与年龄相关的变化不可避免,我们认为没有必要警告

成年人口 他们并不总是准备好等待年龄变化。 此外,其中一些人偷偷摸摸地爬上去,却无人注意。 年老对我们每个人意味着什么?

(韩语).

编辑 "登场" 我为你准备了个选择 9 最不明显 年龄变化。 。 。 。 当然,他们都是个人的,取决于特定个人的健康状况。 但是,正如他们说的,警告意味着武装!

成熟年龄的人可能是最明显的变化之一。 永久疲劳症。 。 。 。 我们越老,它就越明显。 然而,不要结束欢乐。 为了改善你的状况,注意维生素D. 他的赤字会导致实力下降。

(英语).

此外,还需要钾,钙,镁和B类维生素,这些都改善了睡眠质量,这在任何年龄都很重要. 当然,记住,自我用药是不值得的。 因此,在购买补充剂和维生素之前,一定要去看医生并进行适当的测试。

在成年时,一些变形会随着发型而发生. 例如,在妇女中,她们可以开始在脸上成长. 这是由于睾丸酮,其含量会因各种原因而增加. 如果头发很多,最好找医生 然后想一想. 师曰. 激光。 。 。 。



此外,总的来说, 头部的发型会失去体积和厚度。 。 。 。 事实上,在老年人中,发泡往往会减少。 首先,由于这个原因,直径较小的毛被会形成. 因此,它们变短. 为了建立这一进程,监测营养状况。 重要的是,你没有缺乏维生素。 也不要忘记护理:空调、发罩和按摩将是有益的。

成年者面临 脱水。 。 。 。 水分蒸发得更快 皮肤也可能变干. 这是因为分泌腺体的活性较低. 为了避免这一切,你应该首先注意营养. 在饮食中必须是基本的脂肪酸. 例如:脂肪鱼,坚果,种子,鳄梨和植物油.

(英语).

记住,很多取决于程序。 清洗脸皮,使用 软糖、泡沫和油。 。 。 。 此外,你还可以用自己的双手准备一些有营养和湿润的面罩.

牙齿和眉毛随年龄而变化. 他们得到了。 黄色口香糖会失去语气 因此,纳美尔变薄了,而德丁被暴露了. 为了避免这种情况,你应该仔细监视口腔. 首先,注意用活性活性活性炭牙膏. 它们是一种天然抗菌剂. 第二,用椰子油来冲洗. 该工具会帮助加强口香糖并消除细菌.

(英语).

成熟妇女面临又一变化。 随着年龄的增长。 眉毛变薄或变短相会失去表达力. 这可能是临近更年期或更严重的甲状腺相关问题的结果. 最好安全 并咨询内分泌学家。

脚和耳垂 最常见的变化是 脚形。 。 。 。 变形是可能的,因为肌肉随着年龄而减弱,负载可能保持不变. 不要忘记经常锻炼。 此外,还须将脚皮去湿. 有尿素的特殊腿霜是完美的。

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形状也可以被改变. 耳垂。 。 。 。 一个人年纪越大,软组织越放轻松. 由于弹性较弱并丧失了焦糖,耳垂经常会发作. 记住你的耳朵和脸一样需要小心 在夏天和SPF一起保护他们免受太阳的侵袭. 第二,对耳垂施用湿润奶油. 当然,必须排除经常穿戴重耳环的现象。

并非每个人都面临这个问题。 但是,在分娩后或分娩后,妇女可能出现这种情况。 激素变化。 。 。 。 为了消除失禁症,必须经常地加强盆地的肌肉. 此外,在膳食产品中加入可拉根和特殊补充剂。 当然,在此之前,不要忘记与专家协商。



面对的特征范围 成熟大个子. 然而,不要忘记,与年龄有关的所有变化都在不同程度上发生。 一些人比较幸运(基因在这里很重要),另一些人比较幸运. 总之,这一切都在我们手中。 只有你才能改变你的身体和身体 小心点!