Корисні рецепти на основі диких трав

Поле, лушпи та лісові трави незамінні добавки до весняно-літнього раціону. Завдяки високому вмісту поживних речовин, лікарські рослини підтримують організм, кладуть його для того, щоб полегшити адаптацію до нового сезону.



Зелені домовласники можна знайти власному саду, в лушпинні і в лісах – в короткі, куди лікарські рослини мають навіть найменшу ймовірність виживання. Дикі трави допоможуть організму оживити і стимулювати обмінні процеси. Я так втомився!


Оздоровчий курс на основі цілющих травУрсел Бюрінг, керівник Школи лікарських рослин в німецькому місті Фрібург, виготовленому на основі лікувальної програми трав, розрахованої на кілька тижнів. Вона також запропонувала красиваПризначена для очищення організму від токсинів і нормалізації балансу в системі.
Справа в тому, що кров, шлунково-кишковий сік, слизова оболонки кишечника мають певну значення pH. Їх кислотність істотно відрізняється між собою. Крім того, тільки через цю різницю, кислоти можна вільно транспортувати і виводити з організму. У здоровій людини нормалізується кислотно-лужний баланс. І при питті алкоголю нікотин, через стрес, нездоровий раціон, малорухливий спосіб життя або, навпаки, занадто активний спорт в організмі, виникає підвищене утворення кислот. У цьому випадку добре включати в раціон продукти з лущенням ефектів, які нормалізують саморегуляція.

Багато хто вважає, що перший ознака кислотності (ацидозу) організму печія. Але печія може бути лише одним з його багатьох проявів. Найчастіше це недуга супроводжується втомою, головними болями, відсутністю мотивації, проблем з опорно-руховим апаратом, захворюваннями шкіри. Хронічна кислотність організму може призвести до розвитку захворювань, таких як артрит, артроз, гіпертонія, захворювання нирок і жовчного міхура.

У цьому випадку потрібно частіше їсти. УкраїнськийПриклад овочі, картопля, салат, паростки пшениці і сої, гриби, гарбузове насіння, мигдаль, багато фруктів і, звичайно, травий Є дикими і культивованими рослинами містять мінерали. І натрію, калію, кальцій, магнію і залізом грають важливу роль в нейтралізації надлишкової кислоти. Якщо тіло щодня не отримує достатню кількість продуктів з лущенням ефектом, це робить недолік через лужні запаси, розташовані, наприклад, в кістках, хрящі, зв'язках, зубах, волоссі.

Але диких трав ідеально підходять для очищення організму не тільки через мінерали, що містяться в них. Крім макро- та мікроелементів, вони можуть містити і цінні ефірні олії, вітаміни, гіркота, дубильні речовини і слизові речовини, флавоноїди, сапоніни, глікосайд саліцин (активний інгредієнт всіх відомих аспірин) і багатьох інших компонентів. Це надзвичайно ефективні комбінації корисних і цілющих речовин. Від «очищення» з використанням диких трав і лужних напоїв, шлунково-кишкового тракту, сечового тракту, шкіри, опорно-рухового апарату особливо корисні. Оздоровчі трави сприяють активації багатьох систем організму, зокрема, органів, відповідальних за детоксикацію кишечника, печінки, нирок, шкіри, легенів. І остаточні продукти обміну речовин, тобто відкладки, які зберігаються в сполучній тканині, трави виводяться особливо ефективно.

Програма лікуванняРозробити програму лікування на основіЄ три основні компоненти:

Збірний чай і лужні напої.Пити щодня протягом 6 тижнів чайної колекції, що складається з різних диких трав. Крім того, приймають сильно розбавлені фруктові соки з мінеральною водою без газу або слабким відваром листя кропиви. Цей нейтралізуючий напій надзвичайно корисний для здоров'я нирок. Для підтримки кислотно-основного балансу в нормі, протягом 3-6 тижнів (погано або 2 рази на тиждень) пити лущення рослинного напою, який включає в себе картоплю, насіння кмину або фенель, льону і води. Свіжо вичавлені трави.Взявши цей напій, ви будете надавати ваше тіло повним спектром всіх цілющих речовин в найбільш ефективний спосіб і в його природній формі. Ці напої дуже приємні смаки, особливо якщо ви готуєте їх самостійно і додайте ваші улюблені фрукти або ягоди. Страви з дикої рослини.Таке меню найкраще доповнює програму лікування, оскільки трави багаті життєвими речовинами і відкривають абсолютно нові можливості для здорового харчування. Пити мене з травою: корисні рецептиЕнергетичний напій «Фрешність лушпиння»Вам потрібно:

• красень воскових трав'яних підборів сорочки, кульбаби (листя і квіти), полуниці, кропиви і ромашки (листя і квіти)
• 2 ст. л.
• маслом

Метод підготовки:
1,1 км Вимити і сушити трави, дрібно нарізати.
2. Руб 3 ст.л. трави в розчині до чистого стану.
3. У Додати воду.
4. У Поставте в марлю і вичавіть сік.
5. Умань Зніміть його з розрахунку 1:5 (1 частина трав'яного соку, 5 частин вершкового масла). Алемірилк розм'якшить гострий смак диких трав і збагачує напій кальцієм, магнієм, вітамінами А і Е, а також лецитином. Замість вершкового масла можна взяти апельсиновий сік.

Застосування: Насолоджуйтеся свіжими напоями. По-перше, 2 столові ложки в день, кожен тиждень збільшуючи дозу по 1 ст. Щоденне використання приносять до 6 ст. Якщо присутній проносний ефект (ефект очищення), потрібно зменшити кількість напою. Максимальний курс лікування - 6 тижнів.

Трав'яний напій з яблуком та вершковим масломВам потрібно:

• Невелика життєрадісна збірка з свіжих трав, таких як подорожник, кропива, стрілка, сорочка, нудота, воша (середній зір), кульбабабабабаба і молоді берези листя
• 1 яблуко або 1 морква
• 1 склянка вершкового або кефіру

Метод підготовки:
Свіжо збираються трави злегка відтіняють для видалення дрібних комах. Якщо рослини забруднені, полоскати і замочити рушником. У збірнику додайте яблуко (або моркву), залийте склянку вершкового або кефіру і подрібніть міксером до чистого стану.

Застосування: остудити напій і пити невеликі ковпачки одного скла тричі на день.


Трав'яний напій з бананом, датами і лимономВам потрібно:

• ручний трав'яний урожай, що складається з листя кульбаби, кропиви, подорожника, стріли, сапа і вошей
• 3 дати (або 1 ст. родзинок)
• 1 банан (можна додати полуницю при бажанні)
• сік лимона
• півлітровий

Метод підготовки:
Вимити свіжі трави і замочити рушником на сухість. Дрібно вставити, залити водою і лимонним соком і, разом з дрібно нарізаними датами і іншими фруктами, подрібнити в міксер до чистого стану.

Застосування: прохолодити напій і пити дрібними шпилями в три дози протягом дня.

Чудовий. Він п'є і лікує!Вам потрібно:

• Великий зручний для молодих пагонів і листя кропиви
• 1 літр води

Метод підготовки: Вимити кропиву і висушити, покласти в каструлю і залити окропом. Наполягати 10 хвилин, потім протерти через сито. З червоної кропиви, ті ж страви готують як з хребта, кропиви і хребта можна змішати на волі.

Застосування: Пити з кропиви використовується як сечогінний і покращує обмін речовин. Пити його протягом всього дня в декількох прийомах, вранці бажано 15 або 30 хвилин до сніданку, останній прийом - вночі. Зберігати в холодильнику, перед застосуванням злегка тепло. Для поліпшення смаку можна додати свіжовичавлений лимонний сік.

Чай з свіжозбираних диких травВам потрібно:

• 20 г свіжозбираних листя кропиви, кульбаби, берези, ярус, ромашкові квіти

Метод підготовки: Вимити і сушити листя, перемішати і подрібнити їх. Приймайте столову ложку для чашки. Залити суміш окропом, дати заварити протягом 10 хвилин і процідити.

Застосування: Увечері вранці і ввечері 1 склянка свіжого напою. Інша суміш може бути упакована в поліетиленовий пакет і зберігається в морозильній камері.

Ефективна підтримка медичного кріпленняЦей лугуючий напій готують на основі картоплі, кмину та насіння льону.
Вам потрібно:

• 1-2 ст.л. насіння кмину або фенелю і льону
• 500г сирої картоплі
• 1 літр води в допоможе додати середню ручність листя кропиви

Метод підготовки:П'яти свіжої картоплі і нарізати кубиками. Промийте кропиву, висушіть її, відріжте її дрібно. Неймовірно, насіння кмину або фенелю і льону, нарізаний картопля покласти в каструлю, залити воду і варити протягом 20 хвилин на повільному вогні. Процідіть після приготування їжі.

Застосування:Цей корисний лужний напій слід використовувати з підвищеною кислотністю шлунка і хронічною кислотністю тіла. Використовуйте його в теплому вигляді на кілька склянок в день. Перший прийом повинен бути не менше 15 хвилин до сніданку, останнє - перед сном. Насолодіться вашими мріями!

Салат з диких трав На 4 порції
Вам потрібно:

• 8 ручних диких трав, таких як кульбабабабаба, сорбель, часник, воша і маргарити
• 1 невелика голова салату
• 3 морква
• оцити
• рослинно-масляний
• перець

1,1 км Змішайте і висушіть зелень і локшину салат.
2,2 км Наповніть моркву тонкою соломкою.
3. У Наріжте зелень невеликою і вставте в салатну чашу разом з морквою. Додати оцет, вершкове масло, сіль і перець.
4. У Перед подачею на стіл, прикрасить квіти з ромашками. Подаємо салат зі свіжим білим хлібом або грубим борошном.

Сендвіч часнику4 порції.
Вам потрібно:

• Обід редисків і часнику.
• 200г м'який сир або сир зерна
• хліб
• часникова олія
• море-солод

Підготовка:
1,1 км Радіс і часник миття і сухість.
2,2 км Нарізи білого хліба злегка висушують в тостері, з одного боку посипають рослинним маслом.
3. У Виріжте редиски кубиками, листя часнику в тонких смужках.
4. У На скибочку білого хліба за шаром кладуть м'який сир, редиски і часник, при бажанні можна знову посипати вершковим маслом.

Збір, сухість ... і здоровийДля підтримки кислотно-лужного балансуНе тільки свіжі овочі і фрукти використовуються, але і лікувальний сад і дикі трави. Для нейтралізації надлишкових кислот, вироблених неправильним харчуванням: надмірне споживання м’яса та жирів тварин, продукти з білого рафінованого борошна, зловживанням швидкого харчування, солодощів, спирту.

Щоб компенсувати дефіцит мінеральних речовин, колекції цілющих лугівмісних трав дуже корисні. Краще використовувати трави, які добре витримують висихання, такі як кропива, кульбаби, дика орегано, чебрець, м'ята, розмарин, коханка, шавлія, петрушка і меліса. Свіжо збираються, як можна чистити, частини рослин не слід мити, інакше виникає ризик їх протирання при висиханні. Помістіть зелень на тонку металеву сітку або на рушник. Ідеальне місце для сушіння - це тепле, темне, але добре вентильоване приміщення. У будь-якому випадку не висихати їх на сонці - практично не залишиться корисних речовин. Після того, як рослини сухі, подрібніть їх міксером.

Використовуйте трав'яні колекції в якості приправи для салатів, муселі, супів або овочевих страв.

Лікарські рослини1,1 км Береза:має сечогінний ефект і запобігає запальним процесам. Для проблем шкіри використовуються молоді листя і берези.
2. Покинути:допомагає при ревматизмі, хатих артритах і шкірних захворюваннях, покращує обмін речовин, надає сечогінний ефект, допомагає при виснаженні організму і м'якої анемії.
3. У Ковролін:насичений вітаміном С, калієм і оксалової кислотою. У народній медицині використовується як антипіретичний і сечогінний засіб.
4. У Долина:містить гірки, які сприяють травленню і допомагають поживним речовинам всмоктуватися в кров.
5. Умань Планування:незамінний інструмент для кашлю і першої допомоги для зрізів і абразій. Застосовується при очищенні програм, містить гіркоту, дубильні речовини і слизові речовини.
6. Жнівень Міленній:Гіркоти, що містяться в ньому, сприяє поліпшенню травної системи, а завдяки антиспазмодетичний ефект, також використовується в лікуванні жіночих захворювань. опублікований

P.S. І пам'ятаєте, просто змінивши наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Джерело: www.7dach.ru