От чего следует отказаться в борьбе с «апельсиновой коркой»

        С осторожностью нужно относиться к консервам и продуктам длительного хранения, так как они могут иметь в себе вредоносные для организма вещества.





        Еще необходимо отказаться от пряных трав и корнеплодов (укроп, сельдерей и другие), так как в этих содержатся хитрые вещества-провокаторы. Когда человек здоровый, организм не позволяет себе скапливать лишние жиры, создавая специальный защитный барьер. А энзимы пряностей назрушают этого барьер, и организм «забывает» вовремя остановиться, после чего человек набирает лишний вес и получает в награду «апельсиновую корочку».

        Неправильный выбор продуктов питания, а ещё злоупотребление алкоголем, никотином и кофеином приведёт к дефициту некоторых питательных веществ и избытку жиров, сахара и соли, а неправильный метод употребления пищи (на бегу) – к проблемам с перистальтикой.





        На работу желез внутренней секреции отрицательно повлияет и нервное напряжение. Поэтому нужно не допускать состояния стресса. Целлюлит развивается там, где мышцы дряблые и хилые, а это бывает только при нeдостатке физической aктивности. Поэтому постарайтесь больше двигаться и вести активный образ жизни.







Источник: /users/559