5提示如何防止牙齿腐烂

防止形成空洞更容易和更有效处理的馅料或其他牙齿的干预措施。 此外，它比较便宜，这也是很重要的。 根据不同程度的灾害，治疗费用可能严重的资金。

如果你想要知道如何防止牙齿腐烂自然的(无化学品或常规处理)，我们可以给你一些简单的提示：

1. 多吃的食物丰富的碱性。 碱使骨头更加强大和更加健康。 因此，消费的食物丰富的碱性将会阻止腔。 在这些产品蔬菜和水果。

2. 平衡的酸度。 一个酸度较高的水平可能导致干扰的pH身体的平衡，并且损耗的钙。 和钙是必不可少的骨骼健康。 试试至少吃的食物具有高含量的酸和糖，因为它们导致酸化和破坏的pH值平衡，在你的身体。



3. 吃蔬菜生的。 在该过程中的热处理的蔬菜失去了一些营养成分，它们的建筑材料的细胞。 吃蔬菜至少有时使你的身体变得多的营养。

4. 使用的茶树油。 包括茶树油之间的产品的使用日常护理的口腔。 茶树实际上可以保护你的牙齿的细菌，因此，销毁牙釉质。

5. 多喝水。 水是根本的形成的唾液。 和唾液是非常重要的健康，口腔。 它包含了重要的酶，涵盖了牙齿，并保护他们从微生物。

这是最基本的可以采取的步骤，以防止牙齿腐烂。 他们会帮你保持健康的不仅是牙齿但整个生物体。

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