7 важнейших свойств укропа

Укроп богат витаминами А, С, В6, регулирует уровень инсулина, предотвращает инфекции мочевого тракта улучшается здоровье, замедляет процесс старения, сохраняет твердость тканей и предает мягкость  коже.

Предотвращает остеопороз: частое употребление укропа предотвращает потерю костной ткани, является богатым источником кальция, магния, железа, цинка, калия и марганца.

Улучшения пищеварения: употребление не только препятствует чрезмерной диареи и скопления газа в кишечнике, но и стимулирует пищеварение за счет большого количества содержащихся волокон,  регулирует уровень кислоты из желудка и устраняет неприятный запах изо рта.

Эфирные масла оказывают успокаивающее действие на весь организм, помогают устранить бессонницу, головную боль, даже икоту!

Здоровье полости рта: своими дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами, предотвращает воспаление десен, инфекции полости рта и неприятный запах.

От менструальных болей: содержит  мощные фитоэстрогены с нестероидными противовоспалительными и спазмолитическим свойствами, снижает нарушения менструального цикла и помогает регулировать его.

Против холестерина: регулярное употребление укропа помогает снизить значительно  уровень вредного холестерина, увеличивая тем самым защиту от сердечно-сосудистых заболеваний.

Противоопухолевые свойства: за счет большого количество флавоноидов в его составе, снижает риск развития рака путем ингибирования роста опухоли и уничтожает злокачественные клетки, а также помогает организму бороться со свободными радикалами.

Более того, оказывается, что частое употребление укропа замедляет темпы роста волос  у волосатых людей.

Источник: samsebe-lekar.ru/publ/celebnye_svojstva_rastenij/ukrop/5-1-0-370