СЖИМАЕМ КУЛАЧКИ И УКРЕПЛЯЕМ ПАМЯТЬ

Стимулировать память можно, сжимая ладони в кулаки, — так утверждают американские исследователи.

Как установили ученые, если в момент, когда человек пытается запомнить информацию, крепко сжать правую руку в кулак, то процесс запоминания пройдет успешнее. По мнению специалистов, такое движение активирует области мозга, которые отвечают за хранение воспоминаний. Чтобы помочь себе вспомнить важную информацию, нужно сжать левую руку в кулак. Этот жест стимулирует зоны головного мозга, ответственные за извлечение данных.

Данная теория была протестирована при участии группы добровольцев, которым предложили заполнить список из 72 слов. Лучшие результаты показали те участники, которые сопровождали процесс запоминания и воспроизведения выше описанными движениями рук.