Вкуснейший зелёный соус за 5 минут

Хотим предложить Вам ну очень вкусный соус из авокадо.

Можно делать с любыми орехами и зеленью (хотя петрушка и кинза подходят лучше всего).

Также можно менять консистенцию – делать как заправку для салатов, дип для нарезанных овощей, намазку на бутерброды и сэндвичи.

Как готовить:

Смешайте в блендере мякоть 1 авокадо.

Потом добавить по горсти петрушки и другой зелени.

Следом добавить один острый перец чили и сок одного лимона.

Затем по полстакана орехов, лучше фисташек (чтобы цвет у соуса получился насыщенно-зеленым) и воды, 3-4 ст.л. растительного масла, соль, специи и чеснок по вкусу.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках