4 упражнения для идеально плоского живота всего за 4 недели

Стать обладателем красивого и подтянутого живота не так уж и сложно. Помимо правильного питания, которого стоит придерживаться и которое играет в этом вопросе далеко не последнюю роль, необходимо выполнять комплекс несложных упражнений.

Мы в Сайт уверены, что за месяц регулярных занятий можно добиться отличных результатов.









Источник фотографии: POPSUGAR Photography





via www.popsugar.com/fitness/photo-gallery/33037843/image/33037846/5-Elbow-Plank