Этот ощелачивающий напиток — то, что надо, чтобы помочь вашему организму

Вы когда-нибудь испытывали усталость и боль после  напряженной тренировки, которая длилась дольше, чем день или два? Вы хотите знать, что вы должны есть после тренировки, чтобы  помочь своему телу быстро восстановиться? Этот ощелачивающий зеленый напиток — то, что надо, чтобы помочь вашему организму.

Этот вкусный коктейль имеет специфическую комбинацию ингредиентов, которые помогут восстановить мышцы, очистить от молочной кислоты кровь, уменьшить воспаление и восстановить электролитный баланс.

• 2 чашки  воды
• 2 чашки клубники (мороженной)
• 1 небольшой авокадо  без косточки семян и кожуры
• 1 чайная ложка куркумы
• ½ чайной ложки свежего имбиря (тертого)
• свежемолотый черный перец 1 маленькая щепотка 
• 2 чашки капусты (около 4-5 листьев)
• 2 чайные ложки меда или стевии по вкусу
• 1 столовая ложка порошка конопли
• 2 столовые ложки семян конопли 

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до желаемой консистенции. Если вы используете свежую клубнику, добавьте несколько кубиков льда для охлаждения напитка. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью! 

 



Источник: online-detox.com/articles/112144-oschelachivayuschiy-napitok-dlya-vosstanovleniya-posle-trenirovki