Причины полюбить свои микробы

Сама мысль о микробах на коже вызывает у нас нервную дрожь. Между тем, мы очень мало о них знаем.

На конференции TedMed, учёный Джонатан Айсен рассказал о результатах своих исследований микробных сообществ. Вот наиболее интересные из его выводов:

Они полезные

Не все микробы вредные. Большинство из них безобидные, а некоторые даже полезные.

Они вокруг и внутри нас

Микробы образуют вокруг нас «микробное облако».

Они превосходят нас по численности

В этом облаке – на нашем теле и внутри него – в 10 раз больше клеток бактерий, чем клеток самого человека.

Они – значительная часть нас самих

Микробы весят больше, чем наш мозг.

Они очень разные

В нас множество различных видов микробов. Все эти разные виды находятся в разных частях тела.

Они поддерживают наше здоровье

На теле каждого человека живут свои виды микробов. Возможно, это влияет на здоровье.

… разными способами

Микробы взаимодействуют с нашим организмом разными способами. Любые изменения могут запустить иммунную реакцию, которая вызывает болезнь.

Они с нами с самого начала

Ребёнок при рождении подхватывает микробы от своей матери. Эти микробы могут быть разными, в зависимости от обстоятельств рождения.

Спасибо, мама!

Ребёнок больше подвержен риску, если он родился с помощью кесарева сечения, поскольку может подхватить вредные виды бактерий.

Они влияют на состояние нашего здоровья по-разному

Бактерии воздействуют на нас несколькими способами: помогают иммунной системе и в борьбе с болезнетворными микроорганизмами, влияют на обмен веществ, запах и даже поведение.

Так не убивайте же их!

Гермофобия (боязнь микробов; прим. mixstuff.ru) у детей связана с ожирением, аутоиммунными заболеваниями и другими проблемами.

Они попадают в нас через пищу

Действие пробиотиков основано на следующем принципе: когда мы принимаем внутрь  полезные виды бактерий, то наше здоровье улучшается.

Они нужны не только нам

Это схоже с известной теорией о том, почему некоторые животные едят экскременты – чтобы получить нормальные бактерии для борьбы с болезнью.

Это встроенное сообщество

Учёные изучают способы переноса этих «сообществ микробов» от здоровых доноров больным людям.

Они фу-у-нтастические!

…и одним из способов является пересадка микробов из экскрементов. Такой способ переноса мог бы помочь в лечении инфекции клостридиум диффициле, вызывающей сильную диарею. Причиной этой инфекции может стать приём антибиотиков.

Они помогают нам долго жить и процветать

Думайте о микробах как об органах своего тела и поддерживайте их в хорошем состоянии.

источник:mixstuff.ru