Инструктор по йоге доказывает всему миру, вес — это состояние души

Ясмин Стэнли из Северной Каролины бросила вызов представлениям о том, как должны выглядеть люди, занимающиеся йогой. В 2011 году она случайно наткнулась на предложение со скидкой на занятия йогой и моментально увлеклась этой древней практикой. Сейчас 27-летняя девушка сертифицированный инструктор, и у нее более 65000 подписчиков в инстаграме.

Редакцию Сайт вдохновляет философия этой девушки.

Ясмин начала заниматься йогой в 2011 году.


«Мы живем в обществе, в котором нас научили думать, что избыточный вес — это неправильно, поэтому люди так пялятся на толстых».

«Общество сеет неуверенность в умах людей, чье тело отличается от тел моделей».

«Единственное, что можно сделать в такой ситуации — поменять свою реакцию на все это».

«Я всегда говорю людям (особенно женщинам), что пора прекратить посылать отрицательную энергию своему телу и мыслям».

«Негативная энергия — виновница всех несчастий вашего тела».

«Единственный человек, который контролирует вашу жизнь, — это вы».

«Мне кажется, это смущает, когда на занятиях перед тобой инструктор с идеальной фигурой».

«Это заставляет желать другое тело, вместо того чтобы принять себя и черпать вдохновение. И это не то, чему должна учить йога».

«Основная цель этой практики в том, чтобы стирать все стереотипы, накопленные на протяжении долгих лет, и стирать их до тех пор, пока не поймете, кто вы на самом деле».

«Ваше тело не является препятствием на жизненном пути, препятствием являются только ваши мысли».

via www.boredpanda.com/plus-sized-yoga-jessamyn-stanley-fat-femme/