Чем полезна груша для нашего организма?

        Спелые груши довольно полезны для снятия психологической нагрузки, выравнивания артериального давления, в качестве легкого мочегонного. Скушав несколько груш через пол часа после завтрака можно на целый день позабыть о изжоге.





        При сахарном диабете груша входит в список разрешенных продуктов. За пол часа до еды рекомендуют пить пол стакана свежего грушевого сока. Из-за большого содержания фолиевой кислоты фрукт будет полезен будущей маме и человеку, который подвержен анемиям.





        Ярко проявляют себя полезные свойства груши как антисептик. При частых бронхитах и легких формах туб. инфекции замечательный результат дает ежедневное употребление печеных или вареных груш как вспомогательное средство.





        Не надо забывать, что груша — один из замечательных фруктов, которые рекомендуют врачи-диетологи для проведения разгрузочного дня. Можно хорошо почистить организм от накопившихся шлаков, если целые сутки употреблять только свежие груши. Во время разгрузки норма съеденных фруктов составляет 1,5 – 2 кг. Проводить рaзгрузочный день нужно один раз в четыре дня. В итоге: очищенный организм, сброс веса, отличный внешний вид.

Источник: /users/559