Сонное царство итальянцев и чему можно у них поучиться

Поделиться



Когда приезжаешь в другую страну, нередко удивляешься некоторым местным интересным порядкам. В первую очередь это, конечно, еда, но колоритный быт тоже не отстает. В этом материале расскажем тебе об итальянских правилах сна и чем они смогут тебя удивить. В конце статьи поразмышляем о том, на каком боку лучше спать.




Читать дальше →

Почему нельзя игнорировать частые ночные пробуждения

Поделиться



Все мы знаем о пользе сна и о том, как важен для здоровья полноценный ночной отдых. Но бывает так, что мы пробуждаемся без особых причин и долго не можем уснуть. У некоторых людей ситуация повторяется регулярно. В чём же дело? В этой статье мы расскажем, почему человек просыпается ночью и что с этим делать.




Читать дальше →

Почему во Франции любят пододеяльники в форме бутылки

Поделиться



В мире постоянных стрессов, тревог и хронической усталости хороший и качественный сон становится всё более важным. «Хотите спать лучше ‒ выбирайте спальный пододеяльник в форме бутылки», — советуют французы.




Читать дальше →

Чем можно заменить тумбочку у кровати

Поделиться



В эпоху минимализма многие вещи утратили «полезность». Новые вызовы и стиль упраздняют традиционное. Не обошлось без поступи современных трендов и внутри наших с тобой квартир: жизненное пространство теперь распределяется по-другому. Например, тумбочки в спальню теперь немножко не актуальны.




Читать дальше →

Почему все космонавты крепко спят и как их учат спать в НАСА

Поделиться



Все мы знаем, что здоровый сон человека составляет 7–9 часов. И почти каждый уверен, что с продолжительностью ночного отдыха у него проблем нет. Но при этом качество сна современного человека оказывается на пугающе низком уровне.

Сегодня редакция «Сайт» предлагает поговорить о том, как справиться с проблемой недосыпа и вернуть здоровый сон. Это необходимо, чтобы бодро себя чувствовать на протяжении каждого рабочего дня. Ведь это не так и сложно сделать, а результат того стоит.




Читать дальше →

Постельное белье, с которым хозяйки освобождаются от глажки простыней и пододеяльников навсегда

Поделиться



Мы проводим во сне около трети всей жизни, что равно приблизительно 22 годам. Поэтому нужно тщательно подходить к выбору аксессуаров для спальни. Ведь удобная постель — залог полноценного ночного отдыха. Редакция «Сайт» расскажет, зачем покупать льняное постельное белье и каким образом оно упрощает жизнь.




Читать дальше →

Зачем ветреные хозяйки делают из кухни комнату и прекращают готовить

Поделиться



Кухня место сакральное, не иначе. Тут у нормального человека чуть ли не треть жизни проходит. А сколько всего с кухней связано-то? И встречи, и расставания, и любовь, и разлука. В общем, какая квартира без кухни может быть? Но не всё так просто в Датском королевстве (это присказка, если что).




Читать дальше →

Возрождение из пепла старого ватного матраса, почти выброшенного на помойку

Поделиться



На сегодняшний день текстильный рынок предлагает нам огромный выбор матрасов. Есть пружинные и беспружинные, ортопедические и анатомические. Все они имеют свои преимущества и недостатки. Однако сегодня редакция «Сайт» будет говорить более подробно о том, почему набирают популярность относительно дешевые ватные матрасы, хорошо знакомые нам из детства.




Читать дальше →