Los hábitos poco visibles que mejor se quedan en el pasado, no tienen nada que ver con la higiene

Hacemos algunas cosas todos los días sin siquiera pensar en ello. Todo esto forma nuestros hábitos. ¿Pero sabías que no todos ellos tienen razón? Hoy queremos hablarles de hábitos que están lejos de las reglas de higiene.



Editorial "Site" Te dice qué hábitos son mejores para renunciar de una vez por todas. Comprueba si tienes algún hábito en la lista.

Varios hábitos cotidianos se forman en nosotros inconscientemente. Hemos estado haciendo esto desde la infancia, así que no lo hacemos de otra manera. Para ser honestos, estábamos un poco sorprendidos por algunas de las cosas de la lista. Hicimos muchas cosas mal también.

Empecemos con lo más asombroso. Resulta que no tienes que enjuagar la boca con agua después de cepillarte los dientes. Fluoride, que se encuentra en pasta de dientes, protege los dientes de la caries dental. Pero si después de la limpieza enjuague su boca con agua, entonces todo el flúor se lava. Por lo tanto, los dentistas recomiendan simplemente escupir espuma y no enjuagar su boca con agua. Admítelo, no lo sabías, ¿verdad?



El baño es un ambiente muy húmedo, excelente para la reproducción de bacterias. Por eso no puedes guardar las toallas que quieras usar. Usted corre el riesgo de transferir estas bacterias a su cuerpo. Especialmente ten cuidado con las toallas faciales. Después de todo, esto puede causar sarpullidos. Es mejor guardar toallas en un armario cerrado en una habitación con humedad normal. Después del uso, la toalla debe ser enviada al lavado inmediatamente.



Por lo general tenemos un peine a nuestra disposición, que utilizamos varias veces al día. Nuestro cabello permanece en él, así como células de la piel y grasa de este cabello. Debido a esto, el peine se convierte en un cultivo para microbios. Por lo tanto, es importante limpiar el peine regularmente y a fondo. Los dermatólogos recomiendan hacer esto al menos una vez cada dos semanas. Primero, necesitas quitarte el pelo. Y segundo, empapar en una solución jabonosa durante varias horas, y luego limpio y seco.



Todos aprendimos durante la pandemia lo importante que es lavar nuestras manos a fondo. Sin embargo, no todos han aprendido a hacerlo correctamente. Algunas personas creen erróneamente que usted necesita lavar sus manos en agua caliente para deshacerse de las bacterias. Pero no lo es. El agua se vuelve peligrosa para las bacterias sólo cuando se calienta a 60 grados. Usted no lavará sus manos con este agua, porque la temperatura máxima para esto es de 40 grados.

Es mucho más importante jabonar sus manos, distribuir jabón por toda la superficie, sostenerlo un poco, y sólo entonces lavarlo. De esa manera, todas las bacterias desaparecerán. Pero el agua caliente solo secará la piel.



Nuestra ropa para dormir - esto es quizás lo más acogedor. Puede parecer que la ropa no necesita cambiar demasiado a menudo. De hecho, solo lo usamos en casa. En promedio, los pijamas se cambian cada dos semanas, pero esta es una condición insalubre. Los médicos dicen que necesitas cambiar de ropa para dormir al menos una vez cada cuatro días.



¿Quién hubiera pensado que esas cosas comunes podrían ser un peligro real para nosotros? Necesitamos aprender más sobre los hábitos y su impacto en nuestras vidas. Esperamos que este artículo le ayude a deshacerse de los malos hábitos y hacer su vida más segura.

Admítelo, ¿qué hábitos de la lista pecan?