适合女性4岁的极限运动

很多人不喜欢太危险的运动，但也有一些谁喜欢冒险。女人不落后于男性在这方面取得了巨大的成功。而夏天 - 这一次向世界展示和你自己，你可以做什么。现在是时候考虑一​​下一个不寻常的爱好。例如：



1. Alpinizm

攀岩 - 一个沉重的，危险的，但很有趣的运动。通常情况下，背包意味着攀登的山和随行克服自然障碍的顶部，如天气或地形。大多数登山需要认真准备 - 登山者必须有一个强大健康的身体，是有弹性的，并去购买相应的设备
。
流行的看法相反，女性登山者并不比男性少得多。例如，珠穆朗玛峰是世界最高峰，很多女性在上升。首先是日本的顺子Tabey她 - 波兰万达Rutkiewicz，目前是一个危险而艰难的旅程妇女作出至少男人
。
然而，仅仅征服喜马拉雅山是没有必要的。如果你想背包以这种方式来开发作为一名下士和精神的贡献，那么你就可以报名参加最近的俱乐部，在那里你会学到正确的移动和呼吸，抓住在不平整的岩礁的开始。顺便说一句，登山有助于获得一个美丽的身影，这就是这项运动的另一个好处。

2. Veykbording

滑水是相对较新，但已经获得了户外运动爱好者中的知名度。它结合了激流回旋滑水，杂技和跳跃的元素。运动员需要站在滑雪，采取了拖绳 - 和船将承担它的波澜。运动员的任务 - 不只是抵制和抗拒滑水，还进行一些特技 - 乘势而起，跳过蹦床或绕行其他数字。有可能的招数整个列表。最困难的，这些被称为前端900 - 一个运动员要经过两波居然旋转的董事会，并在同一时间举行笔绳

在世界上大约有100特殊的水上滑板公园，但在俄罗斯，他们都还只是五：在圣彼得堡，叶卡捷琳堡，阿纳帕和莫斯科。不用说，水上滑板，以及其他的极限运动，需要一个健康的身体和相当的体能。

3.冲浪

冲浪者有时也被称为车手在波，并有很好的理由，因为他们是字面意思是“osёdlyvayut”浪潮。为此，一个特别委员会与该运动员第一次游消失在大海的地方，然后有几个人的成长巨浪的高度矗立在黑板上 - 和游泳用波浪的能量。主要任务 - 留在波，或在它游泳，而不会失去平衡并保持站立，以“搭”下一波
。
当然，冲浪 - 一个危险的运动。所以，冲浪者迈克·帕森斯，冒着生命危险，一次骑23，4米浪高。这件事发生在海滩科尔特斯银行和遏制的浪潮甚至更高的可能没人。

冲浪实行主要在温暖的国家，就有机会获得海洋 - 例如，澳大利亚和新西兰。在俄罗斯，由于气候冲浪没有被广泛使用，但也有特殊的公园，您可以在这项运动中尝试你的手。女子冲浪是特别受欢迎，因为它们本质上是有良好的协调性和灵活性。

4. Longbord

从滑板长板冲浪演变。与此相反的古典skeydbordinga板长板的长，宽和稳定的，但更柔软和更广泛的车轮。这样做的目的不是按照危险的特技，和速度，享受驾驶的过程。因此，长板那么危险，但在这项运动可能造成的伤害。

大多数运动员喜欢骑在道路狭窄，蜿蜒曲折。这要求不同的滑冰反应和控制电路板的能力。我们在夏季的城市，你经常可以看到年轻男女沿着高速的柏油赛道乱窜。据认为，实现在长板一些成功相对容易 - 只需稍加练习，骑在平直路段
。

爱与珍惜自己，担心如何看，如何去感受。

这可能有助于减少药物创新和支持«XL-S医学»的重量，有助于正常化重量，以及增强任何饮食三倍的效果。

夏季来临了，是时候好好照顾自己！

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