+365.42
Рейтинг
862.55
Сила

Panda

12 здоровых перекусов, которые снабдят вас энергией.


1. Яблоки. Они содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов и полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами. Старайтесь есть их каждое утро и добавлять во фруктовые коктейли.
Читать дальше →

Като Ломб специально для вас составил 10 правил для быстрого изучения иностранных языков:


1. Заниматься языком необходимо каждый день! Это как со спортзалом — если хотите внушительные мышцы — тренируйте их систематически! Выделяйте хотя бы 10-15 минут для чтения или повторения новых фраз.
Читать дальше →

9 малоизвестных фишек для бизнеса в Excel .


Excel — не самая дружелюбная программа на свете. Обычный пользователь использует лишь 5% её возможностей и плохо представляет, какие сокровища скрывают её недра.
Читать дальше →