Cómo hablar con su hija sobre su cuerpo

Cómo hablar con su hija sobre su cuerpo: No hables con tu hija sobre su cuerpo a menos que expliques cómo funciona.



© Bill Gekas

No digas nada si pierde peso. No digas nada si está bien.

Si crees que el cuerpo de tu hija se ve increíble, no le digas. Aquí hay algunas cosas que puedes decir en su lugar:

"¡Te ves tan saludable!" es una gran opción.

O qué tal, "¡Te ves tan fuerte!"

“Veo lo feliz que estás – todos brillan. ”

Es incluso mejor si la alabas por algo no relacionado con su cuerpo.

No hagas comentarios sobre los cuerpos de mujeres que te rodean. No. Ni una sola palabra, ni aprobación ni derogación.

Enséñale no sólo a ser amable con los demás, sino también a ser amable con ella misma.

No hables de cuánto odias tu cuerpo frente a tu hija o hables de tu nueva dieta. No sigas una dieta frente a tu hija. Comprar alimentos saludables. Prepare alimentos saludables. Pero no digas, “No como carbohidratos ahora mismo”. Tu hija nunca debe pensar que los carbohidratos son malvados, porque la vergüenza de lo que comes sólo conduce a la vergüenza para ti mismo en general.

Motiva a tu hija a correr porque le ayuda a sentirse más relajada. Motiva a tu hija para subir montañas porque no hay mejor lugar para entender tu alma que en la cima del mundo. Motivar a su hija para surfear o montar en bicicleta de montaña porque es aterrador y a veces es bueno.

Ayuda a tu hija a jugar hockey, remo o fútbol porque construye habilidades de liderazgo o la hace más segura. Explícale que no importa cuán viejo seas, siempre necesitas un buen equipo. No la obligue a practicar deportes si no está enamorada de él.

Probar a su hija que una mujer no necesita un hombre para mover muebles.

Enséñale a tu hija cómo hacer repollo.
Enséñale a su hija que haga un pastel de chocolate con seis paquetes de mantequilla.
Dale la receta de su madre para la tortita de Navidad. Dale un amor por caminar en el aire fresco.

Tal vez usted y su hija tienen caderas llenas o un pecho ancho. Odiar sus partes del cuerpo no cero es tan fácil. No hagas eso. Dígale a su hija que con sus piernas puede correr un maratón si quiere, y su pecho no es más que un recipiente para sus pulmones fuertes. Puede gritar, puede cantar, y puede girar la Tierra si quiere.

Recuerda a tu hija que lo mejor que puede hacer con su cuerpo es usarlo para entrar en el espacio de su alma. Este hermoso y sabio texto fue escrito no por una madre de cinco hijos, no un psicólogo infantil, no un endocrinólogo. Este texto fue escrito en su blog por una joven americana Sarah Coppelkam. Tiene 21 años y es sólo una hija.

No puedo añadir ni añadir nada a estas palabras, son simples y correctas. Escucha lo que dice tu hija, tal vez tu hija diga lo mismo. publicado



P.S. Y recuerden, simplemente cambiando su conciencia – juntos cambiamos el mundo!

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Fuente: svetlyachok.livejournal.com/637907.html