花园黑莓—浆果的年轻貌美

家里的黑莓被认为是北美洲，目前，它广泛分布在世界各地。





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这些灌木的成长以及在欧洲、高加索地区、美洲、非洲和西伯利亚。 通常你可以看到他们在树林里，在山坡而在后院。 黑莓被认为是一个相对的复盆子，它们之间唯一的区别在于结构的浆果。 在总共大约有200种类的黑莓手机。

主要的黑莓用于卫生应用由于其药用特性，这也解释了它的化学组成。 它包括多种维生素如PP，B1、B2、K、C、β-胡萝卜素，E和不同矿物。 此外，黑莓都有机酸果胶物质、纤维素、糖、维生素p. 很多在其组成元素和痕量元素，例如，锰、铜、碘、磷、钾、镁、钠和钴。

不断使用黑莓手机是一个良好的预防性抗击传染病，也就是说，它将有助于大大加强免疫系统。 浆果有助于感冒和肺炎，由于其抗炎和退热的属性，因此热茶黑莓加速恢复。 此外，这种饮料不仅是健康的，但非常美味。 这种浆果也是有用的，对于膀胱炎、糖尿病、肠道疾病、腹部、膀胱。 它早已证明，黑莓可以减缓癌症的发展。 经常消费的浆果产生有益的影响上脑血管，从而可以显着改善的存储器。

应特别注意到这种浆果的球迷一个健康的生活方式和那些照顾他们的青年人和美丽。 黑莓手机是一种抗氧化剂，因此可能延缓衰老过程。

用于药用目的使用的叶子、树根和浆果。 例如，叶输液拥有发汗和利尿剂，它是完美的，因为药物对于胃炎、动脉粥样硬化和高血压。 在水肿、消化问题和流血，可以使用酊从根源上的黑莓。 植物的叶子是用来对付虫、动脉粥样硬化和其他许多疾病。

获得最大的效果从黑莓，应当使用新鲜。 但值得注意的是，当有强有力的冻结，它将不会失去其有益性，即使在干燥的形式将是有益的。

此外，这种浆果是低卡路里的热量，因此它将是一个很好的方式重量损失。 能源价值，只有31千卡每100克。 这是值得考虑的黑莓手机被认为是一种产品与消极的卡路里，这就是，当消化它，你就会花费更多的卡路里的热量比你得吃浆果。

尽管大利益这一成果，在某些情况下，它可以造成伤害。 这主要适用于人高酸度的肚子，在这种情况下，其使用应该放弃，或至少减少其使用最低限度。 此外，人们过敏的黑莓需要完全消除它自己的饮食。 不肾脏问题、风扇的黑莓应的增加量的果糖在你的饮食。出版

 

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

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