
...
Михаил Хасьминский: Семьи разбиваются об эгоизм
...
Распространенные мифы о кальции
...
Фундаментальный принцип процветания: Что мы даем = что мы получаем
 ЧЕЛОВЕК, КОТОРОГО МЕЧТАЕТ УБИТЬ КАЖДЫЙ ВЛАДЕЛЕЦ МЕДИЦИНСКОГО БИЗНЕСА  Молоко убивает иммунитет ребенка и приводит к дисбактериозам, и раку.