Небезпечний літо: перегрів в сонці і його симптоми

Гарячий літо не тільки небайдужий відпочинок, аромат дозрівання абрикосів і шоколадного засмаги, але і дуже реальні небезпеки для здоров'я, включаючи перегрів на сонці, відомий в медицині як тепловий інсульт.

Якщо ви витрачаєте весь день в прохолодному приміщенні з кондиціонером, і виїдете за межі тільки з захід сонця - спокійно дихайте і прочитайте статтю про небезпеку сидячої роботи. Решта настійно запрошуються, щоб ознайомитися з симптомами перегріву, правилами першої допомоги і способами, щоб уникнути цього неспішного літнього нещастя.





Ступінь і симптоми перегріву

Оздоблення відбувається, коли організм перестає впоратися з терморегуляцією. Це відбувається через сильний потовиділення, порушення водно-сольового обміну і згортання крові, утруднення кровообігу і відсутність кисню в мозку.

Є 4 ступені перегріву тіла. Кожен з них має свої особливі характеристики.

• Перший ступінь перегріву відбувається при температурі до 40С. Передача тепла відбувається через випаровування на шкірі і дихання, температура тіла залишається нормальною. Людина може скаржитися на млявість, сонливість, небажання працювати.
• Другий ступінь загрожує нас, якщо температура навколишнього середовища досягає 50С. Теплова навантаження перестає компенсувати потовою, а тепло накопичується в організмі. Температура тіла в той же час може досягати 38С, людина посилюється почуттям тепла, пульс підвищується на 40-60 ударів.
• Експлуатація до температури вище 60С має нижчий ступінь перегріву. Температура тіла збільшується до 40С, серцебиття прискорює до 160 бит. Червоність шкіри відзначається, потіє в великих краплях. Людина може відчувати хвилювання, відчуття стиснення в храмах, сильний головний біль.
• Четвертий ступінь перегріву називається тепловим інсультом. Активність серця і нервової системи різко порушується, людина терміново потребує медичної допомоги.

Ступінь тяжкості теплового інсультуВажливо пам'ятати, що ви можете отримати сильний тепловий інсульт при температурі 40C, якщо ви в несприятливому середовищі занадто довго. Пам'ятайте про тяжкість перегріву.

• М'яка форма характеризується головним болем, нудотою, тахікардією, швидким диханням.
• Середня форма супроводжується головним болем, нудотою і блювотою, зміщенням, підвищенням температури тіла до 40 градусів.
• Севере загрожує плутанини, аритмії, сильний вогонь, delirium і навіть кома.

Дізнайтесь відразу: Перша допомога при перегрівіПри найменшій підозрі на тепловий інсульт, потрібна невідкладна допомога. Уважний для інших: часто в теплообмінах стають хворими на громадський транспорт або на вулиці, і ваше втручання може врятувати своє життя. Якщо ви бачите, що людина слабка на ногах, бліда, утримуючи серце або голову, запитайте, чи потрібна допомога.

• Оголена потерпілий, покласти його в тіні, підняти ноги.
• Змийте тіло вологим прохолодним рушником, замочуйте обличчя, охолодіть голову теплою та холодним компресом.
• Ви можете повернути людину до свідомості за допомогою аміаку.
• Коли жертва повертається до свідомості, дати йому холодну воду.

Особливо важко переносити перегрів тіла літніх людей і дітей. Стан останніх слід уважно стежити, оскільки маленька дитина не може чітко описати свої почуття до дорослого.

Дитячий перегрівЯкщо ви перебуваєте на пляжі, і ваша дитина раптом стала млявою, тоні, скаржаться науза – не відлягати її на звичайній втомі або змах. Відразу зайдіть його в тінь, дайте йому холодний напій, дотримуйтесь зміни стану.

Пам'ятайте: в гарячому сезоні, щоб бути на сонці до 10 ранку і після 4 вечора. В той час як сонце знаходиться на його підніжці, влаштовують сити або спробувати залишитися в тіні.

Ще одна важлива замітка: симптоми перегріву можна плутати з холодом через головний біль і підвищена температура тіла. Якщо ви не впевнені, що причини нездужання, зверніться до лікаря.



P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Джерело: www.likar.info/first-aid/article-71948-opasnoe-leto-peregrev-na-solntse-i-ego-simptomyi/