医有病有病有病. . . ..

在我们这个时代,人们仍然相信,普通的常识足以理解健康,而“健康”概念的含义是每个人以同样的方式直觉地理解的。

通常这种理解包含在判断中:"健康——即不生病". 绝对健康被认为是一个无法实现的理想,它被表述为平均医疗标准的简单总和——压力120/80,脉冲70-90,血液中血红素水平120-140等. 事实上,健康状况相当于“没有投诉,检测是正常的”。

这是因为,在日常生活中,我们往往更多地关注各种失调和不平衡,只把健康理解为没有疾病。 毕竟,我们许多人仍然被困在传统的医学模式中,这说明病理和疾病比健康和精神健康更真实和可靠.

(英语).



医有病有病有病.

因此,一个健康的人 似乎是一个非人性化的承担者 共同的规范 - 它首先,是一个“没有缺陷的人”。 但后来发现,这与“没有财产的人”几乎相同。 “

健康一直都是这样吗?

原来不是。

古代哲学家德莫克里图斯曾经写信给希波克拉底斯:"人们在祈祷中向众神祈求健康,他们不知道自己有这样做的手段. “

公元前5世纪. 阿尔克米翁被赋予了定义 健康是相反定向力量的和谐或平衡. 而出名的古代哲学家柏拉图的观点是,健康表现在身心的相称性上. 与美貌一样,健康是由相称性决定的,需要对方的同意.

西塞罗将健康定性为各种精神状态的正确比例,但最普遍的想法反映了柏拉图的定义.

斯多克人(Marc Aurelius, Seneca)给出了以下定义: 健康不仅是平衡(灵魂和身体的一致性和统一性),而且主要是健康不仅是平衡. 灵魂和身体遵守自然完整性法则的状态.

而古代世界的愈合被看做是恢复了丧失了的完整(和目的),因此愈合就是系统地提供这种完整性.

因此,希腊哲学家和罗马哲学家主要考虑健康的个人内部方面,即人的身心表现的内部一致性。 为了美丽而健康,仅仅完善身体或协调灵魂是不够的。 必须感受到他们的最佳比例。

随着工业社会的发展,对健康的理解逐渐丧失.

而直到过去20年,科学家们再次转向研究生理健康心理因素的作用. 甚至还有一种新的科学,即健康心理学——健康心理原因的科学,保存、加强和发展的方法和手段。 正是在过去20年里,我们开始听到“所有疾病都是由神经引起的”,并了解到有一种名为“精神病”的神秘现象的存在。 尽管在日常层面上,这些概念都相当不可信,在某些情况下起到幽默的对象作用,科学家还是获得了真实的科学证据,证明健康状况依赖于一个人的心理甚至精神特征.

特别是,现在可靠地证实,下列心理原因对健康有重大影响:

• 行为 (例如,主动性、抱负和活动速度快,容易感染心血管疾病)
• 态度 (以取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取.
• 现行 (特别是愤怒的人有更大的心脏病发作的风险)
• 价值观和态度, 自己对健康、规范和病理学的看法;
• 社会环境 (家庭和异性关系、职业环境、生活水平和属于某一社会阶层);
• 性别因素、国籍;
• 应对困难生活状况的个人风格 (所谓的应对战略)
• 个人使用和滥用药物的倾向 (酒精,尼古丁,食物)
• 对遵守健康生活方式规则的态度;
• 疾病的个人特征 (适应病之能.

(英语).



在这方面,我们可以自信地说,每个人都有治愈所必要的内在精神和精神资源,每个人天生都有管理自己健康的潜力,而这种潜力往往完全没有要求,也没有实现。

为了发挥这种潜力,您只需要两个条件:负责您的健康(可能“从医生和药片中”取出)并掌握简单的心理健康卫生规则。 已出版



作者:玛格丽塔·诺维茨卡娅

P. S. 记住,只是改变我们的消费——我们一起改变世界!

资料来源:www.b17.ru/article/10549/