51
2017-04-07
Восхитительный веганский смузи в миске
Смузи из фруктов и орехов в миске. Начинайте день правильно! В этом блюде идеально сочетаются вкус и польза. Кальций, магний, омега-3, полезные жиры, клетчатка, железо, селен, витамины и минералы… все это вы получите за считанные минуты. Просто взбейте ингредиенты в блендере и восхитительный свежий аромат заполнит вашу кухню и моментально взбодрит.
Ингредиенты:
Приготовление:
Взбейте бананы и яблоко в блендере до кремовой текстуры. Вылейте смесь в миску. Добавьте туда оставшиеся ингредиенты. Наслаждайтесь!
Готовьте с любовью!
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©
Источник: online-detox.com/articles/112209-voshititelnyy-veganskiy-smuzi-v-miske
Ингредиенты:
- 5 замороженных бананов, нарезанных
- 1 свежее зеленое яблоко, нарезанное
- 1/3 стакана дикой черники
- 2 столовых ложки измельченного грецкого ореха
- 1 столовая лодка ягод годжи
- 1 столовая ложка сушеной клюквы
- 1 столовая ложка тыквенных семечек
Приготовление:
Взбейте бананы и яблоко в блендере до кремовой текстуры. Вылейте смесь в миску. Добавьте туда оставшиеся ингредиенты. Наслаждайтесь!
Готовьте с любовью!
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©
Источник: online-detox.com/articles/112209-voshititelnyy-veganskiy-smuzi-v-miske
