Необъяснимые странности нефтяных инвесторов58-летний нефтяной инвестор Ричард Гибсон является обладателем одной из самых странных коллекций на земле. В течение последних 36 лет он тщательно собирал все обрезки своих ногтей на ногах в стеклянную банку.
Читать дальше →
Чтобы подцепить глупость, много ума не надо
Читать дальше →
Ответ в виде негативной реакции помогает нам справиться с радостью
Читать дальше →
Эксперимент с оказанием психотерапевтических услуг
Читать дальше →
Здоровые и стабильные отношения — тяжёлая работа, но оно того стоит
Читать дальше →
О том, как подружиться с книгамиСегодня — совет для тех, кто любит читать, но ему вечно некогда. Если вы никак не можете заставить себя начать читать книги, или, что бывает чаще, начинаете, но бросаете, не добравшись до конца, попробуйте старую и очень эффективную методику: задайте себе число страниц, которое будете прочитывать в день, и пусть это число будет небольшим. Скажем, 10 страниц, но ежедневно.
Научное объяснениеЭта заминка, раздражающая людей интеллектуальных, но занятых, спровоцирована параличом анализа. Между вами и интересными книжками стоит страх мозга — страх перед объёмом предстоящей работы. Вы можете даже не осознавать этого, но мозг не приветствует долгосрочные проекты: на них тратится много энергии. Вы до бесконечности будете говорить себе «завтра»… или решите читать по чуть-чуть. 10 страниц не испугают ваш мозг: это немного, это совсем недолго, и чтение не успеет вас утомить.
Книга обычно вмещает 200–300 страниц, значит, одну книгу вы будете прочитывать, в среднем, за месяц. 12 книг в год — не слишком много, но это на 12 книг больше, чем ничего, верно? К тому же, вам нужно только уговорить себя взять книгу в руки и начать чтение: потом вы втянетесь и прочтёте, конечно, больше: столько, сколько захотите. Но если нет — так нет, прочтите хотя бы десяток страниц и похвалите себя за последовательность и тягу к знаниям.
Литература: Крис Фрит, «Мозг и душа», 2010 г.
via factroom.ru
«Эффект пост-движения» — это просто нейронная перегрузка
Читать дальше →
Борьба с собой требует дисциплины и большого терпения
Читать дальше →
То самое чувство праздника
Читать дальше →