¿Cuál es la jornada de trabajo en la ISS Bashny.Net

Esta pregunta se responde ingeniero y profesor de la NASA Robert Frost. Semana de trabajo a la ISS dura 5, 5 días, el resto de 1 a 5 días se consideran fin de semana. La salida no significa que no se hace absolutamente ningún trabajo, sólo por esta vez en términos de todo lo que no se pone. Aún siendo elementos obligatorios pertinentes y no programadas, como el ejercicio físico.

El día de la Tierra debido a la rotación del planeta sobre su eje. El amanecer de la Estación Espacial Internacional y la puesta de sol se producen cada pocas decenas de minutos, y el ciclo diario es causado por la necesidad de cumplir con los biorritmos humanos.

El sueño se asigna 8, 5 horas, pero debido a la ventilación ruido sueño puede ser difícil, por lo que muchos nedosypaet . Día dividido por 6, 5:00 trabajo de planificación, 2, 05:00 ejercicio, a 1 hora para el almuerzo. Tómese el tiempo para comunicarse con la Tierra en la planificación del día, la preparación para el trabajo (lea las instrucciones y herramientas de recolección), conocido con el plan de trabajo. Y sin embargo, el tiempo empleado en la preparación para el sueño, la higiene, el desayuno y la cena.

Tiempo libre puede tomar una variedad de formas : protorchat con su cámara «Купола» (Módulo, que ofrece una hermosa vista de la Tierra), ve videos, chatear, leer libros y noticias. Pero hay actividades específicas, las cuales no se encuentran disponibles en la superficie del planeta - es los efectos de la microgravedad. No todo el mundo en la vida tienen la oportunidad de jugar con la pelota flotando en el aire, el agua.

Aquí está un ejemplo de los diarios de dos días en la ISS. El tiempo se da GMT.

06:00 Levántate, tiempo personal. Despierta en Houston se produce a medianoche, hora de Moscú por un poco más cómodo -. 09 a.m.
07:30 Debate con la Tierra funciona el próximo día.
Día 07:45 empleo: mantenimiento, el trabajo con la carga y el otro
. 09:45 bicicletas, 01:00.





10:45 Ejercicios con cuerda, 01:00.
11:45 El entrenamiento de fuerza, 1 hora y 20 minutos.
13:00 Almuerzo.
Traje espacial 14:00 Atención a las caminatas espaciales.
14:30 Preparación para el trabajo en las relaciones públicas.
14:40 Obras en relaciones públicas.





15:00 Trabajo en la carga / descarga del camión ESA / ATV europeo.
16:30 comunicaciones con la Tierra, asesoramiento médico personal.
17:10 asesoramiento psicológico personal.
17:40 Trabajo en la carga / descarga del camión ESA / ATV europeo.
18:35 Preparación para el trabajo al día siguiente.
19:05 Debate con la Tierra funciona del día.
19:30 El tiempo personal antes de ir a la cama.





21:30 Hijo.
06:00 Levántate, tiempo personal.
07:30 Debate con la Tierra funciona el próximo día.
Guía 08:15 Instalación para la cámara con líquidos inflamables.
08:25 Trabajo en la carga / descarga del camión ESA / ATV europeo.
09:50 Experimento estirar la columna vertebral en la microgravedad.
11:30 El trabajo sobre los experimentos científicos.
12:00 Experimento aleación coloidal binario.





12:20 Debate con la Tierra el almacenamiento de mercancías.
12:40 experimentos biológicos.
12:55 Almuerzo.





13:55 Trabajo en la carga / descarga del camión ESA / ATV europeo.
15:15 entrenamiento de la energía.
16:45 Trabajo en la carga / descarga del camión ESA / ATV europeo.
16:55 caminadora.





18:15 Preparación para el trabajo al día siguiente.
18:45 Debate con la Tierra funciona del día.
19:10 Preparación para el trabajo al día siguiente.
19:30 El tiempo personal antes de ir a la cama.
21:20 Un experimento para estirar la columna vertebral en la microgravedad.
21:25 Experimento aleación coloidal binario.
21:30 Hijo.

Un calendario completo de todos los miembros de la tripulación - incluyendo rusos - se puede encontrar en un sitio web especial NASA . No se puede ver el , que está actualmente ocupado cada uno de los habitantes de la ISS. NASA publica y archivo de la rutina diaria en el formato de Rusia.

Fuente: geektimes.ru/post/245598/