在国际空间站上工作的一天是什么



这问题的回答 NASA的工程师和讲师罗伯特·弗罗斯特。工作周的ISS持续5,5天,休息1〜5天被认为是周末。输出并不意味着它没有取得绝对没有工作,只是这一次的事情是不是把条款。仍保持相关性和不定期的强制性项目,如体育锻炼。

在地球上的一天,由于地球在它的轴旋转。国际空间站日出和日落每发生几十分钟,每日周期造成的,需要符合人体生物节律。

睡眠分配8,5个小时,但由于噪声通风的睡眠是很困难的,所以很多 nedosypaet 。天除以6,5:00规划编制工作,2,5:00运动,1小时的午餐。花时间与地球上的一天的规划沟通,准备工作(读取指令,并收集工具),熟人与工作计划。然而,所花的时间准备睡觉,卫生,早餐和晚餐。

空闲时间可以采取多种方式 :用你的相机«protorchat <一href="https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D1%83%D0%BF%D0%BE%D0%BB_%28%D0%BC%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BB%D1%8C_%D0%9C%D0%9A%D0%A1%29">Купола» (模块,它提供了地球的美丽景色),看视频,聊天,看书,看新闻。但也有具体的活动,这是不可用地球的表面上 - 这是微重力的影响。不是每个人在生活中把握住机会球漂浮在空气,水玩。

这里是在国际空间站的每日两天的例子。时间见GMT。

6:00上升,个人时间。在休斯敦发生在午夜莫斯科时间舒服些醒来 - 上午9时
7:30讨论与地球工程即将来临的日子。
7点45分节作业:维护,带负载和其他工作
。 9:45自行车,1:00。





10:45练习用绳子,1:00。
11:45力量训练,1小时20分钟。
13:00午餐。
14:00护理宇航服进行太空行走。
14:30准备在公共关系工作。
14:40作品在公共关系。





在欧洲卡车ESA / ATV的加载/卸载15:00工作。
与地球通信16:30,个人医疗咨询。
17点10个人的心理辅导。
在欧洲卡车ESA / ATV的加载/卸载十七点40分工作。
18:35准备第二天上班。
19:05讨论与地球工程的一天。
之前19:30个人时间去睡觉。





21:30儿子。
6:00上升,个人时间。
7:30讨论与地球工程即将来临的日子。
8:15安装指南相机与易燃液体。
在欧洲卡车ESA / ATV的加载/卸载8:25工作。
9:50拉伸试验在微重力的脊椎。
11:30在科学实验工作。
12:00实验二元胶体合金。





12:20讨论与地球的货物存储。
12:40生物实验。
12:55午餐。





在欧洲卡车ESA / ATV的加载/卸载13时55分工作。
15:15电力培训。
在欧洲卡车ESA / ATV的加载/卸载16:45工作。
16:55跑步机。





18:15准备第二天上班。
18:45讨论与地球工程的一天。
19:10准备第二天上班。
之前19:30个人时间去睡觉。
21:20的实验舒展在微重力的脊椎。
21:25实验二元胶体合金。
21:30儿子。

所有船员的完整的时间表 - 包括俄罗斯 - 可以发现在一个专门的网站NASA 。在那里,你可以看到 ,比目前忙于各自的ISS的居民。 NASA发布并在俄罗斯格式日常的存档。

来源:
geektimes.ru/post/245598/

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